什么是空气浴？口气浴对宝宝有什么影响？宝宝冬季可以理光头吗？下面小编就你详细介绍下。

宝宝需要空气的:滋润"

宝宝需要空气的:滋润"。不仅是肺的呼吸有赖于新鲜空气，皮肤也需要经常接触空气。因为皮肤也是人体的呼吸器官，经常接触新鲜空气的皮肤，将加强耐寒能力和对疾病的抵抗力。

所谓空气浴，就是让宝宝娇嫩的肌肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤沐浴在空气中。它是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异，形成一种刺激，使皮肤的血液循环加快，新陈代谢旺盛。

空气浴可以提高宝宝神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强其对寒冷的适应性。同时还可增强宝宝皮肤的呼吸能力，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，增强对疾病的抵抗力。因此对宝宝的健康极为重要。

宝宝室内空气浴

新生儿应首先习惯室内的空气。夏天要尽量把窗户和门打开，让空气可以自由流通，但要避免对流风直接吹到宝宝。春秋季节，只要外面的气温在18摄氏度以上，风清日朗时可以打开窗户或门，冬季在阳光灿烂的温暖时刻，可以隔1小时打开一次窗户换换空气。

进行空气浴时，应该先开窗20分钟，让空气流通，等室温达到20℃左右，就可以让宝宝穿着单薄、肥大、透气的衣服躺在床上，让宝宝的皮肤广泛地接触空气。也可以在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。每次空气浴的时间，可以从最开始的1-2分钟，逐渐延长到10分钟左右。等宝宝满月之后，时间可以进一步延长。

很多妈妈都喜欢给小宝宝理光头，其实给宝宝理光头并没有什么好处，既不散热也不卫生，特别是6个月以内的小宝宝，稍不留神还会伤到他们的娇嫩头皮。

头发太长了，后脑勺总是湿湿的，宝宝感觉热就会使劲的挠头，如果给宝宝理光头，会不会好点呢？天气逐渐转热，夏季即将来临，许多妈妈可能在考虑给小宝宝理光头。其实，给宝宝理光头并没有什么好处，既不散热也不卫生，特别是6个月以内的小宝宝，稍不留神还会伤到他们的娇嫩头皮。

3位妈妈给宝宝理光头的误区

1、理光头既干净又省事

贝贝妈：我夏天准备给宝宝理个小光头，那样多卫生啊！洗头多方便，每天跟洗脸似的抹一下就可以了！

小编点评：错！

头发是保护宝宝头部健康的天然屏障。夏天户外阳光强烈，没了头发头部皮肤就失去了防护，蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入头发根部，将破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。

夏季头发成了累赘稍微出汗头发就会油腻腻的贴在头皮上整个人看上去都没精神，这时候就想剪短发缓解一下暑热。不只是成年人小婴儿夏季也深受头发的困扰，吃奶的片刻功夫头上就有细密的汗珠，整个后脑勺都汗湿了头发都能拧出水来了，长痱子的宝宝更痛苦头皮出汗的时候还会红红的爆痱子。很多家长就想着给宝宝剃个光头缓解暑热还能预防长痱子。

夏天给宝宝剃光头更凉快吗？

看到宝宝满头大汗的时候家长就想着给宝宝剃光头，觉得光着脑袋没有头发的遮盖会更凉快，事实并非如此，光头宝宝不仅没有缓解暑热反而会更热。头发是头皮的第一层保护伞有调节体温的功能，一旦剃光头之后这层防护罩就没有了阳光直接接触的就是头皮部分，没有头发帮助散热宝宝只会觉得更炎热。

光头宝宝不仅更怕热也更怕冷，在空调房里头皮没有了防护身体热量容易散发出来，宝宝自身调节体温的能力差，家长在夏季更容易忽视宝宝头部保暖，一不小心宝宝就会容易感冒。

光头宝宝不易长痱子吗？

其实宝宝剃光头不会缓解长痱子症状，头发本身有着散热的功效一旦剃光之后就会影响汗液蒸发散热效果，时间长了头皮汗腺被堵塞汗液蒸发不出来在体内形成热毒，宝宝反而更容易长痱子。

夏季头发太浓密或者太长的确会感觉更热，为了让宝宝更凉爽家长可以选择将宝宝的头发剪短减薄点，尤其是头发天生浓密的宝宝可以定期修剪头发，而不是在剪短之后拿着剃刀剃成光头。小宝宝活泼好动剪头发不是很容易，家长自己动手修剪的时候注意不要伤到宝宝的头皮，要使用婴幼儿专用的理发工具，可以选择在宝宝睡着的时候剪头发。

宝宝可以剃光头吗？婴幼儿皮肤稚嫩，剃光头容易损伤头皮及毛囊组织，增加各种细菌在头皮上的感染机会，细菌趁机而入后，引发痱子、疖子等，严重者还会引起败血症。

剃短头或光头虽然在一定程度上可以帮助排汗，但汗液里的盐分也直接刺激皮肤，婴幼儿会觉得头皮瘙痒。而且，因头发较少，婴幼儿一出汗就会不自觉地用手去抓痒，一旦抓出伤痕，就很容易引起细菌感染。特别是夏天时，婴幼儿剃光头后，头皮会直接暴露在强烈的阳光下，很容易伤及他们幼嫩的头部肌肤，引起日光性皮炎等疾病。所以不要给婴幼儿剃光头。

事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用，另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

每年，特别是夏天婴幼儿因为剃光头引发的头部皮炎不在少数。婴幼儿皮肤稚嫩，剃光头容易损伤头皮及毛囊组织，增加各种细菌在头皮上的感染机会，细菌趁机而入后，引发痱子、疖子等，严重者还会引起败血症。

若细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会引起头皮发炎或毛囊炎，不仅影响头发的正常生长，甚至导致谢顶。如果细菌进入血管，可经眼内静脉传播到脑静脉，从而导致颅内感染，引起脑膜炎、脑脓肿，有时还可引起血栓静脉炎和脓毒败血症等疾病。

很多家长以为给宝宝剃光头可以促使头发生长，这可不是好办法!如果发现宝宝头发(如粗细、多少和颜色)不健康，很可能与遗传、营养以及宝宝的身体健康状况等多方面因素有关，可以让孩子多吃一些核桃、芝麻等富有维生素、铁、锌的食物，从根本上增强宝宝的体质，也会让他们的头发更黑更密。