对于宝宝来说夏天真是个难受的季节，其实，只要功夫做到家，还是能够帮助宝宝轻松过一夏。衣物、护肤、出行装备、必备生活用品，每个环节都要做得好。

第一大装备：衣物挑选很重要

衣服

夏天到了，宝宝也变得更加容易出汗了，这个时候，宝宝穿上身的衣服就要选择好。妈妈在选择衣服的时候要选择柔软、吸水性好、透气性好的棉布或者棉毛织品，而且缝合处不能够太硬了，宝宝会觉得不舒服。至于贴身的衣服，可以考虑用纱布、薄布等制成的小衣服。小编在这里建议妈妈们尽量不要买颜色过于鲜艳的衣服，因为这类衣服添加了较多的染色材料，含铅量较高，严重的话会影响宝宝发育。夏天嘛，浅色衣服才是好选择。

妈妈们带宝宝出去玩的时候，不免会进入开空调的空间。这个时候妈妈们担心宝宝会着凉就给宝宝加了许多衣服。其实也不用一直增添衣服，这个时候可以考虑给宝宝穿上一件稍长且微厚一点的衣服。在室外则以宽松、薄、透气和容易活动的衣服为主。

帽子

夏天外面的太阳比较晒，外出时，妈妈不妨帮宝宝戴上一顶小帽子阻挡阳光直射。但是帽子的选择也是有讲究的，应该选择透气的帽子，否则天热宝宝的头上容易悟出痱子。还有，如果是在室内，或者没有阳光直晒也可以选择不戴帽子或者用太阳伞代替，这样多给宝宝的头部皮肤透透气。

鞋子

在帮宝宝选择小鞋子的时候，首先要考虑的就是合脚。别说是婴儿，就算是大人这也是买鞋的首要考虑因素。当然，帮宝宝选鞋还有其他要素需要综合考虑：

优质软羊皮是首选，软牛皮次之，最好不要使用塑料和合成革。因为塑料和合成革透气性差，宝宝穿着会觉得闷和湿，不利于肌肤，如果夏天穿这种鞋，对宝宝的足部非常有害。

鞋面要柔软，最好是光面，而且不带装饰物，夏天宝宝似乎更喜欢活动，带装饰物的鞋子宝宝容易被绊倒，以致发生意外。

鞋帮处最好高于脚踝，而且要柔软舒适，可以保护宝宝的脚不受伤害。

鞋底要富有弹性，用手弯可以弯曲，防滑;鞋头最好就是款款胖胖的最合适了，千万不要选择尖头窄身的。

其实，妈妈带宝宝去买鞋的时候，自己可以用手感受一些是否柔软，让宝宝穿的开始要留意宝宝是否有不适的反应，例如走路姿势变扭之类的。正如小编多次强调的，宝宝的反应就是最好的测量仪，妈妈要及时关注。

夏天，宝宝稚嫩皮肤会时不时地惹点麻烦出来，伴随着宝宝不舒服而发出的阵阵吵闹声，使妈妈们感到心烦意乱却又束手无策。

烦恼一：痱子

可能是洗澡、洗头时没有擦干的缘故，仅仅一晚上，宝宝的头皮和头颈周围就出现了好多细细麻麻的红疹，并不停地试图用小手抓那些有点痒的小东西。

护理方案

1、任何时候都要记得，别忘了擦干宝宝的全身。

2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60％；多给宝宝喂些清暑解毒的饮料，如西瓜汁、绿豆汤等，增强宝宝自身体温调节能力。

