宝宝9个月大的时候身体发育的速度开始加快而且身体、骨骼的生长需要大量的钙，这时候很容易出现缺钙的现象，因而给宝宝补钙势在必行。9个月宝宝如果缺钙会出现出牙晚且顺序不规律、动作智力发育缓慢等问题，妈妈们给宝宝补钙当然是好的，但是9个月宝宝补钙补多少呢？

6～12个月的宝宝每天需要补充600毫克的钙和5毫克的锌。9个月的宝宝如果还是母乳喂养的话通过母乳即可补充，因为母乳里的锌含量比较高且吸收效果好；如果9个月的宝宝已经断奶，可选择一些含钙、锌丰富的食物做成辅食给宝宝吃，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。宝宝补钙还可以选择奶制品，虾皮、虾米、大豆及大豆制品等食物，如果宝宝每日奶量及辅食量都很少不能满足每天的营养需要，则建议适当补充些吸收效果好的钙剂，如迪巧小儿碳酸钙d3颗粒。

给宝宝补钙是一个长期的过程，而且补钙后还需要充分加以吸收，钙质才能在宝宝的生长发育过程中真正发挥作用。那么妈妈给宝宝补钙应该补多久呢？相信很多妈妈都关心宝宝补钙的时长，各位妈妈赶紧接着往下看吧。

由于婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金时期，宝宝需要充足的钙质作为成长发育的基本保障，所以，建议妈妈给宝宝补钙至2-3岁，一般来说，3岁后的宝宝身体更为健康茁壮，而且可通过合理膳食满足其生长发育所需要的钙质，此时妈妈不用过于担心宝宝容易缺钙。

各位妈妈需要注意的是，补钙是一项需要长期坚持的工作，并非短时间内就能达到效果，给宝宝补钙时要密切关注宝宝的身体状况，尤其是钙质的吸收状况，以让宝宝摄取到丰富钙质，促进身体发育。

宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以爸妈应该在宝宝出生后第三天就开始补钙，一直要补到孩子能够吃与成人一样的普通食物为止。

一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。

婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。

大部分人都知道补钙过量了反而会对身体不好，那么给宝宝补钙到什么时候好呢？一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。

家长给宝宝补钙的同时要注意，钙的吸收并不是补多少就吸收多少的。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，还受到宝宝体内活化维生素d、甲状旁腺等物质的调节。因此，宝宝补钙的时候也要注意维生素d的摄取，并且最好每天出去户外活动。晒太阳和户外运动是最天然的钙吸收促进剂。