职场女性都希望自己的人缘能够好一点，其实现在都是一个看脸的社会，你的皮肤好一点，人漂亮一点，人缘自然就会好一点，那么到底如何才能让自己更加的有人气呢?下面就跟着小编一起来看看到底该如何才能护肤吧。

办公室里的人气指标

仔细观察，办公室里总有些人特别受欢迎，她们的共通点是：肤质好、很少感冒、脸上挂着微笑，轻松赢得好感，这些正好就是:免疫美女"的特质。想像她们一样，从身、心、肌下手调理，你也能成为下一个办公室人气王。

:肌"对菜色脸免疫

:肌"养出免疫肌，保养要:抢头香"

与其等肌肤敏感、泛红后才懊悔，平日保养就应该养成:预防"的好习惯，就像帮肌肤打预防针，才能养出勇健免疫肌，再也不用担心换季肤况就挂病号，让过敏泛红找上门。加上适时催动高循环，气色看起来更红润。不管外界环境如何变化，都有讨喜的好脸色。

3步骤养肌按摩

step1：脸部画圆

以指腹在嘴角旁、双颊、额头分别画大圆按摩3次。

step2：眼周画圆

眼头为起点，从上眼睑滑动至下眼睑3次。

step3：轻压安抚

以掌心由脸部中央往外侧轻压安抚。

从眼周开始美白

眼周挂圈黑轮，马上就会给人没精神、气色差的不良印象，所以眼周护理不可少。眼霜必备美白款，眼周一明亮，立马帮全脸打上好气色spotlight。

step1 均匀点开：眼霜轻点在眼周后，轻柔抹开。

step2 轻压眼周：再加强压眼周穴道，点亮眼神。

想要养出免疫肌，平日保养就应该养成:预防"的好习惯!

除了礼貌地待人接物以外，皮肤姣好、常带笑脸也是一大必备因素。要想成为人气王，要从身、心、肌全面下手来调理哦!小编为大家推荐的方法从多个角度为大家解决了这个问题，朋友们不妨来试一试吧。

这样的情形在你生活中出现过吗？

当办公室的同事喜欢聚众扎堆儿时，你却经常成为那个被冷落的对象。你并不想刻意的孤独，但莫名其妙，你发现在不知不觉之间，自己成了“独行侠”：吃饭时，没有人邀请你一起前往；业余聚会时，更没有人通知你。而更莫名其妙的是，居然有人说你是清高等等。

到底怎么办？怎样才能不要成为那个办公室的孤儿？

你是办公室哪一类孤儿 性别孤单型

代表案例：李申 男 25岁 杂志社编辑

我在一家纯女性杂志社做编辑。记得第一天去这家杂志社应聘成功后，朋友们听说我是唯一的男编辑，都说我这下子走桃花运了。以后上班，办公室一大堆美女环绕，岂不是一件无比幸福的事情？

我也觉得幸福至极。我是唯一的男编辑，据说主编决定录用的原因是我比较细腻，兼具中性思想。我心里暗想；既然是唯一的男编辑，以后我岂不是被众美女当活宝一般宠爱？

从上班第一天，我就发誓要好好表现。我争抢着打开水，主动表现勇士风范，决心要让女同事们都给评个好印象分。

可是，我很快发现事情并没有我想象的那么好。可能美女同事们都是做时尚杂志，观念前卫开放吧。她们聚在一起聊起男人和性话题时，开放程度常常让我这个男同胞都有些面红耳赤。我越插话她们越起哄，仿佛我被当成意淫的对象。这还是好的，有时开会时，美女们不知不觉之间就跑题了，动不动开始聊起自家的老公、孩子、奶粉、减肥什么的话题，我越来越插不上话，只好在旁边傻子一般地瞪着眼睛听着。

天长日久，我发现自己成了办公室的“孤儿”了。女同事们聊起那些属于女性的话题时，我插不上话。当然，她们大概也感觉到我和她们在一起时的不自在吧，慢慢地，办公室聚会或者开什么玩笑时，她们都自然地把我抛在一边了。

我形单影只，好不可怜。在那家杂志做了不到半年的时间，受不了这样的人际压力，我主动向主编提交了辞呈。再遇到朋友打趣我落入花柳丛中无比幸福时，我就苦笑着说：“这种幸福还是你们去享吧，我是享不了的。”

