如果孩子的皮肤上呈现鳞片状，并且他整天抓皮肤，你一定想采取一些措施来减少孩子的不适感。幸运的是，一些有效的湿疹治疗方法能够帮助宝宝。

  经常给宝宝洗澡

  如果孩子有湿疹，大多数儿科的皮肤科医生会建议你每天都给孩子洗澡。沐浴能够为干燥的皮肤增加水分，也能够减少会引起皮肤感染的细菌。使用无香味、温和的香皂或者是适用于敏感肌肤的含有少量香皂的清洁剂。你可以给宝宝洗五到十分钟的澡，将一些水滴留在孩子皮肤表面，然后给宝宝涂上保湿霜。

  定期滋润宝宝的肌肤

  为了缓解宝宝皮肤的干燥和瘙痒，你应该至少每天给宝宝用两次保湿剂。干燥的皮肤可能会使湿疹更糟糕并且会带来更多的皮肤炎症。

  滋润度比较高的保湿霜和药膏会比乳液的作用更大，能够给宝宝的皮肤补充更多的水分。如果医生给宝宝开了止痒药膏，那你应该在使用保湿霜之前使用它。有一些在冬天使用感觉滋润度很合适的润肤霜在夏天用就会觉得过于厚重，应此你可以根据季节给宝宝调换润肤霜。

  跳过:天然产品"

  有机和天然产品是很受欢迎的，但大多数含有草药和植物的产品反而会导致孩子肌肤的敏感。人们认为有机产品是健康的，但是大多数的孩子对于香味是非常敏感的。在使用一些产品前，你应该先咨询一下医生，获得医生的同意之后再使用。

  考虑稀释漂白浴

  专家建议对于超过六个月，有中度或比较严重的湿疹的宝宝可以使用稀释漂白浴。如果你的宝宝皮肤上结了痂，这种方法尤其有用。漂白剂可以在不使用抗生素的情况下帮助去除葡萄球菌——一个已知的引发湿疹的原因。在你使用这种方法前，要和医生商量一下。

  不要让孩子抓

  你可以给孩子带个手套以防止孩子抓挠皮肤，但是这并不适用于年龄大一些的婴儿。你也可以将孩子的指甲剪短，用指甲锉让指甲不锋利，以减少刺激。

  保持衣服宽松

  紧身的衣服可能会影响孩子汗水的分泌，从而导致皮疹和瘙痒。柔软、宽松、透气的衣服才能让孩子感觉舒适。

  避免引发湿疹

  香料。含有香味的产品可能会对孩子的皮肤发生一些作用。因此尽量给孩子使用不含香料的产品。

  洗涤剂。你应该让儿科的皮肤科医生给你推荐一种温和的、不含香料的洗衣粉。

  唾液。吃饭或者睡觉时会流口水的孩子脸上可能会有湿疹，因为唾液可能会刺激他们敏感的肌肤。在孩子吃饭或者是睡觉之前，你可以将凡士林涂在孩子的脸上，这样可以阻碍唾液直接和孩子的脸部的接触。

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产后的我们总有各种各样难言之隐，产后痔疮是其中之一。这简直是一部血泪史！肛门外突出个小圆球，不疼还行，但痔疮大爆发就崩溃了。平常站也不是，坐也不是，躺也不是！水果没少吃，各种方法都试了还是不行！

▍产后长痔疮，这些原因在作怪……

据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮。女性生产前后，生理会有较大变化，痔疮的形成可以追溯到怀孕时，成因复杂。

怀孕后，女性体内子宫就会增大，出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育，子宫也在不断地长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致痔疮形成。

怀孕后的排便也变得不顺利。激素的影响使得排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

等到分娩后，排便也受到影响。粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结，排便时容易使肛门受伤致病。

简单的说，就是分娩前后由于子宫、排便用力等情况加大了对直肠压迫，形成痔疮。

▍缓解产后痔疮的7个小贴士，快快收好~

1、每天数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5、减少直肠静脉的压力，避免坐或站立很长一段时间。

