在多数家庭中，孩子的食物往往是根据父母的口味烹制的，对于那些还不能有效表达自己意思的婴幼儿而言，很容易出现摄入盐量过多的问题。

盐摄入过多对宝宝的健康可能会产生诸多潜在的危害，比如：患高血压的风险性就会很高。另外，父母们可能都知道，大量的食盐对肾脏是一种负担。

营养专家梁有福提醒：在给宝宝添加辅食时，很多父母喜欢先尝一尝，感觉一下咸淡。其实，父母以自己的口味来判断是否咸淡，反而会造成孩子吃得过咸。正确的做法是：6个月内的宝宝，饮食以清淡为主，辅食没必要添加食盐。6个月后，每天给宝宝喂一两次加盐的辅食就可以了。

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宝宝发烧了怎么办？父母该如何用药？西药退热药一般根据宝宝的体重选择剂量。而且退热药有一定的退热时效，要严格按照说明书上的间隔时间用药，以免药物重复。一般宝宝提问在38℃以下不用采用药物退热，物理疗法就可以解决。

下表是常见退热类药物的使用指导

扑热息痛，轻度发热38℃以下用较小剂量，38℃以上用中度剂量，39℃以上用大剂量适用于2岁以上的宝宝。

美林儿童退热口服液，药物能持续8个小时左右它的主要成分是布洛芬。

小儿退热栓，宝宝高热时使用退热栓效果很好，使用方法：去除包装，宝宝侧卧，暴露肛门，缓解推入退热栓直至全部进入。

健儿清解液，针对体温没超过38.5℃的的低热。除了退热，还有帮助排便排毒的作用。它是中药，可以按照说明书上的疗程使用，但要注意和西药的退热药分开用。

冰爽贴，它属于物理治疗方法，在低热时（体温在38.5℃左右）使用效果比较好。对容易高热惊厥的宝宝，退热贴可以和退热药一起使用皮肤容易过敏的宝宝，使用时要时刻注意孩子的皮肤变化，一旦出现红疹，立即停用。

小儿鲁米那，除有退热作用外还有止惊的作用，可预防宝宝高热惊厥，尤其适用于婴幼儿，价格便宜，疗效好，根据发热程度增减药量。

育儿网温馨提示：

退热药只能在宝宝发热体温超过38.5℃时才能使用，如果父母怕宝宝发热为了给宝宝预防，在宝宝不发热的时候也给宝宝服用退热药，会导致宝宝出汗过多，丢失电解质过多，造成低温，出现虚脱，甚至休克。

宝宝服用退热药物的间隔时间不能少于4小时。

宝宝发热主要以物理降温为主，物理降温速度快，副作用少，比药物降温要好。

宝宝服用退热药只是治标不治本，不能解除疾病的根本原因，在使用退热药的同时，还应治疗原发病，如果宝宝连续高热不退，要赶紧就医。

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眼睛是人体至关重要的感觉器官，它在人生活和工作中的地位是不言而喻的。所以拥有一双健康的眼睛就是拥有美好生活的前提，为了达到优生我们必须得了解一些关于眼病的遗传知识。

医学的发展，使感染性眼病逐渐减少，并且人们能积极地对其加以控制。外伤和损害当然要予以注意，但遗传性疾病的发生率明显上升，到目前为止，已发现的眼科遗传病就有500多种。遗传性眼病致盲的比例也在相应增加。在一些国家，遗传性眼病是6岁以下儿童致盲的首要因素。北京市对部分盲童和盲人的调查分析也表明，67%的盲童是因患先天性和遗传性眼病而失明的。其中有50%是先天性小眼球，绝大多数人的视力在0.05以下，少数人连亮光也看不见。

眼睛虽小，但有几类遗传病都在眼部有其表现。如比较常见的常染色体显性遗传病有：先天性眼睑下垂、先天性白内障、视网膜色素变性等。常染色体隐性遗传病有：高度近视、白化病、部分类型的先天性视神经萎缩等。而红绿色盲则是较为常见的伴性遗传病，即女性“遗传”，男性发病。也有些是属于多基因遗传病，但后天的环境也起一定作用，如单纯性近视、斜视等。

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虽然人们知道，婴幼儿往往希望在他们父母的床上睡觉，他们可能没有意识到，这个愿望也可以发生在学龄期儿童身上。六岁到十二岁的孩子可能会因为各种原因拒绝在自己的房间睡。知道为什么孩子要与他或她的父母一起睡觉可以帮助指导孩子并进行适当的干预措施。

