家长都希望自己的孩子将来有个大高个，所以想尽各种办法让孩子长高，如果家长经常给孩子吃以下这些食物，那么恐怕孩子长高的梦想实现不了了。

每个当爸妈的都希望自己的孩子将来能有一个高个子，特别是男生，女生还好，男生如果太矮的话，以后可能会找不到老婆，我们都知道，身高除了有一些家庭的遗传因素之外，后天的努力也很重要，所以，尽量让孩子在一个好的环境中成长，而且平时多吃一些有营养的食物，吃了可以长个子，一些长高的食谱也不要错过，而且还要适当的运动，在后天的环境中，食物在孩子的生长发育中起着很重要的作用，以下这四种食物家长们最好要记住了，不要给孩子吃了，吃多了孩子会长不高。

一、碳酸饮料

现在市面上的饮料是各种各样的，挑的眼花缭乱的，很多饮料是碳酸饮料，小孩子到了一定的年龄之后，非常喜欢喝一些带气的饮料，有的家长会适时去制止不让孩子喝，有的家长则是孩子想吃什么买什么，对于孩子的要求从来不懂得拒绝，家长爱孩子是肯定的，但是爸爸妈妈们知道吗，孩子喝碳酸饮料真的很不好，首先来说一下营养，碳酸饮料里面几乎没有什么营养，而且还有很多的添加剂，孩子喝了只会增加热量，时间一长，孩子喝了太多的碳酸饮料，不仅对身体不好，而且还会让孩子发胖，个子也不怎么高，因为饮料里面的磷严重超标了，孩子喝了会不长个子，不仅影响身高，而且还会影响智力。

二、冰镇的食物

马上就要到夏天了，一到夏天，小孩子天天放学跑到妈妈面前嚷嚷着要吃雪糕、冰淇淋、冰镇饮料等等，虽然这些东西吃了可以一时的消暑、解渴，但是家长们要知道，这些冷饮虽然有一定的热量，但是和普通的食物还是没法比的，尤其是冰镇的食物，孩子的肠胃本身就很脆弱，冰镇的食物吃多了会伤害到肠胃，会导致小孩子肚子不舒服，肠胃如果不健康，吃再有营养的东西也吸收不了，严重的还会惹上厌食症，饭都不吃了，孩子肯定是长不高了，孩子正是长身体的年纪，所以那些冷饮之类的能少吃就少吃吧。

三、膨化食品

超市里面有零食架那一排有很多的零食，其中膨化食品最多了，孩子每次去超市都去那里拿了一堆的零食回来，膨化食品里面的防腐剂很多，而且还添加了香精，味道非常不错，小朋友很喜欢吃，孩子如果经常吃的话，身高也高不到哪里去，而且还会营养不良，尤其是女孩子，吃太多的膨化食品还容易发胖，到时候女孩子个个都是胖嘟嘟的，个子矮矮的，所以家长们还是想办法让你家娃远离膨化食品吧。

四、罐头类的食品

制作罐头的过程肯定没那么简单，这中间有很多道工序，到孩子嘴里的时候就已经没有什么营养可谈了，原有新鲜食物的营养都被破坏了，所以吃这类食品对孩子的发育也没什么用处，而且罐头一般都是很甜的，糖分比较高，孩子吃多了也不好，家长们尽量别让孩子吃罐头类的食品了。

以上就是小编介绍的孩子吃多了长不高的四类食物，看看你家孩子爱吃哪一种，赶紧把这些东西收起来吧，别耽误了孩子长个子。（专稿，如需转载请注明出处。）

儿童能吃诺氟沙星吗？诺氟沙星的副作用有哪些？吃诺氟沙星要注意哪些禁忌？

诺氟沙星胶囊争论多。

药品说明书上注明：18岁以下患者禁用。

诺氟沙星是款:群众基础"很不错的常用药，治拉肚子的效果明显而且价格便宜。但你听说过孩子吃诺氟沙星会长不高这个说法吗？近日，一位母亲在听说吃诺氟沙星后孩子长不高的传言后，在网站发帖:求救"。没想到此帖引发网友的激烈争论。众多:挺诺"派以自己的亲身经历，表明诺氟沙星吃了没事，而且价格便宜、疗效好；:倒诺"派则搬来:医学理论"，以说明该药不利于幼儿骨骼发育。

诺氟沙星究竟能不能给孩子吃？记者就此进行了多方求证，来自儿科专家和药监部门的建议是，孩子以及老人最好不吃或少吃带:沙星"二字的药物。

求救帖：引发用药争论

:我孩子大约在四五岁的时候经常拉肚子，听朋友说孩子吃诺氟沙星管用，我也给孩子吃了这药。前前后后吃了十多粒。孩子现在身高明显比同学矮许多，我现在后悔莫及想撞墙。有什么补救措施吗？做妈的心急后悔。求懂医的解答！！"近日，一位网名叫:胡说的西红柿"在网站上发帖，担心自己的孩子因为吃了诺氟沙星，导致个子长不高，寻求大家的帮助。