3、清洁宝宝的小手十分重要，别让他抓破了皮肤，而发生感染。

4、洗澡时，在水里滴几滴炉甘石洗剂，或用金银花30克、川黄连15克煮水，在宝宝洗澡后抹在有痱子的部位，会有不错的效果。

5、民间土方：用吃完西瓜的瓜皮擦小痱子。每次擦至微红，一天擦2～3次。

烦恼二：尿布皮炎

天特别热，给宝宝多喂了点西瓜汁，没想到，晚上宝宝的尿特多，厚厚的尿布虽然把小屁股包得“水泄不透”，可清晨却发现，小屁股上已经是斑斑红疹，一片狼藉。

护理方案

1、最重要的是，时刻保持小屁屁的干燥，尿布要勤换勤洗。白天如果宝宝爱出汗，干脆就甩掉尿布，让小屁屁透透气。

2、宝宝大小便后，要用温水为宝宝洗净屁股，但切忌使用肥皂，不然，很容易破坏宝宝皮肤的保护膜。

3、清洗完小屁屁后，可轻轻涂一层紫草软膏，以预防尿布疹的发生。

4、吃母乳的宝宝，妈妈不要吃海鲜等容易过敏的食物。添加辅食应由少及多，每添加一样新东西，都要格外注意宝宝是否对它产生过敏。

5、民间土法一：用食用香油在火上烧热后冷却，然后涂在宝宝的屁股上，尿布疹就可减轻。

6、民间土法二：洗尿布时，在最后一次冲洗时加些醋，能让宝宝的尿布的ph值与婴儿的皮肤相近，配伍比例为30克醋兑4升水。

烦恼三：湿疹

早已清爽的小脸，这几天，宝宝的眉宇间又开始出现小红疹，还有些少量的灰白色糠皮、脱屑，知道这是湿疹，但为何会反反复复发作呢？

护理方案

1、湿疹容易反复发作，这是因为每次引发湿疹的原因和湿疹的症状都可能不一样，所以，要不能随意使用。

2、尽量少给宝宝吃鱼、虾之类的食物，让他多吃些西瓜、苦瓜等清热解毒类食物，使宝宝体内的热毒得以排出。

3、避免宝宝搔痒，搔痒会使湿疹加重。

4、民间土法一：用苡仁水泡一天，然后与冰糖一起煮成糖水，每天给宝宝喝，可以预防湿疹。

5、民间土法二：或用同等量的胡萝卜和苹果煮水，每天给宝宝喝两次，同样能达到预防湿疹的效果。

烦恼四：“蚊子块”

前些天去郊区度假村避暑，没想到舒适凉快的同时，宝宝却被蚊子咬了好几个大包，有些咬口上还有水疱。

护理方案

1、不要让宝宝搔抓蚊咬处，止痒可用止痒膏，一般3～5天红包就会自动消失。

2、一般普通蚊子叮咬后，涂些止痒的花露水、金银花露即可；如被蜜蜂等蛰过，要先用冷毛巾敷在宝宝受伤的地方；如果被虫子身上的细刺蛰得面积比较大，应先用胶带把细刺粘出来，再涂上金银花露消毒。

3、民间土法一：在蚊香上点一滴风油精，既可以驱蚊，又不会有呛人的味道。

4、民间土法二：用调味品里的八角，泡在宝宝洗澡水里，蚊虫就不敢接近了。

烦恼五：晒伤

那天抱宝宝去绿地走走，回来时发现宝宝的脖子和胳膊处有些红斑，医生说这是被晒伤的。

护理方案

1、此时可为宝宝用冰牛奶冷敷，大约10～15分钟左右，再在晒伤处涂些清凉的润肤油，帮助皮肤恢复；如果皮肤晒出水疱，应去医院处理。

2、晒伤后的皮肤可能会出现蜕皮的现象，不要直接用手剥，等它自己慢慢脱落。

3、晒伤后宝宝如果出现不适的症状，可以用红豆15克、薏米30克、玉米须（用布包好），洗净后加适量水煮粥；还可用冰牛奶或凉茶在晒伤处作湿敷，能起到消炎止痒的作用。

4、民间土法一：用黄瓜汁滴在疼痛的皮肤上，10分钟，疼痛就会自然消减。

5、民间土法二：取冬瓜皮30克，薏米30克，车前子15克，煮汤给宝宝吃，能达到预防晒伤的作用。

烦恼六：脓疱疮

放暑假后，让宝宝去泳池嬉水了几次，宝宝高兴极了。可是回家后，他的口鼻周围，先是出现小丘疹，很快变成了脓疱，破渍后流出黄水，流到哪，疱就生到哪。听说这是脓疱疮，很容易传染的。

