你知道怎样才能怀上宝宝吗？那就在这一天“同房”呗。

编辑推荐：生男生女房事秘诀

一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。

在基温处于升高水平的最初3天为:易孕期"。体温升高幅度一般为0。3℃-0。c℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的:干燥期"，随之出现:湿润期"，其后又是:干燥期"和下次的月经来潮。这里所谓:湿润"是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为:高峰日"，其前后48小时之间会发生排卵。

因此在排卵前的:湿润期"直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。

在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

有些年轻的夫妻正处于蜜月时期，性欲较强，恰好赶上妻子在月经期而大煞风景。这时，丈夫往往出现烦躁不安的情绪，妻子心软之下，想着刚好是经期的最后一天，几乎没有经血了，就破例一次与丈夫进行性生活，但过后又怕出问题。那么，经期最后一天同房会怀孕吗？下面就让小编来介绍一下。

一般来说，女性在月经期间不会有排卵的情况，因而不会怀孕。然而，尽管在经期最后一天同房不会怀孕，但是在经期同房的危害却有很多。具体来说，经期同房的危害为如下：

1、进行性生活时，因男女双方都比较兴奋，阴茎的抽插会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经前延长。

2、月经分泌物可因此而进入男性的尿道，有可能引起尿道炎的产生。

3、在月经期间，子宫内膜剥脱出血，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，加之此时女性身体的抵抗力较弱，如果过性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等。

因此，为了双方的身体健康，千万不要在月经期间进行性生活，即使在经期最后一天也不可以。

经期最后一天同房怀孕的几率不大，但是月经期是禁止同房的。因为在月经期子宫内膜有创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易导致炎症的感染，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的，所以需要避免在月经期同房。

想要宝宝的夫妻，总是希望例假不再:报到"，为了:造人"计划能顺利成功，总是会多做:功课"。但还没有准备好要孩子的夫妻，每个月总是担心怎么还没有来呀。

其实，无论你是否要宝宝，正确掌握女性排卵期，都是很有必要的。因为，在排卵期同房的受孕几率是最高的。反之，如果避开排卵期，就算是同房，也不容易受孕。所以说，只要每个月准确的掌握好自己的排卵时间，那么要不要孩子，就由你一手撑控了。

下面，小编再为大家介绍三个常用的排卵期计算方法：

一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为:易孕期"。体温升高幅度一般为0。3℃-0。c℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的:干燥期"，随之出现:湿润期"，其后又是:干燥期"和下次的月经来潮。这里所谓:湿润"是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为:高峰日"，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的:湿润期"直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

本文由（https:///）小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了：

测试排卵期时排卵试纸一直弱阳是什么原因？

女性排卵期是什么时候？白带拉丝后多久排卵

排卵期是什么时候？月经后几天是排卵期

不在排卵期会怀孕吗?排卵期的方式来避孕可靠吗?

排卵期前有什么症状？3个表现告诉你即将排卵