初潮，指的就是女孩第一次来的月经，这也是青春到来的一个较为重要的标准。一般来说，大部分女孩初潮的年龄都在12-14岁之间，但是也存在少数女孩会低于10岁或者晚于19岁才来月经。那么，女孩子初潮前的征兆有哪些？我们快来看看吧。

1.胸部发育：正常来说，女孩的胸部发育之后，两年时间内会出现初潮，所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化，也要多了解一些生理常识。

2.突然长高：女孩们在青春期的时候，可以注意一下自己的身高与体重的变化，如果有段时期身高和体重突然增加，就有可能这段时期内初潮会来临。

3.腹部疼痛：女孩在初潮来临的前夕，可能会感觉到腹部有疼痛的情况，但疼痛感是较为异样而且轻微的，并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉，就需要注意这段时期，可能会有初潮的来临。

  很多进入青春期的女孩自我保护意识差，比如，很多女孩会抱怨:为什么哥哥晚回家就可以，我回家稍晚一点儿都不行"。很多女孩认为，在这个问题上，父母对男生要求与对女生的要求不一样，就是对女生的歧视。

  通常情况下父母对女儿的行为会有更多的一些限制，其目的是为了保护孩子。因为孩子往往缺少对行为后果的预见能力，并不懂得哪些做法有危险，因此，她们往往会误解父母这种监护和限制，并且把保护视为父母对自己的控制加以反抗。

  因此，当孩子进入青春期时，父母在限制被孩子某些行为的同时别忘了还要耐心地告诉孩子父母之所以这样做的理由，并教给孩子与异性交往的尺度，让孩子知道哪些事情是女孩子不能做的。

  例如，一定要让孩子知道单独与异性独处一室、与异性去成人娱乐场所、身体的敏感部位的接触以及做这些事情可能会带来什么样后果等都要让孩子知道。通过对危害性的剖析增强孩子的自我保护意识。趋利避害是人的本能，孩子也不例外，当孩子懂得了自我保护的意义，在没有父母的监督时也会主动约束自己那些危险的行为。

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每位家长都有培养女儿的门道，但是，不要培养一个追求物质生活的拜金女，而要培养一个有高雅修养的精神上的贵族女。

:你是否赞成女儿一定要富养"？赞成者表示，富养女儿更不易受外界诱惑，不然将来眼光太低，经济富足才能不贪小利，见多识广才有超人睿智。况且女孩生性就比较柔弱，像花朵，需要尽心呵护。反对方普遍认为：富养女的愿望是美好的，但稍有偏差，极易演变成为:宠养"和:放养"，有求必应，放任自流，这样的富养必然会造就出女孩任性、虚荣、跋扈、自私，缺乏对社会、对他人的亲和力，无法面对生活中的挫折。

关于女儿的富养问题，教育专家指出，有许多误区。

其一，富养的女儿一定能抵御住物质的诱惑吗？人生之路遥远而漫长，其间充满坎坷和艰辛，花花世界乱人眼，随时在给人生出选择题。富养的女儿可能过不了清贫的生活，为了追求富裕的生活，反而可能在人生的选择题面前选择了错误的答案，违背了父母富养的初衷。

其二，富养的女儿一定就有高雅和高贵的气质吗？也可能养出一个刁蛮任性的小公主，衣来伸手、饭来张口，不能为父母分忧解愁，没有生存的本领，长大了还是一个啃老族。富养的女儿可能像温室里的花朵一样，经不起风霜雷雨，人生不如意事十之八九，挫折和打击是人生的常客，抗打击和耐挫折的坚强心理能力是富养不出来的。

明白事理的人大概都会说——物质上的富养不如精神上的富养，关键是要能做到：要教给女儿远大的人生目标，使她不会在人生之路上偏离了方向；要教给女儿坚定的信念，培养她坚守信念的品质，为了人生的目标不会受各种诱惑；要教给女儿自立自强，小时候父母养，大了要自己养自己，还要有能力养父母，通过自己的奋斗来实现人生的价值；要教给女儿正确的审美观和人生的选择能力，明辨是非，知书达理，温文尔雅；在教育上要舍得投资，钢琴，美术都可以学一学。

  户外活动可以帮助女孩放松身心。科学研究发现，劳逸结合有助于稳定孩子的情绪及增强孩子的记忆力。为了更好地帮助女孩实现劳逸结合，父母应选择内容丰富多样的户外活动，让女孩在活动中有新鲜和快乐的感受。

  比如，一年中，父母可以随着季节变化带女孩体验不同的休闲方式：春天，带女孩到郊外去踏青，让女孩沐浴在春风里感受春天的希望；夏日，可以带女孩到海边尽情游玩，让女孩在炎热的天气下在清凉的海水中释放内心的热情；秋季，不妨带女孩去田野、果园去看看丰硕的果实，让她领悟收获的哲理；隆冬，带女孩到北方，看看洁白的雪和剔透的冰雕，给女孩以艺术的熏陶。

  小静今年终于以优异的成绩升入了重点高中，这在很大程度上得益于妈妈对她的良好教育。’小静从小到大成绩一直都比较好，但她却几乎没有感觉到过学习累，因为妈妈一直非常注重让她劳逸结合，利用各种方式让她得到休息和放松。春天妈妈会带着小静去郊游或者在草地上放风筝，这让小静的心可以随着风筝一起放飞，一直飘到很远很远……夏天爸爸妈妈会利用暑假的时间带小静来一次自助游，让小静带着愉悦的心情领略祖国大好河山的美丽。秋高气爽的时候，妈妈会和小静一起去爬山、去采摘，让她在感受丰收喜悦的同时增强体质。冬天，爸爸妈妈会和小静一起去滑雪，去看冰灯，通过寒冷来锻炼小静的意志。

  当然，平时小静的爸妈也非常注重让她在轻松的氛围中学习。比如，平时小静写作业时，妈妈并不反对她听着音乐写，小静也说音乐可以让她屏蔽外界的声音干扰，因此更容易静下心来思考。每当小静学习一段时间后，妈妈就会让她看一会儿电视，上一会儿网，做一会家务活，或者带她到附近公园走走。

  小静为有这样的爸爸妈妈感到骄傲，当然她的学习过程也都是在快乐中度过的。

  小静的爸爸妈妈是很明智的，不像有些家长天天:按"着孩子的脑袋学习，事实上那样做的效果也很不好，大家都明白这个道理。既然如此，为何不让孩子劳逸结合，生活得更轻松一些呢？总之，父母可以根据孩子的具体情况，选择适合女孩的休息、放松、娱乐的方式，让她在感受生活的美丽中放松疲惫的身心。

  户外活动虽然可放松身心，但是青春期女孩毕竟要以学习为重、以校园生活为主，如果游玩时间过长或旅游景点过多，不但会造成女孩身体的疲惫，也会让天性喜欢贴近自然的她因过分迷恋自然山水而:收不住心"，以至于耽误了学习。所以，我们建议父母多带女孩出去玩儿，当户外活动起到了放松作用时，便及时:乘兴而归"，而不是不计时间地玩儿。其实这做起来也很简单，只要父母能列出一张明晰的外出活动计划表，将外出的时间、地点，尤其是回来的时间，做好计划安排就可以了。这样，女孩既能享受到户外活动的放松，又不至于:玩物丧志"。

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