多好吃的食物都不能一次性吃太多，不仅胃可能发生不适，甚至还会影响未来几天的胃口。就像焖牛腩一样，虽然很好吃，很下饭，但是并不能经常吃太多，避免上火哦。

q：焖牛腩吃太多会燥热吗？

a：其实是会的。

别以为在冬天吃就没问题。牛腩属于红肉，带有一定的热性，加上人们在做牛腩的时候往往会加入八角、桂皮等同是燥热的配料，所以吃太多会引起上火，甚至牙齿发炎呢！

吃牛腩的时候建议最好还是搭配白萝卜一起焖，牛腩热性，白萝卜凉性，一热一凉，简直是神搭配！

专家表示：营养过剩会让孩子性发育期提前，造成性早熟。但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子

妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。

:目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。"专家认为，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，孩子每吨饭只给他八分饱的量就够了;饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。

儿科专家对此表示，营养过剩会让孩子性发育期提前，造成性早熟。这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。

既然鸭血能补血，对身体有益，那鸭血吃太多会胖吗？答案是否定的。

首先，鸭血它本身具有清肠的作用。鸭血是人体的“清道夫”，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，还能利肠通便，以避免积累性中毒。因此，多吃鸭血不仅不会变胖，而且会净化肠道。

其次，发胖的原因是这样的：在新陈代谢过程中，人体会把外界环境中摄取的营养物质转变成自身的组成物质并储存，这叫做合成代谢；同时，生物体又把自身的一部分物质加以分解，释放出其中的能量，并把代谢的最终产物排出体外，这叫做分解代谢。如果合成代谢大于分解代谢，人的体重就会升高，也就是我们常说的变胖。吃什么都没有关系，最重要的是什么时候吃。比如在晚上七点以后，就最好让嘴巴和胃停下来休息一下。加上平时多锻炼，多吃鸭血是不会让你发胖的。

  在早期的时候，当科技还没有如此发达而且信息来源也没有这么丰富的时候，小孩子们的学习常常是从父母开始的，其次是向老师学习，随着孩子们逐渐长大，他们又会开始向他们的同龄人和朋友学习。现如今，由于科技的进步，孩子们的学习资源越来越多，但这也令家长们困惑。

  科技的进步能够使得信息的流动更加迅速。电视、电子游戏和移动电话已经走进了每个人的生活。孩子们花在看电视上的时间越来越多。你还能看到，甚至是很小的孩子们都开始用电话和朋友们交流了。我们总是会听到有关科技给那些天真无邪的孩子们所带来的影响的争论。老一辈人愿意强调通过那些选择性的说教来使孩子的学习过程更加健康，并且使孩子不断保持那份天真。

  1.科技进步对孩子产生的负面影响

  如果我们开始关注于先进技术的缺陷给孩子最初的生活带来的影响的话，那么我们就会发现：

  a．孩子们变得更加具有竞争性

  孩子们越来越喜欢竞赛，这就导致他们赶超别人的欲望更加强烈。而父母也总是将获得班级第一的愿望强加于孩子，给他们过多的压力。这就使得孩子们希望参加各种各样的活动，例如研习、运动、跳舞或者音乐。他们的头脑中总是会有这样或那样的问题，并且他们总是希望能够解答所有的问题。这就使得孩子们成长得极其迅速，以及在很早的时候就很成熟。这会对孩子在幼年时期的天真无邪产生干预。

  b．过多接触科技会让孩子孤单

  孩子们越来越多地读书并且通过其他媒介获取知识。在闲暇的时候，他们就会紧盯着电视机，没有时间去游泳以及做些其他的有助于他们身体健康的活动。这不仅仅对孩子的健康不利， 而且对孩子未来的身心发展都会有一定的阻碍。

  2.科技给孩子们带来的积极影响

  a.更多的实用信息使得生活更为舒适

  比起老一辈人来说，这个时代的孩子们获得专业性知识更为容易。孩子们无论从精神上还是从身体上都成长地很快。他们能够更好地了解自己和周围的世界。

  b．孩子们的娱乐方式变了

  过去的孩子们总是沉溺于户外活动中。而现在的孩子们则是将自己限制在书房，在网上搜索信息，这似乎也成了他们的乐趣。他们只能通过在学校的时候来弥补缺失的户外活动。几乎所有的学校都越来越重视课外运动。

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