专家认为，从孩子出生那一刻就教育就应该开始了，晚一分钟就会落后一分钟。那么该如何有计划的培养孩子呢？

培养孩子第一步之要把宝宝培养成为怎样的一个人

父母培养孩子的目标要明确，要想好自己要将孩子培养成为怎么样的一个人。比如是要一个努力进取还是知足常乐，安静温柔还是活泼开朗等等的人。只有这样确立了目标，那么你们才会更加明白怎么去了解相关知识，并给予自己孩子最合适的指导。

此外，有一点是需要注意的，小编希望父母们千万不要抱着培养神童的目标去对待孩子，因为这种行为是相当不可取的。

培养孩子第二步之分析并认可孩子的个性

当你们确定好要将自己的宝宝培养怎样一个人的目标的时候，千万不要忽略要去看看自己的孩子的个性。通常来说，宝宝到了7-9个月的时候，个性就已经是很明显了。

因此，这个时候要是你们发现自己的宝宝的个性，和自己所要培养的目标有冲突的话，比如你想要孩子活泼开朗，可自己的孩子偏偏是文静的个性的话，那么小编建议你们最好还是要尊重孩子的个性。因为个性没有好坏，而且也和是否能拥有成功的人生是没有必然的联系的。只需要因教施材，你们的孩子一样可以很出色。

培养孩子第三步之订立培养计划

当自己的目标确定，并且分析完孩子的个性之后，你们就可以订立一个培养计划了。但是要注意的是，培养计划中应倾向于扬长避短，先让孩子从自己的有点中获得自信，培养一个积极的心态之后，然后再慢慢的改变宝宝不足的地方，这样才能让你的培养计划能完成的更加顺利。

此外，在培养孩子的时候，什么都要一步一步的来，不能操之过急，让孩子自然快乐的成长才是最有价值的。(()专稿，如需转载请注明出处。)

如何培养孩子制定计划的好习惯：

  方法一：让孩子养成凡事做计划的习惯

  有备无患，凡事预则立。多小的事情，都要让孩子有做计划的意识，这道工序不是简单的程序，不仅是锻炼孩子做事严谨的一种手段，也是让孩子具备独立的思考能力、处理能力的机会，是让孩子更好地解决问题的重要前提。

  方法二：凡事问问孩子怎么计划的

  父母帮助孩子做计划，不是将自己的所有想法都体现在本属于孩子的计划中，而要问问孩子，这件事你是怎么想的、怎么计划的。在父母的鼓励和示意下，孩子说出自己的计划，这时父母再根据具体情况，帮助孩子完善计划，给孩子分析什么问题可能遗漏了，什么问题可能没必要。在这期间，从始至终以建议的口吻，让孩子有:自己是计划书的主人"之感。

  方法三：让孩子处理与年龄相符的问题

  每个阶段的孩子都有不同程度的能力，父母要认识到孩子的承受能力和解决熊力。不能一味地大包大揽，让孩子没有机会去处理问题。当意识到这件事情不需要父母代劳，孩子也应该能处理好时，父母就应该大胆地放手让孩子去做。也许孩子第一次做得不好、做错了，但这无疑是一次尝试、一次前进，孩子会在第一步中获得处理事情的经验教训。

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  早教专家认为，从孩子出生的那一刻教育就应该开始了，晚一分钟就落后一分钟。这种说法讲得比较极端，但是也有一定道理。教育、培养是一个连续性的工作，是生活中随时随地要进行的，父母最好列个计划，按照计划培养自己的孩子。

  在这个计划里，应该包含以下内容：

  要把孩子培养成怎样一个人。父母培养孩子的目标要明确，最主要的是想好让他将来成长为怎样一个人：努力进取还是知足常乐，安静温柔还是活泼开朗等。只有确立了目标，才会注意去了解相关的知识并给予孩子合适的指导。但是最好不要抱着培养神童的目标对待孩子。分析并认可孩子的个性。目标确定了之后，还要看看孩子的个性。到7～9个月的时候，孩子的个性已经很明显了。如果孩子的个性跟父母的培养目标有冲突，比如想让孩子开朗活泼，但是孩子偏偏是比较安静的个性，最好尊重孩子的个性。个性没有好坏，而且个性与是否能拥有成功的人生没有必然关系，只要因材施教，每一个孩子都可以很出色。所以无论孩子的个性怎样，父母都要坦然接受。

  订立培养计划。当目标确定、个性分析完了之后，就可以定一个培养计划了。培养计划应倾向于扬长避短，先让孩子从自己的优点获得自信，培养一个积极的心态，然后再慢慢改变不足之处。

  在培养孩子的时候，切忌急功近利。拔苗助长是最不明智的事，让孩子自然快乐地成长才是最有价值的。

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产后健身的信念一旦树立，不要轻易改变或放弃。一方面不能半途而废；另一方面不要急于成功，扎进健身房一待就是几小时。要心态平和地面对产后减肥塑身。

患病产妇运动须谨慎

有孕期、产期和产褥期并发症的产妇，产后运动须遵从医师的指导。如妊娠毒血症、产后大出血、产道严重受伤或患心脏病的产妇等，从事产后运动时必须小心。

运动后不宜马上哺乳

在运动之前，产妇最好去一趟卫生间，以免腹部不适。运动过程中要适当补水，一般每15～20分钟可以补充100毫升水。如果出汗较多的话，可以适当补充一些含电解质的饮料，如淡盐水。

另外，产妇最好在运动前给孩子喂奶。这是因为运动之后，身体会产生大量的乳酸，影响乳汁的质量。如果锻炼之后给孩子喂奶，最好要过2～3个小时。

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