维生素d具有促进钙吸收，提高抵抗力的作用；维生素a则可以有效预防夜盲症，促进骨骼发育，增强机体自身免疫力。这两大维生素，是宝宝成长过程中必不可少的。因此，很多家长都会挑选维生素ad制剂让孩子服用，以促进宝宝的生长发育。可是，市面上补充维生素ad的产品繁杂多样，到底哪一款更适合宝宝呢？

根据《中国国家处方集（儿童版）》中的标准，0-6岁的孩子每天需要补充1500-2000国际单位的维生素a和400-800国际单位的维生素d才能起到足够的预防效果。也就是说，儿童对于维生素a和维生素d的摄入量的最佳配比为3:1，严格按照这个剂量补充维生素a和维生素d，才是最安全有效的。

从维生素ad的含量上看，天然存在的鱼肝油，维生素a的含量大约是维生素d的10倍。当维生素a的摄入量刚好合适时，维生素d的摄入量就会严重不足。反之，当维生素d的摄入量达标时，宝宝就已经补充过多的维生素a，由此可见，鱼肝油中的维生素ad的含量并不符合儿童最佳的摄入配比，是不太适合宝宝的。

在安全性方面，海洋，包括深海都已经受到了环境污染的影响，而生活在其中的鱼类特别是大鱼，由于生物放大作用，体内会富集大量对人体有害的重金属元素，尤其以肝脏富集最多。用这些被污染的鱼来制作鱼肝油，其中的重金属元素就会随之进入宝宝体内，影响宝宝的身体以及智力发育。对于婴幼儿来说，还特别容易出现过敏现象，有害身体健康。

在口味方面，鱼肝油那浓郁的鱼腥味，显然不容易被宝宝接受，这就给父母的喂养带来很大困扰。

而人工合成的维生素ad滴剂较传统鱼肝油更适合宝宝的日常预防需要。在配比方面，维生素ad滴剂完全符合3:1的科学配比，可以满足宝宝对维生素ad的需求；在安全性上，维生素ad滴剂以优质的植物油作为溶剂，绝对不含任何重金属污染的风险，从而避免了重金属中毒的风险；至于口味方面，家长更加不需要担心，拿国内畅销的伊可新维生素ad滴剂来说，采用花生油味溶剂，香甜口味，让宝宝乐于接受。

通过比较可以看出，并不是越天然的越适合宝宝，传统的天然鱼肝油存在很大的弊端。相对来说，化学合成的维生素ad滴剂，才是更适合宝宝的，家长朋友一定要谨慎辨别，小心挑选！

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引起嘴唇干裂的原因有很多，上面也有讲到。但是，宝宝嘴唇干跟体内的维生素也是有一定的关系呢！所以由嘴角开始干的话，就是缺少维生素的现象，比如缺维生素a、维生素b2、维生素c、维生素e等。只要在饮食当中多注意就能调理过来。

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将橄榄油、香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

经过一系列的调理，宝宝身体维生素补充充足，嘴唇干症状就会缓解。妈妈也不必担心，宝宝身体还是棒棒哒。等宝宝好了后，又可以煮好吃的给宝宝吃了。看着宝宝健康长大，妈妈也开心。

五月初夏，要迎来妈妈们的节日了。对妈妈来说，宝宝身体健康才是最珍贵的礼物，但同时对于众多妈妈来说，为了能让宝宝有一个健康的体魄，可谓劳心费神。

妈妈们都知道，宝宝从出生那一刻开始，身体就像是一颗待发芽的小嫩苗，在茁壮成长的过程中必不可少的营养元素就是维生素ad。那么该怎样选择适合宝宝的维生素ad产品呢？让我们一起来学习一下吧。

鱼肝油和维生素ad制剂的区别

妈妈们都知道维生素ad制剂跟鱼肝油的区别吗？市面上卖的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类肝脏中提取，主要成分有维生素a、维生素d、dha、鱼油等成分，属于食品或保健食品范畴，不具备疾病的预防和治疗作用，相对于药品来说食品准入门槛低、监管差。其中的维生素ad比例为10:1，这个比例对于婴幼儿是不适宜的。此外，由于现在的海洋污染严重，特别是处于生物链顶端的大型鱼因吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入体内，因此积累下来，大型鱼体内的重金属含量也越来越高，对婴幼儿的健康也十分不利。

维生素ad制剂，为国家食品药品监督管理局批准的国药准字产品，为预防性otc（非处方药）药品，可在正规药店或医院购买，做为药品，国家监管严格，剂量也有明确要求，需要符合《中国药典》标准，可起到预防维生素ad缺乏症的功效，有效而安全。最重要的是药准字号产品维生素a、d3:1的比例更加科学合理，更符合婴幼儿的生长发育需要。

维生素ad3：1比例，更适合中国宝宝

我们都知道，给宝宝补充营养不一定要以量取胜，因为只有均衡的营养才能促进宝宝成长，ad即不能吃多也不能吃少。宝宝出生时，医生一般会叮嘱15天左右为宝宝补充维生素ad滴剂，并且会推荐3:1比例的伊可新ad滴剂，那为什么维生素ad是3:1的比例呢？

根据我国《亚临床状态维生素a缺乏的防治方案》、《维生素d缺乏性佝偻病防治建议》中明确规定：对于亚临床状态维生素a缺乏儿童的维生素a补充干预，推荐每日口服维生素a1500-2000iu，维生素d400-800iu。《中国药典》中也明确规定，维生素a与维生素d的比值为3:1的产品更适合婴幼儿时期对维生素ad的营养需求。一些专业的儿童制药企业也正是参照了这些依据设计了相关的营养补充剂。

不透明的胶囊更能确保效果

由于维生素a和维生素d的理化性质不稳定，在高温、空气、紫外线照射后易氧化失效，有些厂家只考虑到隔绝空气，做成了胶囊，但忽略了遮光工艺，试验证明，透明胶囊中的维生素ad在经过一段时间后有效成份残存率只有40-60%，而经过避光处理的（如伊可新）仍能达到97%以上。因此，家长们选择维生素ad制剂时应选择不透明的胶囊，确保宝宝吸收充足的营养。

专家特别提醒，市场上维生素ad制剂种类较多，父母们在挑选时，应选择安全性更有保障的国药准字otc产品，避免让宝宝服用未经过临床检验的保健品，并注意产品维生素ad含量的配比是否为《中国药典》中要求的3:1。如果产品能够根据宝宝不同年龄的需求量进行含量区分，则是最为适宜的。另外，维生素d不稳定，易氧化失效，妈妈们应选择单剂量包装并采取避光处理制作工艺的产品更加确保疗效。

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天然维生素e是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e对宝宝而言作用也很大，妈妈们不能忽视对其的补充。

1、维生素e与维生素c、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强宝宝脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死。

2、维生素e对宝宝维持正常的免疫功能，特别是对t淋巴细胞的功能很重要。

3、维生素e对宝宝有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持需要足够的维生素e。

4、宝宝的斗鸡眼，也可通过补充维生素e得以改善。