您好，我是彭华勇，心理咨询师，分享家庭教育与心理学，很高兴回答这个问题。

孩子叛逆，过去不多，因为过去都在农村，没有手机没有互联网，现在就完全不一样了，本质上，孩子青春期叛逆一些，和父母关系有矛盾，很多是正常过程，过了青春期一般相对就缓和了！

但这并不是说不存在问题！因为，叛逆是家庭问题的凸显，孩子越叛逆，家庭内部问题越严重！

所以，问题如果没有超越个人、家庭的自动调节能力范围，那么，它慢慢会缓和，因为个人、家庭都有一个承受、调节范围。

那么如何才能根本上转变这种问题呢？

我曾经辅导的一位家长，她儿子读初二了，厌学，在家玩游戏，沉迷手机。不能多管、也不能多说，说多了就着急，恶语相加。

之后，有好几次，老师反映孩子逃课，下午不上课，批评没啥用，回家反思了一周。最后，还是家长求着老师，好说歹说，给他机会。

后来，听学校小卖部的老板说，她才知道儿子初一就抽烟了，经常买，而且烟瘾比较大。这位妈妈不禁常吸一口凉气。

自己从小对儿子管教比较严格，不准儿子嚼槟榔、吸烟，没想到，儿子全干了，而且自己还蒙在鼓里这么久。

和儿子大吵一顿，差点就动手打起来，儿子摔门而去。这位妈妈好无助，自己一直辛辛苦苦带着儿子，老公常年在外面工作，一年才回来一两次，想不到儿子却变成了这样！

经过和这位妈妈的沟通，发现家庭关系存在比较大的矛盾。由于爸爸常年在外，妈妈一个人抚养孩子，对孩子期望又比较高。

所以，妈妈情绪波动比较大，从小对孩子要求也严格，而爸爸很少和孩子沟通。而且，夫妻关系也不太好，有些矛盾。

所以，解决孩子问题的第一步就是，调整家庭关系。

健康的家庭关系就像一个倒立的等边三角形，彼此平衡稳定；孩子出现问题后，家庭关系就是锐角三角形，甚至是钝角三角形了！

这个过程是最重要最关键的，因为每一个成员都需要调整，尤其是沟通方式，而这一切都需要不断地学习。

其次，就是教育方法的调整。孩子之所以出现教育问题，很大一部分是因为过去教育方式严重错误，所以全面学习教育方法，是非常重要的。

之前我也强调了孩子出问题，家长与其到处求医问药，不如先狠狠地看十本家庭教育书籍。比如正面管教细节、PET父母效能等。

最后，就是疏导释放家庭的负面情绪。孩子教育出问题，很明显的特征就是这个家庭负面情绪爆棚，所以无论是孩子，还是大人，都有必要及时疏导释放情绪。

这个家庭经过调整，一年后，孩子情况好多了，虽说成绩一般，但和妈妈关系好了，家里也没那么多矛盾了，学习也正常了，总体上是非常好的。

改变是困难的，尤其是成人，孩子改变的过程中其实最难的点就是大人的改变。家长有些是完全不知道，觉得孩子的问题就是孩子的问题。

有些是知道孩子的问题需要家庭改变，但认识不深刻。有些是明白，但永远落实不到行动。没有行动，改变就永远不可能发生！

总而言之，有效才算重要，会爱才是真爱！迷路了，首先要知道路怎么走，然后具体到行动上，怎么走！最终才能走出重重迷雾！

我是彭华勇，心理咨询师，分享家庭教育与心理学，专注教育问题、心理问题的咨询解决。