吃碳烤生蚝可以壮阳，吃焗生蚝可以壮阳，吃蒜蓉粉丝蒸生蚝可以壮阳，吃了壮阳，蒜蓉粉丝蒸生蚝对人体还具有哪些功效作用呢？

1、食用生蚝可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

2、生蚝能补钙补锌，促进骨骼发育，具有活跃造血功能的作用。

3、生蚝能促进智力发育。生蚝所含的牛磺酸、dha、epa是智力发育所需的重要营养素。

4、生蚝有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。

5、食用生蚝能使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

6、生蚝常吃可以提高机体免疫力。

7、生蚝的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

8、食用生蚝可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。

9、生蚝的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

10、食用生蚝可以提高性功能。

11、蒜蓉中含有微量元素硒有一定抗肿瘤功效。

12、蒜蓉能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能

13、蒜蓉中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。

14、蒜蓉中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。

身体不适的时候，医生总会嘱咐说哪些食物能吃哪些食物不能吃，之所以会这样是因为一般食物都具有其物性，有些人食用后对身体会更好，有些人食用后会食身体不适，因此一定要注意食物的宜忌人群。下面来了解下蒜蓉粉丝蒸生蚝宜忌人群。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的禁忌人群

1、虚而有寒者忌之。

2、患有急慢性皮肤病者忌食。

3、对海鲜过敏者忌吃。

4、阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。

5、大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而性质属于湿热之品，同时亦有刺激性，能刺激肝、肺、胃及眼睛，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。

6、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的适宜人群：

1、适宜病虚而多热者

2、肺结核病人和癌症患者宜食用。

3、胃酸减少和胃酸缺乏者宜食用。

4、高血压和动脉硬化者宜食用。

5、职业病中的铅中毒者宜食用。

6、适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用。

7、适宜想保持靓丽容颜的女性朋友。因为生蚝是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用。

8、适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。

金针菇是一种性寒，味甘、咸的食物，可以补肝、益肠胃、抗癌，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。

除此之外，金针菇还可以降低胆固醇含量。随着生活水平的升高，现代人类的饮食越来越不健康，导致人体内的胆固醇含量越来越高，很容易会诱发心脑血管病，金针菇就可以降低人体人体胆固醇，大家可以多吃点。

金针菇还可以缓解身体疲倦、抑制癌细胞、提高身体免疫力等。金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质，抗癌效果很不错，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。

大蒜也是一种可以抗疲劳、抗癌的食物，还具有杀菌的功能。

生蚝之所以受欢迎不但因为其鲜美的肉质，还有其丰富的营养价值。那么蒜蓉粉丝蒸生蚝的营养价值又有哪些呢？

1、生蚝含有丰富微量元素和糖元，这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

2、生蚝含有维生素b12。维生素b12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。

3、生蚝含有氨基酸。这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。

4、生蚝含有钙、磷等。生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。

5、生蚝富含牛黄酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。

6、生蚝富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9、39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。

7、每100克大蒜中含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳 水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素c3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。

8、蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素b，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。

9、粉丝含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。