在生活中有不少的网友都在问经期出现血块应该怎么办呢？确实有不少的人都会遇到经期出现血块的难题，那么你知道为什么会出现血块吗？面对这种情况又应该怎么改善呢？下面就简单的给大家介绍几种。

女人经期为什么会出现血块

第一，跟流动的速度有关

其实经期大家都希望经血尽快的排除，不过每个人的体质都不一样，有些人的血液流动过快，而前面的经血还没有被排出就有大量的新经血再次来临，这就会造成血块的出现。

第二，月经不调的因素

其实经血出现血块跟经期的问题也有关系的，如果说你是属于月经不调的患者，那么血块的出现就是极为正常额，这是因为子宫内膜脱落后的出现现象。

第三，血淤

如果说你在经期是血块过快而且经血量也是非常的多，那就考虑可能是血淤造成的。

经期出现血块应该怎么调理

第一，饮食上的调理

我们可以通过简单的饮食来改善血块问题哦，当你出现血块的时候你可以选择多吃一些高蛋白的还有维生素c和e比较丰富的食物，因此这些营养物是可以减少充血时带来的疼痛。同是在饮食上上多补充点钙元素以及镁元素，这样可以让肌肉得到放松的。当然有调理的食物就有加重病情的食物，如果说你喜欢吃烧烤或者是油炸辛辣等食物，那么建议少吃否则会影响血管哦。

第二，根据体质的症状来调理

如果说经血是属于暗红色，那么你可以选择用点党参或者是红花等中药材来调理；如果说你是属于经血少的而且颜色还是比较淡的，你可以用黄芪或者是桂圆等食材来调理；如果说你还伴随着手脚手脚冰冷的情况，那么用电茴香或者是艾叶来暖和暖和身体。

正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。有些人来月经，出现较多血块，血块多是怎么回事？血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，月经血块多，常伴有痛经。如果出现血块少，则可能是如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。

行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。

二、女性经期有血块的调理方法

1.多摄取维生素c、e

维生素c丶e能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素c、e。

女性经期有血块的原因和办法

2.注意保暖

如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

3.愉悦心情

保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

女性经期有血块的原因和办法

4.饮食上忌生冷

到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。

5.避免过劳

如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

6.不喝浓茶

饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。

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月经是女性每个月必然会经历的一段生理期，很多女性在经期都会有痛经的症状，所以在经期总是会格外注重对身体的调理。

一般经血都是鲜红色的，但有的女性经期时会出现一些血块，这样的情况究竟是否正常呢？经期有血块又该如何调理？接下来就和小编一起来了解一下吧。

女性经期有血块的原因和办法

一、女人月经期为什么出现血块

1.血淤

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

2.经期受凉

月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。平时一定要注意身体保暖，不沾凉，就会好转的。

女性经期有血块的原因和办法

3.肝气郁结

月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底。

4.经血量大

经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多来不及排除体外，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。

很多女性都有月经不调的现象，如痛经，月经量多或者月经量少，还有的就是月经有血块伴肚子疼。这都是月经不周的表现，应该及时调理。为什么会有血块，月经有血块是怎么回事？在这里，小编下面将会为您详细介绍以及调理血块的方法。

月经有血块是怎么回事？其实正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。