葡萄中还患有丰富的维生素c、钙、铁、磷等物质，可满足人体对此些营养物质的需求。那么孕妇可以吃吗？孕妇吃葡萄要注意什么？

孕妇吃葡萄之孕妇可以吃葡萄吗

葡萄酸甜可口，很多人都很喜欢吃葡萄。当女性怀孕之后，对于葡萄还是爱不释手。有的女性在担心吃葡萄会影响到宝宝的健康。其实葡萄具有很多的营养成分，所以孕妇可以适量的食用葡萄。

孕妇吃葡萄之孕妇吃葡萄有什么好处

1，中医方面表示葡萄可以被当做药物使用，葡萄可以缓解心悸盗汗现象，还能够缓解风湿痹痛的症状。另外要是出现牙龈肿痛现象时也是可以食用葡萄缓解症状的。

2，女性怀孕期间，抵抗能力比较差，很容易引起病毒性的感冒。而加拿大的研究者发现葡萄具有抗病毒的功效。因此，适当的食用葡萄也是能够增强孕妇的抵抗能力。此外，我们生活中比较常见的葡萄糖等能量物质，在葡萄中也存在。

3，葡萄中还含有多种的钙铁磷等矿物元素，还有蛋白质和维生素等等，这些都是孕妇必须的营养。同时，葡萄中的葡萄糖能直接被人体吸收，迅速补充人体所需的能量。

孕妇吃葡萄之孕妇吃葡萄要注意的问题

1.孕妇吃葡萄后别急着喝水。我们知道葡萄有润肠胃的功效。孕妇们要是食用葡萄之后，不要马上就喝水。葡萄和水混合，很容易在胃中发酵，会导致孕妇的肠胃蠕动速度过快，会出现腹泻的现象。因此，在食用葡萄之后，还是等一段时间后再喝水，这样利于食物的消化。

2.孕妇吃葡萄后别喝奶。孕妇一般都会有喝牛奶的习惯。但是，要知道葡萄中含有丰富的维生素c和牛奶有相克的作用。因此两种食物混合食用之后，会降低食物的营养价值，情况严重的话，还会出现腹泻的现象。因为小编建议孕妇们吃完葡萄半小时后再喝奶。

3.不要食用过多的葡萄。孕妇们喜欢吃葡萄也要有所限制，葡萄是比较甜的水果，其中的糖分比较多，孕妇们要有节制的食用，过多的食用葡萄增加患糖尿病的危险。

4.葡萄和海鲜类食物不要同时食用。女性怀孕期间为了补钙，会食用一定的海鲜。要是饭后水果准备葡萄就要注意了，这是错误的。因为海鲜中的钙和葡萄的鞣酸会产生反应，影响孕妇健康。所以孕妇们要是刚刚吃了海鲜，就不要吃葡萄了。

5.要注意葡萄的清洁。孕妇们要注意饮食的卫生，葡萄中很可能会有农药的残留。因此，孕妇们要注意葡萄的清理，尤其是要注意清洗葡萄皮。(()专稿，如需转载请注明出处。)

1、赖葡萄性苦寒,行气疏肝,清泄肝火。这类寒性的东西一般是建议孕妇少吃的，尤其是脾胃虚寒的孕妇一定不能多吃的，以免伤害脾胃。

2、苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，虽然含量并不大，微乎其微，但是孕妇还应该注意慎食。

葡萄酸痛可口，营养丰富，是一种老少咸宜的水果，孕期吃葡萄，既能安胎还能帮助胎儿大脑发育，很多准妈妈都喜欢吃葡萄，但葡萄好吃，也要适量，下面我们就来了解一下吃葡萄的一些注意事项。

第一，葡萄要彻底洗干净才能吃。喜欢吃葡萄的孕妇，一定要将葡萄清洗干净再吃噢！不要偷懒，因为葡萄表皮可能会存有一些残留的污物，而食用葡萄的过程中又不可能不接触到葡萄皮，因此，一定要洗干净。

第二，吃葡萄后不要立刻喝水。吃葡萄后不要立刻喝水，因为会导致腹泻。因为葡萄本身就有润肠通便的功效，如果吃完葡萄立刻喝水，会加速肠道的蠕动，加上胃酸的作用，共同反应，进而引起腹泻。

第三，吃葡萄后不要立刻喝牛奶。葡萄中含有丰富的维生素c元素，吃完葡萄马上喝牛奶的话，牛奶中的物质会和维生素c相遇反应，对胃产生很大的伤害，两种东西同时吃不仅会拉肚子，重者还会呕吐。一般来说，最好是吃完葡萄过30分后再喝牛奶。

第四，吃葡萄后不要马上吃水产品。吃完葡萄后不要马上吃水产品，这样会导致葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质反应，形成难以吸收的物质，影响健康。建议间隔4小时再吃水产品为宜。

准妈妈在怀孕时期，身体是比较特殊的，因此吃什么食物都要有所讲究，以避免对腹中的宝宝产生影响，因此，葡萄好吃，切莫贪吃，适量即可哦！

水葡萄的好处虽然多，但是需要注意的地方也是不少的，如果食用不当，对孕妇的身体可能反而不好。

1、由于肠道对泌尿系统的压力，孕妇容易出现尿频的状况。水葡萄有利尿，去水肿的作用。有尿频习惯的孕妇不宜吃太多，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妇，更要少吃如果孕妇吃水葡萄，会加重孕妇的起夜次数，不利于睡眠。所以，建议孕妇避免准备睡觉前吃水葡萄。

2、脾胃虚寒的孕妇不要吃太多水葡萄，以免引起腹泻。

3、注意水葡萄的保质期限。新鲜的水葡萄，一般只能保存一个星期左右。所以，水葡萄成熟后需要立即运输，尽快卖掉。孕妇吃水葡萄，要注意水葡萄的新鲜程度，时间太长了，水葡萄就容易变质了，孕妇吃水葡萄反而对身体不利。