6、每天用温热水清洗肛门，不仅能收敛肿大的血管，还消炎止痛。

▍赶跑产后痔疮：多吃粗纤维食物准没错！

？少吃辛辣、精细食物，多食粗纤维食物

有些人产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。少吃会导致上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝等。

搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。多吃一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

？早排便

产后应尽快恢复产前的排便习惯，一般3日内—定要排—次大便，以防便秘。每次排便最好控制在3-5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅；不要忍大便，也不要太用力排便。

？加强肛门局部锻炼

增强体质，纠正不良坐姿；避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些:提肛运动"。方法是：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。

▍产后痔疮的饮食注意事项

1、痔疮病人的宜忌

（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。

（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。 产后痔疮的饮食注意事项（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

（5）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

2、痔疮病人的饮食禁忌

（1）禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

（2）忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

▍编辑提示：预防痔疮，产后要早下床活动

虽然我们有坐月子的传统，产后需要休息，但整个月子里都躺着不动也不对。

上面说到，痔疮出现的原因在于腹压的不断增高。分娩过后，在床上躺得越多，越容易发生便秘。所以，尽可能早地下床运动。只要不勉强、不累、不难受、不着凉，3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动。活动多了，肠蠕动加快，大便易排出，也能缓解痔疮。同时，早下床活动对产妇身体机能恢复也有莫大好处。

湿疹是一种常见的皮肤病，临床上多伴轻重不等的瘙痒，多种形态的皮肤损害，时有反复发作的特点。小儿时期以婴儿湿疹最为常见。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。婴儿湿疹常见于1-3个月的婴儿，6个月后逐渐减轻，1岁后能够自愈。初起时湿疹主要集中在面部，随着病情加深，逐渐蔓延至颈、四肢甚至全身。

婴儿湿疹初发损害为红斑基础上出现密集粟粒大小丘疹，丘疱疹或水疱，水疱破后形成糜烂面，有浆液性渗出，结痂。重者可发生大片红斑，其上为成群丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂渗液，表面有厚痂，也可延及整个头面部或头颈部。病灶周围出现红斑丘疹、丘疱疹、水疱、自觉瘙痒。擦破可发生糜烂、结痂，痂下有脓液渗出，边缘有小脓疱，局部淋巴结肿大，压痛。附近或远隔部位也可有搔抓所致的平行线状红斑、丘疹和水疱。

  我们经常见到一些皮肤粉嫩粉嫩的婴儿的脸蛋上、眉毛上长了成片的小疙瘩，有的甚至结痂、流水。这就是医学上所说的婴儿湿疹，也就是中医上的:奶癣"。因为湿疹的病程迁延，反复发作，常常引起孩子和家长严重的不安和焦虑。

  其实，湿疹是儿童常见的一种皮肤病，它可以发生在身体的任何部位。主要表现为皮肤上左右出现弥漫性、多形性、对称性的损害，而且且往往漫延联合成片，还伴有剧烈瘙痒。

  湿疹的发病原因比较复杂。目前认为可能是皮肤对外界的一种过敏反应。可以引起皮肤过敏的因素很多，如：湿、热、冷、日光、微生物、毛织品、药物、肥皂、空气尘埃等。

  饮食是比较常见的致病原因。牛奶、鸡蛋、鱼肉等必需的营养品都可能引起过敏性反应。当然，我们不能盲目地忌食有营养的物品，而应该在确实证明过敏的时候才能忌食。婴儿的衣物和日用品也是引起湿疹的主要原因之一，婴儿用的肥皂、护肤油等，都可能是引起过敏的原因。此外，寻找过敏源时应注意母亲的食物，因为在哺乳期．母亲与婴儿通过哺乳相通。

  既然饮食能诱发湿疹，同时也能用食疗来对付湿疹。

  第一副食疗方子：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天1剂，连服6～7剂。

  第二副食疗方子：薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，饮汤，食薏米、红小豆，每天1剂，连服7～8剂（湿热俱盛型适用）。

  第三副食疗方子：冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三者同煎后，饮汤，吃薏米。每天1剂，连服7～10剂（脾虚湿胜型适用）。

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