护理方案

1、及时就医，避免盆浴，不然会传染全身。用毛巾给宝宝擦浴，洗脸时可用棉签把黄水一点点蘸干，再抹药膏，一般3～5天就能消除感染。

2、使用的毛巾、手绢等都要消毒，以免出现反复感染。嘱咐孩子别用手去动那些硬痂，容易传染他人。

3、用药的同时，可以给孩子煮些绿豆汤、野菊花汤喝，帮助驱除热毒。

4、民间土法一：把鸡蛋壳放在沙锅内焙黄，再研成细末，用香油调拌，抹在宝宝生疮处，每日1次，三五天即好。

5、民间土法二：把嫩柳树叶尖，洗净煮水，稍凉后用纱布蘸了涂抹患处，两三天见效。

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很多这个夏天即将诞下宝宝的准妈妈们，还有刚刚初为人母的新手妈妈们，觉得夏天不但气温高，还湿热或者干燥，不但月子难熬，新生儿的护理也格外棘手。其实，只要把几个重点问题解决好了，走出护理误区，宝宝安然度夏不是问题！

夏天新生宝宝护理需要注意的六大问题

一、母乳营养成分合理，温度适宜，容易被宝宝消化吸收，还不易被污染，所以母乳是新生宝宝最好的食品。同时由于母乳中含有抵抗细菌、病毒等致病微生物的多种抗体和溶菌酶，对于宝宝安度夏季十分有益。如果没有母乳或者母乳不够，必须人工喂养的话，则可以考虑选用一些和母乳相近的婴幼儿配方奶粉，如国产奶粉中的太子乐，宝宝吃了不会上火，生长发育也跟得上。同时一定要注意，每次喂奶前后奶具要煮沸消毒，要现吃现配。

二、母乳喂养的妈妈们一定要多饮水，小宝宝也要适当饮水，人工喂养的新生儿则更应注意补充水分，可以用温开水多次少量喂宝宝。

三、小宝宝皮肤护理不可大意。新生儿的肌肤最柔嫩，防御功能较差，最好每天用温水洗浴。尿布皮炎的预防要切实注意，最好不用尿布兜小屁股，可以考虑在凉席上铺一层夹被，屁股下面垫上尿布，千万不能用不透气的塑料布。

四、腹泻是新生儿常见病，一般由于腹部受凉引发，另外喂养卫生也要注意。发生腹泻后要注意宝宝的体温变化，注意补充水份和盐分，防止脱水发生，出现严重情况应送医。

五、新生儿眼炎、痱子、汗疱疹等都是新生儿在夏季易患的疾病，应该注意。如果孩子眼屎多，要加强眼部卫生；出汗后要用温水洗澡。

六、脱水热是夏天新生儿比较容易出现的疾病，这是因为小宝宝体温调节中枢发育还不完善，不能很好的通过皮肤来散热，如果环境温度高，水分补充没跟上，而孩子又恰好被包裹得比较紧，就会出现脱水热，甚至导致新生儿惊厥的发生。

新生宝宝夏天脱水热的护理

所谓脱水热，就是孩子出现脱水症状的同时体温上升发热。究其原因，是因为新生儿的神经系统发育还不完善，体温调节功能弱，皮肤薄，汗腺发育不健全，散热功能不足，同时小宝宝体表面积与体重比要比成年人大2-3倍，所以特别容易因为环境温度高的而使体温过高。

有研究表明，脱水热多出现在婴儿着装不当时。

所以，如果发现孩子穿得不少，却轻度发热，又无感染迹象和严重症状时，不妨打开门窗、敞开包裹，适当让孩子吹点小风，喂温开水，洗温水澡。如果出现脱水热表现，则需要紧急送往医院诊治，以防出现惊厥。

