导读：子宫寒冷好怀孕吗?女人子宫寒怎样才能怀孕。你是不是常常觉得肚子凉凉的，感觉腹部冷到打寒颤? 这可能表示你有子宫寒冷的症状，由子宫动脉血液循环不良导致，也是造成下半身肥胖的原因之一。分享子宫寒冷的成因、4大坏处，以及改善的方式，为了健康和美丽，就从现在开始保护小肚肚吧!

子宫寒冷好怀孕吗？女人子宫寒怎样才能怀孕

如何确定自己有没有子宫寒冷呢? 如果你常喜欢喝冷饮，有四肢冰冷、下腹及臀部冷的问题，就可能是子宫寒冷的患者。 此外，长时间坐着、年纪渐长，或衣服穿得太少也会影响血液循环，导致腹部觉得冰冷。常穿露肚装、太薄的衣物容易导致子宫寒冷。 文章也指出，子宫寒冷会对身体产生「4种不好的影响」：

1. 水肿

下半身血液循环差就容易使下肢肿胀，并导致下半身肥胖。

2. 生理痛

骨盆部位血液循环差是造成生理痛加剧的原因之一。

3. 不孕

汉医学指出，体寒有造成不孕的可能性。

4. 膀胱炎

为了降低自己罹患上述疾病、症状的风险，可以用泡澡、使用暖暖包、拉筋及适度运动的方式改善子宫寒冷的症状。 此外，若情况有所改善，不仅可以缓解生理痛，更有解便秘、增加免疫力，以及促进女性荷尔蒙分泌的好处。

  想要孩子的女性应早知道自己是否怀孕，这样可较早对胎儿加以保护，避免有害因素影响，自我诊断的方法有：

  1．月经停止：育龄妇女月经周期一般都很规律，如果月经到期不来，就应该考虑到怀孕臼匀可能性，因为这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

  2．早孕反应：停经后出现的一些不适现象叫早孕反应。最先出现的反应是畏冷，并逐渐出现疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、喜酸、怕闻油腻味、早起恶心，甚至呕吐等现象，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。

  3．乳房变化：可感到乳房胀痛，磐大，乳头、乳晕颜色加深，乳头蹭大，周围出现一些小结节。

  4．基础体温升高：测量基础体温的人，可发现晨起的基础体温往往升高0.5℃~1℃。

  5．早孕试纸：在普通药店就能买到早孕试纸。可用此种试纸测试早上第一次尿液，如出现两条红线，就预示着可能怀孕了。

  如果怀疑怀孕了，应该去看医生加以证实，排除一些异常情况，切不可仅仅自行诊断。

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什么体位更容易受孕呢？想必这是很多女性都会想要知道的。下面就一起来看看吧！

越来越多的女性朋友有不孕或是怀孕难的问题，一旦自己怀孕比较困难，生活中就无形带有比较大的压力。为此很多女性朋友都会关注怀孕率的问题，希望能够从生活中掌握到一些提高怀孕率的注意事项，保证自己能更好的受孕。

1、建议女性朋友先要放宽心态，有些女性朋友一想到要小宝宝就很紧张，或是之前的失败给自己心理带来了巨大的压力，在紧张、压力的情况下呈现出非常着急的问题，这时候怀孕的话的几率是会比较低。为此建议女性朋友要能够给自己一个放松的心情。

2、计算好自己的排卵期。在一个月的生理周期里女性朋友是有分为月经期、排卵期跟其他阶段，其中排卵期过性生活女性怀孕的几率是会比较高，每个人的排卵期都会不同，建议女性朋友要能够自己计算好排卵期。

3、改变下性生活的姿势，不要老是用传统男上女下的姿势，也可以用其他的姿势，比如女上男下等等，性生活的时候有一定的情趣，也能够提高彼此的性欲。 (function(){var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();

4、叶酸。在食物上增加受孕几率。豆类、菠菜、葡萄、谷类、芦笋、肝脏、花椰菜、橙等等的食物叶酸含量都非常的丰富，叶酸对于胎儿的神经发育、脊柱发育等情况都具有非常重要的影响，必须要有高于三倍的叶酸才能够满足胎儿生长发育的需要。

5、锌。海鲜、肉类、坚果、生蚝、全谷类的食物也具有锌元素，它对于睾丸所需要的雄激素睾固酮具有非常重要的制作作用。

很多夫妇迟迟怀不上孩子，感到非常着急，不仅影响了夫妻关系，还影响了家庭和睦，到底怎样才能快速怀孕呢？

1、 同房的姿势也要有所讲究，传统的男上女下是最佳的受孕体位，这种姿势能使男性更深更近的接触到女方宫颈，而平躺着的女方也会方便精液留在宫颈周围，为精子进入宫颈创造了有利的条件。

2、 同床过后不要立刻冲澡，稍等一下，躺在床上休息一会儿，可以防止精液外流，如果侧卧着，膝盖向胃部的姿势会更佳。也可适当垫高女性的臀部，让精液尽可能在女性体内停留，至少半个钟以后再撤走。

3、 女性在平时可以适当做一些自由体操运动，不仅对身体健康有好处，而且还可以强健骨盆肌肉，灵活有力的骨盆肌肉可以让男女双方在同房的时候更加享受，也会增加受孕的几几率。