哺乳期其实不适合染发，新妈咪们要知悉哦，这样会伤害发质。另外头发上带着浓浓的药水味道，染发后建议远离一下宝宝哦。想要快点给宝宝喂奶的话，就要吃点排毒的食物了。例如绿豆、苦瓜、苹果、香蕉、海带、蜂蜜等。下面妈网百科介绍几道排毒的食物，一起往下看。

食材：玫瑰花、红花、蜂蜜、柠檬片、开水。

步骤：

1、锅里倒入水，煮沸后放入红茶包，泡6分钟左右。

2、玫瑰花瓣洗干净，然后分多放入红茶里面，轻轻搅拌，之后转小火煮沸。

3、煮大约2分钟后，关火，接着放入柠檬片，泡10分钟左右。

4、之后倒出玫瑰花柠檬茶，等水变凉的后，放入蜂蜜，拌匀后就可以喝了。

食材：苹果、胡萝卜、开水、蜂蜜。

步骤：

1、首先将苹果核胡萝卜洗净，分别削皮切小块。

2、将所有食材都放入榨汁机中，加入适当凉开水，榨汁。

3、倒出苹果胡萝卜汁，然后加入蜂蜜搅拌即可。

哺乳期，也就是代表妈咪还要给宝宝喂奶，帮助宝宝汲取充分的营养。别说还在哺乳期的妈咪了，就算是平常人去染也是无法避免这些危害的哦！所以，妈咪还是来看看这些危害吧！

染发剂中所含的化学成分，如苯胺类化合物和重金属，以及过氧化氢，都会对身体造成伤害。一些哺乳期的妈咪还没有认识到这个严重的问题。

对妈咪的危害：

1.哺乳期染发会加重脱发。虽然说，脱发是哺乳期的必然现象，情况会逐渐改善的。如果在哺乳期染发的话，会加大损害头发的基础组织的可能性，加快脱发的程度和范围。

2.哺乳期染发有可能致癌。哺乳期的时候，妈咪们的抵抗力比较低下，身体还没有完全恢复，如果染发剂有质量问题很有可能对妈咪们造成一系列的疾病哦，如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等。

对宝宝的危害：

1.幼儿患白血病的几率增加；

2.婴儿皮肤娇嫩，抵抗力非常弱，染发后，妈咪的头发会不经意地划过宝宝身体、头发、脸，有可能带给宝宝过敏的反应，引发各种疾病；

3.染发使用的化学物质对人体有害，妈咪染发的时候会渗入到体内，从而身体产生毒素，分解出来的乳汁也会含有这种成分，宝宝吃了会对健康造成一定的影响；

4.由于染发使用的药水对妈妈的身体是有一定的危害的，也就是会使激素调节功能发生紊乱，影响母乳分泌，导致提前回奶等严重后果。

在哺乳期间妈妈们最好不要去烫发，那么染发可以吗？

专家表示，在哺乳期间，染发也是能避免就避免。因为染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

其实从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后，后果不堪设想。因此，妈妈们在这期间最好也不要去染发。

染发剂中含有大量的有毒物质，还含有致癌物质，会对孩子造成过敏、中毒等不良影响，甚至还可能产生一些意料不到的后遗症。但是许多年轻妈妈一开始没有意识到这个问题的严重性，已经染发了，该如何补救呢？

如果在哺乳期已经染发了，那么，首先要冷静。一般情况，只是一次染发不会产生过大危害，如果大量接触染发剂，就会引发严重后果了，要监视胎儿状况了。另外，要小心母乳被染发剂污染，为避免伤害不要给孩子喂母乳。最后，要在医生指导下服用排毒药，早日恢复健康，好给宝宝喂养。

虽然，一开始没有意识到这个问题的严重性，但是发现的时候还是要懂得一些应急的措施，以保给宝宝一个健康成长的喂养。