如果您的孩子坚持要睡在你的床上，请考虑以下因素：

1.恐惧和焦虑

许多孩子都会有焦虑和恐惧，导致他们寻求在夜间的安全感。例如，一个孩子可能是怕黑暗（幽灵，怪物和其他不知名的恶魔）或者，一个孩子可能是怕劫匪或其他夜间入侵者。有些孩子有过创伤性体验，使他们感到害怕和恐惧。有些孩子有分离焦虑症，这种焦虑的主要特征是害怕从照顾者或其他人身边分开。有些孩子有焦虑症，导致他们在没有理由的情况下也能感受到高程度的焦虑。当一个人是孤独的时候，许多类型的焦虑也变得更加激烈，甚至会恶化！

如果恐惧或焦虑是罪魁祸首，你可以尝试以下补救措施，水，牛奶，巧克力牛奶，茶，果汁或其他液体，每天4次，直到恐惧消失。这些液体可以帮助他们减弱对恐惧和分离的焦虑。

允许一个受惊的孩子开着灯睡觉。类似地，他房间的门可以保持打开。此外，放松的cd也是不错的选择。冥想，呼吸等诸多方便和强大的自救技术可用于自助减少焦虑情绪。寻找一个精神健康专业让专业人员教你和你的孩子如何使用这些策略。同时，一定要同情回应孩子的恐惧，不要嘲讽，批评，谴责。这些不仅不会去除恐惧，还会伤害孩子，和你们的亲子关系。在另一方面，同情和关心可以软化孩子的恐惧，并帮助它转向好的一面，同时促进亲子关系更好的发展。

2.家庭变更

有时，孩子们寻求他们父母的床来应对改变。比如说父母已分居或离婚或父母的一方已经去世，再比如，如果家庭移动到新的位置，很多孩子都会“进入”他们父母的卧室，这是更常见的。然而，这种不习惯往往随着时间的推移而好转。家长也可以把孩子的新房间尽量布置成之前的格局。

3.寻求关注

有时，孩子需要家长更多的关注。这可能是因为父母工作时间长或经常出差的原因，从而导致无法给孩子大量的时间。如果你怀疑你的孩子想跟你睡在一起是因为这个原因，看看是否能每天跟孩子共度美好的时光，哪怕几分钟。其他类型的接触也可以（电子邮件，skype聊天或短信）。或者也许你可以在周末一个特殊的时间，和孩子有更多的亲密接触。

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1、认图片

目的：训练观察力、记忆力，让宝宝理解图代表的实物。

方法：先取出宝宝已认识的实物，如苹果或鸡蛋，再取出画有该物的图片，将实物与图片对比让宝宝学习，宝宝很快就能理解图片代表实物。待宝宝认识4~5张图片后，你可将这些图片藏在其他图片中，让他从一大堆图片中找出他熟悉的那几张。一旦宝宝找出来，你就要大加赞赏。

2、找玩具

目的：让宝宝在寻找物体的基础上，训练初步的记忆力。

方法：把球、积木、布娃娃、画册等很多玩具放在桌子上，让宝宝坐在中间。当宝宝伸手要拿某个玩具时就挡住他的眼睛，把玩具换个地方，再让他去拿这个玩具。这种游戏重复五六次，如果宝宝能拿对这些东西的一半以上，就算很好了。

注意：玩过几天后，可以换换玩具，再接着玩。

3、读“布书”

目的：培养宝宝对图书的兴趣，提高认知能力。

方法：父母可以精心挑选一些上面印有各种各样图案的手帕，或买一些可绣在童装上的各种小动物布贴，或用彩色碎布做成多种图案粘在手帕上，然后再把这些手帕缝在一起，一本“布书”就制成了。这本书应当内容丰富，又富有情趣，可以有娃娃、水果、小动物、故事人物、日常用品、房屋、风景、交通工具等。妈妈可以教宝宝学习1~3页，最好结合实物进行学习。这本书既不怕撕、不怕咬，又可以放在洗衣机中洗涤甩干，还有游戏价值。

4、按指令找玩具

目的：理解语言，学会按指令进行手眼协调的动作。

方法：把5~6个不同种类的玩具放在宝宝眼前，让他看着你把玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说“放进去”，然后一件一件“拿出来”，之后让宝宝模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一件，然后让他放进箱子里，全部放完后，再让他按你的要求把玩具一件件“拿出来”，使他学会准确地抓起东西并将它们有意放下的技巧。

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