日晒斑是人们接受太阳光照射而出现的一种红斑，肌肤晒伤后一般就会出现日晒斑，日晒帮出现在脸上的时候会直接影响女性的外在美，这是很多爱美女性都会避免发生的事情。在生活中没有做好防晒的话日晒斑是很容易形成的，那么黄褐斑和日晒斑的区别有哪些呢？

1、原因不同

两种斑形成的原因不同，日晒斑是由于紫外线照射或者空气污染导致肌肤受损而形成的，主要是肌肤底层色素聚集，而黄褐斑的形成主要是由于女性体内的内分泌紊乱而造成的，月经不调、口服避孕药、卵巢疾病都有可能导致女性体内内分泌不调，从而形成黄褐斑。

2、症状不同

日晒斑大部分为块状或者面状，颜色为黄褐色或者褐色，在开始形成的时候为红斑，后炎症消失后逐渐变为黄褐色。而黄褐斑起初就表现为色素堆积，所以由始至终都为黄褐色。

不管是黄褐斑还是日晒斑，对女性美观的影响都是很大的，最好可以避免这些斑块的产生，一旦发生就要最好祛斑措施，否则斑块会越来越严重。

黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

1、事实上，美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。 肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。

2、孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗“面具”的形状;也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。

3、另外，你可能会发现本来色素比较多的部位(比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤)在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位(如腋下和大腿内侧)肤色也容易加深。

4、怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，你的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。

孕妈脸上长斑是很正常的事情。根据美国皮肤病学会的资料显示，多达70％的孕妈皮肤上会出现深色斑块，学名叫黄褐斑（黑斑），通常叫作妊娠斑。

黄褐斑在女性怀孕 3-5 个月后就会出现，怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，直到分娩后才逐渐消退。但也有可能并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。

1、孕期荷尔蒙导致黄褐斑

孕妈在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。

黄褐斑产生主要是因为妊娠后女性体内的孕激素水平会逐渐上升，而雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素体，同时孕激素还容易促使黑素体的转移和扩散，因此孕妈的皮肤上就会出现黄褐斑。根据上述这一生理情况，一旦孕妈分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量就会逐渐恢复正常，此时黄褐斑也会随之逐渐减轻或消失，所以孕妈不要因此而紧张，以免影响到胎儿的发育。

2、孕期饮食导致黄褐斑

此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着导致黄褐斑形成。

3、免疫力降低

免疫力降低使孕妈容易产生黄褐斑。女性在怀孕后免疫力降低，对外部刺激的抵抗力也减弱，因此肌肤容易受到损伤。

绝大多数的孕妈在怀孕第16-20周开始就会出现黄褐斑，其表现症状为：

孕妈的脸上会出现茶褐色的斑，多分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为妊娠斑。原本就有的色斑、雀斑也会变得更加明显。

孕妈面部的黄褐斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗面具”的形状；也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妈的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色的斑块。

另外，孕妈可能会发现本来色素比较多的部位（比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤）在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位（如腋下和大腿内侧）肤色也容易加深。

分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妈的皮肤大多能够恢复正常的颜色。

肤色较深的孕妈比肤色浅的孕妈更容易出现这种妊娠斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。