仙人掌果既然能保持美美的皮肤，既然能提高人体的免疫力，那么我们只要天天吃，吃得越多，它的功效不就越能体现了吗？可是事实真的如此吗？相信很多朋友都有这样的误区，其实，无论是吃什么都要节制，有方法地吃，有时候吃多了，恰恰是适得其反的。所以，仙人掌果也是一样，不可以多吃哦！

吃仙人掌果能补充多种矿物质、植物蛋白、氨基酸；但是仙人掌果的量一定要控制好，一天不要吃太多，因为它是含有毒碱的，吃多了容易会让人中毒，毒碱会作用于中枢神经， 使人产生各种幻象。而且在吃的时候也要注意它的刺，因为它的刺也是有毒的。

现在市面上有很多使用仙人掌的某些元素做成的化妆品或者是面膜，因为仙人掌果是具有美容功效的。那么仙人掌果也是可以美容的吗？且看详解，你就知道啦！

仙人掌果里面有着丰富的植物营养素与抗氧化剂，很多爱美的女性朋友们，一说到抗氧化，相信你也猜到它有什么美容功效了吧？要想皮肤嫩嫩的，像剥了壳的鸡蛋那样滑滑的，就必须要抗氧化，这样可以保持年轻的容颜呢，而且它的抗氧化能力比维生素c高出7倍。

仙人掌果除了抗氧化有很大的功效之外，它还富含花青素，能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。

此外，在冬天很多人都会因为水分不足，皮肤变得干燥，甚至皲裂，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，你知道仙人掌果的美容效果了吧？

仙人掌的果实就叫做仙人掌果，一般仙人掌果的生长期都是比较漫长的，三四年才结一次，并且每次结的果并不多，果实的表皮还覆盖着一层倒钩状刺。但是它的营养价值却是非常地高，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等；它是可以吃的，并且作用很大。

仙人掌类植物原产南北美洲热带、亚热带大陆及附近一些岛屿，部分生长在森林中。仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。

仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，不仅难以采收且生长期漫长而稀少，仙人掌果能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。

仙人掌的果实能吃吗？是可以的，它的口感是比较清凉的，但是不是每一种都可以，大家要看好了是不是食用仙人掌，不要乱吃哦。

食用仙人掌果中含有维生素b2和可溶性纤维，是含量最高的蔬菜之一。除此之外，它还含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，对人体有清热解毒、健胃补脾、养颜护肤的功效。还对糖尿病、支气管炎、肝癌等病症有治疗作用。另外，仙人掌高钾、低钠、低糖，糖分含量比生菜和黄瓜还低。

虽然，食用型的仙人掌果可以吃，但是也要注意吃的量不宜太多，因为仙人掌果里面含有毒碱，食用过量能作用于中枢神经， 使人产生各种幻象。同时，它是性寒凉的水果，是不适宜多吃的。最后，在吃的时候，也要注意它的刺，因为仙人掌果刺内含有毒汁，人体被刺后，易引起皮肤红肿疼痛，瘙痒等过敏症状。