黄疸是新生儿出生后的一种常见症状，但是绝大多数的新生儿家长，都不知道孩子为何会出现黄疸，就更加不知道怎么预防了。

1、如果在女性怀孕期间出现湿热，就很可能导致孩子出现黄疸。所以，孕妇在孕期要注意饮食习惯，避免食用生冷食物，不要暴饮暴食，不要饮酒，也禁止吃辛热的食物，否则很可能会损伤脾胃。

2、新生儿在出生以后，就要注意观察孩子的巩膜黄疸情况，如果有黄疸的症状就要及时的采取措施，而且还要时刻关注黄疸的颜色变化，以了解黄疸的发展状况。

3、孩子出现了黄疸后，要留意观察其全身症状，观察的重点为孩子是否有嗜睡、难以吮乳、两眼斜视、四肢强直以及惊厥等情况，以便孩子病情加重时能够及早处理。还要保护好孩子的皮肤，以防出现破损、感染等情况。

想要预防新生儿黄疸，就要从其母亲的怀孕期间开始。而且孩子出生后也要多加注意，采取正确的喂养方式，就能有效的降低孩子出现黄疸的可能。

小宝宝出生喝奶都不能愉快愉快的话，只能怪妈咪了。上面也提到如果母乳中含有脂肪酸或者其它物质，那么哺乳后，是有可能令宝宝出现母乳性黄疸的，所以妈咪在孕期的饮食要严格控制好的，街头小吃还是不要碰了，更加不能喝酒或者吃太多辛辣刺激性的食物，饮食要健康，而且不要随便吃药呢。

母乳性黄疸一般是会在宝宝出生后7-14天里发生，生理性黄疸过去之后，一些小宝宝可能就会接着有得母乳性黄疸，所以宝妈要计算好时间，及时发现小宝宝不正常的表现哦。其实准妈早点开奶，宝宝喝了初乳之后，还能增加体内的热量呢，这样一来就能降低葡萄糖醛酸苷酶的活性，就能减少胆红素肠肝的循环了哦，血清胆红素水平降低了还能避免宝宝得病理性的黄疸呢。

其实引起母乳性黄疸的病因并不是十分的明确，所以也没有特别正确的方法能避免宝宝得母乳性黄疸。只要孕期饮食作息都规律，合理膳食，准妈身体健康，小宝宝的体质也会更好的，自然就少病少痛了。

中医认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，主骨生髓通脑，是人体生长、发育、生殖的重要器官，同时也是脏腑发挥各种功能及使命活动之根本。因此从儿童期开始护肾对人的一生都至关重要。

(1)初生儿期(生后一个月内) 此期初离母体，无论在饮食方面和寒温调节方面均需特别注意。提倡母乳喂养，哺乳要定时定量，白天每3~4小时一次，夜间6~8小时一次。>>秋季小儿急性肾炎的防治

(2)乳儿期(1周岁以内)此期是人生长发育最迅速时期，饮食除乳汁外要增加辅助食品，以满足机体发育的需要。由于体内胃气较弱，运化不足，稍有不慎，易发乳食停滞;气血未充，筋骨柔弱，不能耐受风寒温热等病邪的侵袭，应加强护养，以固真气。

(3)幼儿期(从1周岁到3周岁)这一时期各种生理机能趋向成熟，应当断乳，如哺乳时间过长，不进其他食品，可使脾胃虚弱，造成小儿营养不良，影响发育。小儿断乳后，大多饮食不知自节，食后不知饱足，必需适当控制饮食，避免择食嗜食。

(4)幼童期(从3周岁到7周岁)此期小儿气血充盛，抗病能力增强，模仿力强，可开展相适应的文体活动，锻炼体质。使其很好的发育成长。>>冬季是小儿急性肾炎多发季节

(5)学童期(从7周岁到14周岁)此期小儿继续发育成长，胃气日趋充实，此后开始性的发育，而转入少年期。此期要进一步加强体育锻炼，增强体质，不断提高对外界环境变化的适应能力。

儿童时期的生理特点是机体和生理功能都没有达到成熟和完备的程度，易生疾病，另外发育较快，在儿童时期加强养生护肾，对预防肾脏病、延年益寿有积极的意义。

小儿黄疸症状如果是生理性黄恒或者是情况比较轻的病理性黄疸，宝爸宝妈们可以尝试通过护理方法缓解。小儿黄疸的护理具体的方法大家可以参考以下内容。

1、多喝水排便

宝宝有黄疸症状，每天早晚让宝宝多喝温开会水，多喝水有利于排便，从而排除宝宝体内胆红素，对宝宝黄疸有好处。如果宝宝是喝配方奶粉的话，可以在两餐之间加喂水。

2、适量喝葡萄糖

发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。

3、适量晒太阳

宝宝每天都要适量晒晒太阳，这不仅能促进钙、维生素的吸收，还对帮助黄疸褪去有一定作用。不要要注意的是，晒太阳时注意保护宝宝的眼睛，最好是隔着玻璃晒。另外，每天早上10点左右，阳光不是很厉害的时候，适合宝宝晒太阳。

4、暂停母乳喂养

如果是母乳引起的黄疸，那么只要一停母乳，黄疸就会慢慢褪去，同时可以让宝宝喝点胡萝卜水，加快黄疸褪去，等到黄疸完全消失后宝妈再慢慢进行母乳喂养。