产后虚脱

产后虚脱即产妇产后出现的面色苍白、全身出汗、四肢发凉、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常。即使给预处理症状短时间内能很快恢复。

产后虚脱是由什么原因引起的

(一)发病原因

胎儿娩出后，子宫迅速缩小，腹内压骤减，血液淤滞在内脏器官，回心血量随之骤减。

(二)发病机制

胎盘排出后，由于胎盘子宫血液循环的停止、子宫缩复导致多量血液从子宫血窦涌入血循环，又由于静脉压下降使组织间液回入血循环，故全身循环量大增，心率变快，心排血量较产前增加10%～20%;再加上在整个分娩过程中，产妇能量及氧的消耗量大大增加，产后大量出汗，可能导致有轻度的酸碱平衡失调或轻度的电解质紊乱，但有些虚脱者并未出现电解质的变化。

检查诊断

实验室检查：根据病情选择做血、尿、便常规，血糖、生化、电解质等检查。

其他辅助检查：根据病情选择做b 超心电图检查。

产后虚脱的鉴别

常见检查：血液生化六项检查、心电图、血液电解质检查、血糖、血常规。

与休克鉴别：病人出现收缩压低于90mmhg或收缩压降低30%以上的(对高血压病人)动脉低血压现象。从病理生理学的观点看，休克是各种原因引起的组织灌注不足的表现。组织灌流不足引起细胞缺氧、无氧酵解增加，细胞功能所必须的atp生成减少和乳酸中毒。

休克时，各器官的组织灌流会重新分配，某些被:牺牲"，如肾和肝脾区，而另一些部位受到保护的时间会长一些，如大脑和心脏。组织灌流不足会导致多个内脏器官的衰竭，反过来又会使休克症状复杂化。休克也会出现面色苍白、周身出汗、四肢发冷，主诉头晕、乏力、有的出现恶心呕吐，甚者出现晕厥等症状。要加以鉴别。

产后虚脱的鉴别、种类分类辨别知识，下面继续为您讲解产后虚脱一般需要做什么检查。

产后虚脱一般做什么检查

根据病情选择做血、尿、便常规，血糖、生化、电解质等检查。

根据病情选择做b超心电图检查。

治疗护理

1、卧床休息，补充液体

如短时间内能很快恢复，则无须特殊处理，但要及时地行血常规检查和电解质检查，除外有无产后贫血存在或其他产后并发症的存在。

2、服用药膳调理

中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

预防保健

临产后注意保护产力，避免产程过长，产妇消耗过多;另外，在产程中要给予产妇充分的能量补充，对于那些长时间未进食或有呕吐者，应予静脉补充能量和液体。对孕期有贫血的产妇，产后要及时复查血红蛋白，予纠正贫血治疗。鼓励产妇产后下床活动或取半卧位，不要一直平躺在床上。

产后虚脱食疗方

参归炖鸡

材料：母鸡一只，人参25克，当归25克，盐、姜、料酒适量。

做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。

功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。

红枣养血茶

材料：红枣10枚、茶叶5克。

做法：将红枣洗净加水适量，煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡五分钟，取茶汁和入枣汤内搅匀，即可饮食之。每日一剂不拘时温服。

功效：红枣有补中益气、养血安神，增强肌力及免疫力的效果。

产后虚脱虽然不是什么大问题，但是，也应该引起大家的重视。因为孕妇生完孩子之后，虚脱的话会引起很多疾病，为了不影响泌乳，过月子期间的饮食很重要，多吃一些滋阴补肾的食物，不仅能增强孕妇的免疫力，对分泌乳汁也有很大的帮助，更利于孩子食用。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对产后虚脱的相关知识介绍有了一定的了解了呢，产后虚脱的情况还是比较严重的，以上介绍的食疗调理方法我们可以试试的哦，希望以上介绍的方法可以帮到大家。

生完宝宝后，新妈发现自己的皮肤都松弛了，这可怎么办？如何紧致肌肤呢？产后皮肤松弛是正常现象，对于宝妈不要过于急于求成哦，保养皮肤要一步一步来。下面就一起来看看产后护理皮肤的攻略。希望能够帮助到你。

宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。

另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。

这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。

以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法。

第一招：适当喝水

人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

温馨提示：产后妈妈喝水有讲究

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到:利水消肿"的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