诺氟沙星是一款非常常见的药，很多人都会用它治疗拉肚子。此帖发出后，引发了网友们的高度关注，一场有关孩子究竟能不能吃诺氟沙星的大争论也因此开始。

倒诺派：成年人才能吃

有网友明确表示，诺氟沙星这类处方药必须是凭医生的处方购买的，并且明确禁止18岁以下的未成年人服用，否则确实会对孩子的骨骼发育产生不良影响。而也有网友指出，诺氟沙星对18岁以下患者安全性还是个未知数，但至少可以肯定，吃了以后会对关节发育不好。

周女士是:倒诺派"之一，前不久，她3岁大的儿子刚因拉肚子去医院就诊，医生开了蒙脱石散、王氏保赤丸，还有肚脐贴，唯独没诺氟沙星。:家里老人当时还说诺氟沙星治拉肚子效果挺好，我老公当即反对，说这药只有18岁以上患者才能吃。"周女士告诉记者，他的老公是一名医生，孩子用药都会问老公，或者让他问儿科医生。:医院医生给腹泻病人开药都会问清楚对方的年龄，18岁以上患者才能开诺氟沙星。"

  上班族比较忙碌，大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃饭，所以很多家庭的晚餐会很丰盛。但是很多人都听过这么一句话：:皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。"这是因为如果在晚上摄入过多的食物，那么就会给肠胃增加不必要的负担。那么孩子的晚餐都有什么禁忌呢？

  1.甜分过高的食物

  宝宝很喜欢吃甜品，所以有些妈妈在宝宝不吃晚饭的时候，也会想着办法用甜品来代替。虽然这样让宝宝的肚子饱了，但却伤害到了他们的身体。因为这些甜品中含有大量的热量，长此以往就会导致热量在宝宝的体内会囤积下来，久而久之就会变成我们生活中常说的脂肪。很多时候，许多体重超重的孩子，就是因为喜欢在晚上吃甜品又不爱运动造成的。

  2.油脂过多的鱼肉

  妈妈很喜欢给宝宝吃鱼类或虾类，鱼虾类的食物含有大量的蛋白质，能为我们人体吸收，这不假。但是在晚上给宝宝补充过多的鱼虾或者其他肉制品，很容易造成肠癌，因为这些食物不利于人体的肠胃吸收，宝宝肠胃功能还未发育完全，所以消化功能相比成人而言更差。

  其次宝宝在晚上，经常吃完就会坐在那看电视、看书、玩玩具，总之运动量相对白天而言会少很多。所以晚上尽量不要给宝宝吃这些肉制品，而是多补充一些膳食纤维含量多的蔬菜。

  3.易产生气体的食物

  妈妈是否发现宝宝在吃完晚饭以后，很容易会胃胀气？其实这很有可能是由于食物造成的！因为有些食物在人体内消化时，容易产生一些气体，这些气体残留在胃中就会容易发生胃胀气。所以晚上妈妈就尽量不要给宝宝吃玉米、香蕉、豆类、土豆等消化时容易产生气体的食物了。

  4.汤

  很多妈妈在煮菜时会烧一个汤，汤的营养多，也可以补充水分。但是由于汤类能给宝宝补充大量水分，这就会让宝宝经常要在半夜起来上厕所。不仅对宝宝的肾脏是个负担，也影响了宝宝的睡眠质量。所以我们建议妈妈晚上少给宝宝喝些汤，或者不要给宝宝食用汤类。

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心理专家表示：基因、营养、睡眠等因素能影响孩子长高外，心理因素也能影响孩子的生长发育。因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母不应盲目地为孩子补充营养或使用一些营养制剂，而应考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。

而影响小孩生长发育的心理因素主要包括以下六点：夫妻情感不和而产生家庭压抑气氛；夫妻吵闹而引起分居或离婚的单亲生活；父母失业或下岗出现低落的情绪；对孩子期望过高而产生的压力；孩子管教太严而失去自信；父母在吃饭时数落孩子产生逆反心理。

其次，心理因素对孩子生长发育的影响，一般通过孩子的身体健康来反映：家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上，孩子情绪不稳定；孩子食欲不振；孩子睡眠不佳，忽惊忽醒；孩子消化道失调，有时拉稀，有时便秘，产生肠胃紊乱；抵抗力低下，大病没有，小病不断。

一旦发现孩子的心里出现了某种异样，父母要懂得如何调整孩子的情绪，主要从以下七个方面去调节：

1、创造良好的家庭环境和轻松愉快的氛围，不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑；

2、即使夫妻分居或离异，仍要一如既往地爱自己的孩子，让孩子感到安全、幸福和自信；

3、在教育孩子上不要因孩子淘气和不听话，动辙就打骂孩子，惩罚孩子，而要多讲道理，多鼓励；

4、父母要针对孩子的实际情况来发展他，不要因过高期望而给孩子加压力。

5、关注孩子的饮食，注意营养搭配，不要养成偏食习惯，决不能在吃饭时批评孩子或严斥孩子，影响孩子的食欲；

6、留心孩子的大便，若出现消化道失调，肠胃紊乱，就要及时就医，不要拖延。

7、若孩子是心理原因造成身体发育的障碍，父母不要盲目给孩子吃助长药，只要心理问题解决了，孩子生长激素分泌率就会恢复正常，到一定年龄段就能迅速增长。

由此可见，儿童的健康是分两方面的，其中任意一方出现问题，都会对孩子产生不良影响，因此，父母在关心孩子生理健康的同时，切不可忽略孩子的心理健康。

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