心理专家支招

1．检视你是否有大男人思想：你之所以成为办公室的话题“孤儿”，性别当然不是主要原因。我们会发现，有不少男孩子在女人堆里混得如鱼得水，比如《红楼梦》里的贾宝玉等。你需要检视你是否有大男子主义思想，比如很多男人轻视女人那点事儿，觉得家长里短没有价值，这无形中给自己制造了一道性别的藩篱。你为什么不试着了解一下女人的那点事儿？为什么不试着学习一些生活的知识？

2．学会适当地油腔滑调一些：我有一位男性朋友，女孩子们都特别喜欢和他聚在一起，用她们的话说是“和他在一起，简直忘掉了他的性别”。这位男性朋友具有的素质是：嘴甜——常常让女孩子乐开了花；会幽默——女孩子喜欢幽默；勇于牺牲——常常甘当女孩子们开玩笑攻击的对象，当然那只是玩笑。

3．适当引导话题：如果有些话题你不感兴趣并且插不上话时，为什么不试着把话题朝自己擅长的方面引导？这样你是不是就有用武之地了？比如你喜欢足球，你更了解男人，那么就对着女同胞们狂侃一通儿男人吧，相信她们都会愿意倾听你的话。

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工作忙，缺乏时间锻炼身体，身上赘肉横生，是很多办公室一族都会面临的情况。但这并非她们想要的，因为身材的走样会影响整体的形象。那怎样才能让身材不走样呢？练办公室瑜伽，练习前先往下看攻略：

1、练习瑜伽，掌握正确的呼吸法很重要，因为这将直接影响到练习效果，所以，练习前需了解清楚。

2、瑜伽动作多是拉伸动作，但并非柔韧性好的人才适合练习，普通人也能够练习，若想要受益，就要不畏惧，勇于尝试。

3、练习前，静静坐一会，调整好情绪，因为在情绪不好的情况下是不适宜练瑜伽的，会影响到瑜伽的练习效果。

4、练习瑜伽一定要保持身体挺直，注意身体姿势，所以，练习前，最好先练一下站姿或坐姿，让身体尽快进入状态。

5、办公室瑜伽通常是在办公室练习的，所以要安排好练习时间，最好不要选不恰当的时间段，以免影响动作的完成情况。

测试结果：

a、人气指数：五颗星

你的性格开朗，不拘小节，亲和力很强，也许大大咧咧的性格在刚开始接触时会让对方有些介意，但是随着时间的推移，你会逐渐用自己的感染力吸引越来越多的人在你身边，可谓办公室人气的冠军。

建议：在跟异性相处上多少还需要注意一些，太过不拘小节可能遭来同性反感。

b、人气指数：三颗星

在与人接触的时候，你是一个非常平和的人，不太懂得拒绝他人，也不会选择用焦躁冲动的一面面对他人，你总是给人一种老好人的感觉，虽然你并不非常有趣，瞬间吸引力也没有那么强劲，却因为你中庸的态度让人气指数随着时间的推移而逐渐上升。

建议：学会拒绝对你非常重要，否则你会背负太多本不属于自己的负担。

c、人气指数：两颗星

由于你本身情绪化的性格特点，心情好的时候非常愿意配合别人，心情差的时候却立马黑下脸，倘若拿捏不好分寸可能令你瞬间由晴转阴，让他人在跟你相处的时候会产生不小的心理压力，又怎么会有人长久的围绕在你身边支持呢？

建议：任性只能代表你太幼稚，人之所以成熟，是因为学会了控制情绪。

d、人气指数：四颗星

由于你是个具有双子座的双面性性格的人，时而个性开朗，时而个性沉默，在个性开朗的时候，你会成为办公室里的超级人气王，是大家喜欢开玩笑和逗了的对象，但是如果你变沉默时，又有可能导致别人都不敢拿你来看玩笑。

建议：要时刻调整好自己的心情，使自己开朗的个性与沉默的个性得到一个很好的中和。

以上通过一个小测试，测测你是办公室人气王吗？那么你的人气指数是多少呢？你是否也受大家欢迎，能够很好的和同事相处呢？不过人气指数低的朋友也不要气馁哦，赶紧调整好自己的情绪和状态融入大家吧。

相关测试：测测看你是同事们的开心果吗？