第二招：多吃富含维生素的食物

维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素a时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素b2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

温馨提示：多从食物中补充维生素

新妈妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，所以补充维生素还是食补为好。

富含维生素e多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素a的，富含维生素b2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

第三招：增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。

腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸就像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹；同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。

剖腹产时，当手术刀锋利地划破皮肤深入腹中时，氨基酸网被剧烈地割断，彻底断裂的氨基酸组织混乱无序的粘连，不仅形成了赤肿刺目的疤痕，而且使腹部一分为二，即使被切开的两片皮肤愈合，腹部也变形了。弹性韧性下降，硬度也下降，从而使腹部皮肤松弛。

所以，适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

温馨提示：补充胶原蛋白要适量

新妈妈千万不要盲目补充胶原蛋白，应该在询问医生后再选择适量补充。

第四招：自己学会按摩

从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。

温馨提示：

有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。

第五招：要注意碱性食物的摄入

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

温馨提示：

月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。

腹部大面积松弛可选用热蒸法拯救

将蒸汽口对着腹部，十分钟后用冰毛巾冷敷，而后涂上紧致按摩油。每两周上一次美容院，做腹部紧致专业护理--用弹力冰带包裹住松弛部位，之后肌肤紧致许多。

做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康。

女人的乳房是最美丽的身体部位之一，也是最性感的部位之一，在怀孕期间乳房会发生一系列的变化，比如说变大，那么产后乳房缩水该怎么办？

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大象妈妈：生完宝宝已经有一年了，之前一直在母乳喂养，现在给宝宝断奶了，但是胸部好像缩水了，产后该如何保养胸部呢?

医生：分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分娩，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要:产区"，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。但有部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。

锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房大了一些。下面介绍几节简单易行的体操：

1、含胸、挺胸，快速交替，重复20—30次。

2、两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8—10次。

3、双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两笔向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10—20次。

4、两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10—20次。

不少的女性在产后都会出现，晕厥，恶心，呕吐，脸色苍白等症状，其实这种症状就是所谓的产后虚脱的现象。那么，当产妇出现了产后虚脱的情况的时候，该怎么办呢？

其实，没有必要太过的担心，只要你们能在饮食方面进行合理的搭配，以及结合专业的气血调理是可以帮助你们缓解这种情况的哦！

那么产后吃什么可以调理产后虚脱之症呢？下面是小编推荐两款食疗方，不妨就跟着小编一起来看看吧！

参归炖鸡

制作这款食谱需要准备的食材有，1只母鸡（母鸡的话一般来说都是家养的会比较好），25克人参，25克的当归，以及适量的盐，姜，料酒等。

首先，母鸡要先处理干净，然后将处理干净后的母鸡以及人参，当归，生姜，料酒，盐等一起放入到砂锅里面，用小火慢炖。最后等到母鸡的肉熟烂的时候就可以关火了。

产妇吃的时候要注意，不能一次性吃的太多，你们可以分几餐来吃，同时也要注意不要光喝汤不吃肉哦！

红枣养血茶

制作这款食谱需要准备的食材有，红枣十个，以及五克的茶叶。

首先，要先将红枣清洗干净，然后倒入锅内，加入适量的清水，开火煎煮，直到红枣熟烂关火。

接着将茶叶用沸水冲泡五分钟之后，将泡出来的茶叶水倒入红枣汤里面搅拌均匀之后，就可以吃了。每天可以冲一剂温服。

除了上述小编介绍的食疗方之外呢，你们也可以在日常饮食中，多是一些富含有铁，蛋白质以及b族维生素的食物，这样不仅可以帮助你们增强营养，也可以帮助身体恢复。

温馨提示

其实产后患有虚脱之症的妈妈还是比较多的，小编想提醒这些妈妈的是，除了通过食疗的方法调理之外，你们在饮食方面也要多注意一些禁忌。比如，辛辣的是货物不要吃，过冷过热的食物也不要吃。

另外，在心情方面也要注意千万不能生气，这样你们的身体才能快速的恢复哦！产妇也不要长时间的卧床休息，还是应该适当的多运动运动哦！

以上就是小编介绍的关于产后虚脱的饮食调理的方法了，想必你们都有所了解了吧！产后身体的调理是非常重要的，需要产后妈妈们都要非常的重视好好的坐好月子，以免落下疾病。（专稿，如需转载请注明出处。）