产前抑郁是家庭、社会、工作等多方面的产物。当然孕妇本身的性格悲观、消极的话，也会导致产前抑郁的出现。产前抑郁的病因有：

1、足不出户的孕妇，注意力容易集中到种种消极因素上，加重焦虑。

2、对分娩时阵痛的担忧。再加上孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，令心中更加烦躁、更加容易焦虑。

3、担心自己的职业生涯受到生育的影响，或者生育后家庭的经济压力更加大而产生的焦虑。

4、对孩子性别的担忧，多数出自农村孕妇的身上。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人对胎儿性别的忧虑，城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

5、患有妊娠期疾病的孕妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易患上产前抑郁症。

6、担心胎儿畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

在我们了解了忧郁症的症状和危害之后，你们知道患忧郁症的原因有哪些吗？患有忧郁症应该怎样治疗呢？日常生活中，我们有哪些需要注意的事项呢？

患忧郁症可以分为内因和外因。内因包括了遗传因素和性格因素。如果一个家庭中已经有过忧郁症的患者，那么家庭成员的患病风险更高。虽然不是有抑郁症家族史的人都会患抑郁症，也不是抑郁症的患者都有家族史，但是遗传的确导致了抑郁症易感性的升高。

外因包括了生物化学因素和外界环境因素。已经有研究表明，在我们大脑内生活物质的紊乱是忧郁症发病的一个重要的因素。而且现在已经知道在抑郁症患者的脑内，有很多神经递质出现了紊乱。忧郁症患者的睡眠也很不正常。另外需要注意的是，有一些药物会加重抑郁症病情，还有一些激素会改变我们的情绪。外界环境的因素主要是人际关系的紧张，家庭经济困难或者是生活方式发生了巨大的变化等等，这些都会触发抑郁症。而有的时候抑郁症的发生和一些疾病相关联，比如心脏病，脑中风，激素紊乱等等，都会引发抑郁症。

孕前忧郁治疗不能靠药物和打针，最主要还是要家人的关怀与照顾，尤其是丈夫的关心及呵护，会大大减少女性孕前的情绪起伏。孕前女性不安、焦躁情绪，会使大脑会分泌出许多种化学物质，影响精子和卵子中特定的基因表达，从而影响宝宝良好性格形成。那孕前忧郁症该怎么办？爱帝宫月子会所为您一一解答。

孕前忧郁症怎么办？

1、丈夫要多多关心妻子、体贴她，减少不良刺激，让其保持愉快心情和稳定情绪，同时对宝宝的性别也不要表现明显的偏好，不要给妻子太大的压力。

2、孕前女性要充足睡眠及休息，当精神充足饱满，胡思乱想的机会自然减少。

3、在平日生活习惯上，丈夫可以煮一顿丰富的晚餐或替太太做家务等，令太太感到家人的照顾及爱护。

4、孕妇应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。

5、做简单的松驰运动腿部松弛运动：首先坐在地面，双脚伸直，脚尖尽量用力向前伸，或脚掌以顺时针打转，两者均可减轻腿部压力。轻轻按摩腰部肌肉，可减轻脊骨神经痛。

6、孕前夫妻要戒掉烟、酒及少吃刺激性食物，要有均衡饮食，有助情绪平衡。

7、建议丈夫假日或饭后，陪太太到公园散步或看电影，使分散注意力及降低对胎儿的担心。遇有太太脊骨酸痛时，可为她按摩腰部，减轻她的痛楚。

8、如果早期发现有抑郁症状,可以找心理医生进行介入,加上家庭的配合,能慢慢缓解其抑郁状态。

孕前忧郁症的原因有多种，主要为焦虑心理和社会坏境的影响。

1、心理因素

（1）担心胎儿畸形：虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在的健康问题不能查出，对此焦虑，担心宝宝不健康。

（2）对胎儿性别的忧虑：城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，不知胎儿性别心中不免打鼓。

2、社会因素

社会心理因素促使孕前忧郁症形成，包括缺乏教育、未婚、婚姻不满意、心理社会支持不足、近期有不良事件、不期望怀孕或两次以上怀孕、失业或社会经济地位低下等。

很多备孕的妈妈过度担心胎儿会不会不健康，或者对目前婚姻不满意、婆媳生活矛盾投射到宝宝生活上，对自己不自信等等情况，表现出来的心情低落，情绪有时暴躁，经常想哭等等。那孕前忧郁症的发病原因是什么？爱帝宫月子会所为您一一解说。

一、陈妈妈的心路历程

在爱帝宫坐月子刚刚出宫的陈妈妈，临走时看着照顾宝宝和她的护士们都舍不得离开。陈妈妈说自己情绪调节能力比较差，在备孕、孕期的时候，经常躲起来偷偷的哭，害怕宝宝在肚子里会不会有异常，害怕自己无法做一个好妈妈，面对婆婆对男孩子的偏爱，自己害怕肚子里生的是女娃可怎么办？

孕期和孕期情绪很不稳定，经常对着老公发脾气，发完脾气自己也不好受。到了产后由于有爱帝宫的护士和医生们的照顾和开导，她一步一步学会如何给宝宝做抚触、按摩、洗澡，慢慢找到了照顾宝宝的快乐。爱帝宫的产后瑜伽，看着自己的身材慢慢恢复，慢慢找回了自己的自信。

二、孕前忧郁症的原因

1、心理因素

（1）担心胎儿畸形：虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在的健康问题不能查出，对此焦虑，担心宝宝不健康。

（2）对胎儿性别的忧虑：城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，不知胎儿性别心中不免打鼓。

2、社会因素

社会心理因素促使孕前忧郁症形成，包括缺乏教育、未婚、婚姻不满意、心理社会支持不足、近期有不良事件、不期望怀孕或两次以上怀孕、失业或社会经济地位低下等。