2. 贴布脱毛

原理：同蜜蜡脱毛相似，亦属于物理方法脱毛。

使用方法：将需要脱毛部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。脱毛一般在美容院进行。

温馨提示：使用此法会引致疼痛，但贴布不像蜜蜡会对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。

3. 夹子脱毛

原理：属于物理脱毛。适合毛量少，不怕痛的人。

使用方法：夹子把毛发拽出来。

温馨提示：如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。

4. 脱毛膏和脱毛露脱毛

原理：利于脱毛膏和脱毛露其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。

使用方法：使用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。

温馨提示：此法适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。

按理来说，大多数的肥胖是由后天饮食等多种因素引起，天生的肥胖少之又少的。近期美国媒体表示，女儿的肥胖更多的是遗传于爸爸，为什么会这样说，难道孕期不能通过控制胎儿体重来改变吗？

肥胖真是天生的？

从以上美国媒体结论来看，父亲肥胖的话，女儿也会跟着肥胖。那这么说肥胖真是天生的吗？——不是。并不是每个胖爸爸都会生下胖女儿，只是说有胖爸爸的女儿，其肥胖的可能性比其他人更大。

一般人们是这样认为的：如果爸妈肥胖，子女肥胖的几率为75%;如果只有爸爸或妈妈肥胖，子女肥胖的几率为40%;如果爸爸妈妈都不胖，子女依然有肥胖的可能性，为15%。也就是说，子女肥胖与否，除了跟遗传有关，还与后天环境相关。包括生活条件、营养状况、运动程度、工作性质等等。

孕期如何控制胎儿体重

·应少食多餐，均衡营养

准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。专家提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大。准妈妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物，每周体重增长不应超过1公斤。

·定期做检查

易发生巨大儿的准妈妈，要做到定期检查，特别是在临产之时，既可做一般检查，也可进行超声波检查。对延期时间过长，又无可能顺产者，应及早采取剖宫产等方案，以减少危险系数。

发现胎儿体重不足时，最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上。饮食均衡，宝宝体重才会标准。

·分时段进补

怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。

胎儿过大过小都不是好事，维持正常的重量才是最健康，有专家曾指出，6斤左右的胎儿是最聪明和健康的。因此，准妈妈们在孕期要注意补充营养，同时要控制好孕期体重哦。

孕期长胎不长肉食谱

孕早期（0～3个月）

由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳，因此，此阶段对营养的要求不是十分的严格，以能进食为首要原则。

建议：

1.以自己喜好为前提，让美味和舒适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。

2.避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。

3.饮食清淡易消化，如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。

4.口味可多用酸味或凉拌菜，适当补充b族维生素改善食欲。

5.少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料，用餐不喝。不喝含咖啡因和酒精的饮品。

孕中期（4～6个月）

食物品种及数量都应增加，千万不要因孕早期体重没增加而不加节制地进食。

建议：

1.每日谷类400～500克（谷类适当选择杂粮如小米、玉米、麦片）。豆制品50克，肉禽蛋鱼100～150克，动物肝及动物血（每周1～2次，每次50～100克），蔬菜500克（深色蔬菜占一半以上），牛奶250ml。

2.每日比以前增加300千卡的热量。换成真正的食物：50克米+30克瘦肉+200ml牛奶，或者40克米+鸡蛋1只+19克奶粉，或者40克米+鱼80克+135克苹果。

3.孕期对钙的需求大量增加，经常食用虾皮、海带、紫菜等含钙、碘丰富的食物。

孕晚期（7～9个月）

谷物摄取量不变，蛋白质摄取增加。

建议：

1.谷类400～500克，肉禽蛋鱼增至150～200克，每周2次动物肝或动物血，牛奶500ml 。

2.由于胎儿较前增大，宜少食多餐减轻胃部饱胀感，有水肿高血压的孕妇要控制食盐摄入量。

在青春期发育时期，由于雌雄激素不平衡且变化比较大的原因，很多女生会发现自己唇部的绒毛变得特别旺盛，就像长了胡子一样。很多五官清秀的女生，颜值都毁在了这些有碍瞻观的小胡子上。甚至还会引起别人的嘲笑，引起自卑。今天我就教大家几个方法，安全高效祛除这些折磨人的小胡子。

1、保持愉快心情

女性精神紧张会导致内分泌失调，出现长胡子的现象。因此要保持愉快心情，缓解紧张，让自己保持放松的状态。

2、试着用镊子去除

用镊子将长出来的毛发拔掉是一种去除脸部毛发的便宜而有效的方法。这种方法主要的缺点就是费时间，而且会有点疼，尤其是对于敏感皮肤。

3、稍微修剪一下

如果比起脸部其他的毛发你更担心你的眉毛，那么就修剪一下，不要拔它。修剪眉毛可以让它们变得不是很厚很重，而且这种方法非常简单便宜，你自己在家就可以做。

4、尝试使用化学方法脱毛

化学方法是指用含有化学脱毛成分的霜、水等物质进行脱毛。它们通常都比较便宜，容易使用，而且不疼。但是，如果没有正确使用，很有可能会造成化学烧伤，而且效果只能持续一周。

5. 蜜蜡脱毛

原理：这属于物理脱毛。用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。

使用方法：将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。脱毛一般在美容院进行。

温馨提示：使用时会引致疼痛，而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。

6. 电疗脱毛

原理：通电破坏毛囊，让毛发永远长不出来。

使用方法：将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛大约要用20秒的时间。除毛之前要打麻药。

温馨提示：手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做。

三、有的女生为何不长腋毛

腋毛是青春期的特有标志，大致是在14-15岁之间长出。如果女生青春期已过，腋毛仍不长出，原因可能有两种：

一种是因为女孩体内虽含有大量睾酮，但是腋窝部皮肤中长毛毛囊对睾酮类性激素不敏感或者不起反应，以致腋毛不长出，这种情况下一般人的生长发育是正常的，月经能过正常来潮，不会影响婚后生活。

还有一种原因不长腋毛的原因是先天性无卵巢或者卵巢发育不良等疾病所致，这种情况引起的不长腋毛会伴有第二性征发育不良，应及时去医院就诊。

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