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如何挑选芝麻,芝麻的介绍

2022-05-01 04:24:04     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、如何挑选芝麻

良质芝麻的色泽鲜亮、纯净;外观白色,大而饱满,皮薄,嘴尖而小。次质芝麻的色泽发暗;外观不饱满或萎缩,嘴尖过长,有虫蛀粒、破损粒。如何鉴别染色:1、找出一

1、如何挑选芝麻

良质芝麻的色泽鲜亮、纯净;外观白色,大而饱满,皮薄,嘴尖而小。次质芝麻的色泽发暗;外观不饱满或萎缩,嘴尖过长,有虫蛀粒、破损粒。

如何鉴别染色:

1、找出一个断口的芝麻,看断口的部分的颜色,如果断口部分是黑色,那就说明是染色的;如果断口部分是白色,那就说明这种芝麻不是染色。

2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪,在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货,否则可能是假货。

3、品尝味道:真正的芝麻吃起来不苦,反而有点轻微的甜感,有芝麻香味,不会有任何异味;而染色的芝麻有种奇怪的机油味,或者说有除了芝麻香味之外的不正常的味道,而且发苦。

2、芝麻的介绍

芝麻(学名:sesamum indicum)脂麻科,是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现,但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达61%。芝麻产品具较高的应用价值,我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴。芝麻有黑芝麻和白芝麻两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。

3、芝麻花生酱的做法

芝麻花生酱含有非常丰富的蛋白质、矿物质和大量的维生素e,可以降血压和降血脂。看到这大家是不是很想吃芝麻花生酱呀。那大家知道芝麻花生酱可以自己在家做的吗?那爱吃芝麻花生酱的朋友们,是不是特别想知道芝麻花生酱的做法呀。下面就给大家介绍一下芝麻花生酱的做法。

1.我们需要准备的食材有:新鲜花生1杯、橄榄油2勺、芝麻、蜂蜜或糖2勺。

2.然后将准备好的花生洗干净,接着把洗干净的花生放进锅里用慢火炒香(避免焦味)。然后再按照同样的方法把芝麻炒熟。

3.最后再把炒香的花生米和芝麻一起倒进搅拌机中,用搅拌机把它们打碎为花生酱。

4.观察到搅拌机中的花生差不多已经打成花生酱时,把准备好的橄榄油倒进搅拌机中,再继续搅拌直到芝麻花生酱的颜色稍浅后,再加蜂蜜(糖)和芝麻花生酱一起打均匀即可盛出食用。

4、芝麻花生酱的热量

芝麻花生酱的热量高吗?吃多了会上火吗?爱吃芝麻花生酱的朋友们,知道芝麻花生酱的热量有多高吗?对芝麻花生酱又有多少了解呢?究竟这芝麻花生酱的热量是多少呢?下面会给大家介绍一下芝麻花生酱热量哦。

1.每100克的芝麻花生酱就含有594大卡的热量,由此可见芝麻花生酱的热量是挺高的哦。所以容易上火的朋友们最好不要吃那么多的花生酱饼干哦。

2. 芝麻花生酱是一种高钠、高脂肪和高碳水化合物的食物,热量比较高。但并不是说吃多了芝麻花生酱会导致肥胖。根据调查显示,经常吃芝麻花生酱的人群,虽然摄取的热量比较高,但并不会造成肥胖。因为芝麻花生酱中含有非常丰富的维生素,这些维生素可以中和热量。

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