夏季脱水热的预防

一、科学喂养，水分补充很重要。

宝宝新陈代谢很旺盛，除了母乳喂养，或者科学合理的配方奶粉外，在两餐之间少量多次喂宝宝白开水，补充丢失的水分，促进消化吸收，对于孩子的生长发育有利。

二、讲究卫生勤洗澡，衣服适量注意常换。

新生儿由于皮肤稚嫩，加上皮下脂肪不多，容易受损。夏天出汗多，再有溢奶和大小便的污染，细菌易在皮肤上生长繁殖而发生脓疱疮、红臀等皮肤疾患。因此，宝宝要根据皮肤状况每天至少洗两次澡，洗澡时不要对着风，室温保持在24℃-28℃，水温以38℃-40℃为宜。脐带残端尚未脱落也可洗澡，但要注意保持脐部清洁干燥，洗完后立即用75%医用酒精消毒。洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，换上清洁柔软的全棉布单衣。另外，夏天气温高，母亲出汗多，皮肤与奶头易受污染，因此母亲要多洗澡，勤换内衣，坚持喂奶前洗净奶头及双手，还应注意勤剪指甲。

三、室内通风换气，避免直吹受凉。

为了孩子安全度夏，有条件的家庭居室内可以安装空调，但要注意不要让孩子受凉。室内温度不能过低，保持在24℃-26℃为宜；空调风口绝对不能对着孩子吹；每天至少开窗通风换气3次，以保持室内空气新鲜。

新生宝宝夏日头部清洗

新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，久之则形成一层厚痂，这就是乳痂。这是一种正常的情况，不需要去医院进行治疗，妈妈可以在家里自行清理。

洗护步骤：

1、把宝宝的头抱在妈妈一只手上，背部靠在妈妈的前臂上，把宝宝腿藏在妈妈的肘部。

2、另一只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在宝宝头上，注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。

3、然后在宝宝头上擦少许宝宝油或橄榄油。

4、隔一段时间等它比较软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松，最后再用宝宝洗发精把头垢冲洗掉，再用清水洗走泡沫即可。

5、最后将宝宝抱在妈妈的膝上，用另外的干毛巾将宝宝的头轻轻抹干。

给宝宝使用的刷头要用柔软的软毛刷，用前要在开水里煮几分钟，彻底消毒后才用。

夏季新生宝宝护理五大误区

误区一：不让小宝宝光屁股。其实小宝宝除了要注意护好腹部外（腹部受凉会影响消化吸收，甚至拉肚子），其他部位一般说来都可以裸露。

误区二：不开窗户。因为夏季室内外的温差很小，一般情况下室外温度比室内温度还高，所以，开窗不但不会使宝宝受凉，还能让室内空气保持清新，不过要注意防蚊虫。

误区三：不让睡凉席。小宝宝一般来说都可以睡凉席，不过要注意安全，避免让凉席扎着孩宝宝的肌肤。最好在凉席上铺一层棉布、毛巾之类的，若发现宝宝皮肤有异常，怀疑与凉席有关则应立即撤出。

误区四：吹电风扇、开空调。一般来说，如果不是太热，不要用空调或电风扇为孩子降温。太热时用空调电风扇的话，也千万不要对着宝宝吹。　

误区五：风油精防暑。风油精有醒脑提神、预防中暑的功效，但因含有樟脑等成分，渗透至皮下，会影响胎儿的发育，新生宝宝使用风油精还可能诱发黄疸、抽风等，所以最好不要给宝宝用。

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几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。为了宝宝平安健康长大，妈咪对宝宝腹泻病的防治及护理应该多多了解——

何谓宝宝腹泻病？

小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，6—11月的婴儿尤为高发。腹泻的高峰主要发生在每年的6—9月及10月至次年1月。夏季腹泻通常是由细菌感染所致，多为黏液便，具有腥臭味；秋季腹泻多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，但无腥臭味。腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，如果不能及时有效地进行治疗，死亡率也很高。引起死亡的重要原因，是腹泻所导致的身体脱水和体内电解质紊乱。

为何宝宝容易发生腹泻？

缘由1 由于1—2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。

缘由2 由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的离乳食品不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物；气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。

缘由3 由于全身及胃肠道免疫力较低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻；宝宝因抵抗力较低而易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可引起腹泻。

怎样判断宝宝患了腹泻？

判断1 根据排便次数

正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

判断2 根据大便性状

为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

妈咪家居护理重点

重点1 及早补充身体丢失的水分

很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐；用医生给开出来的ors（口服补液盐）补液，ors补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂；一旦宝宝出现眼睑浮肿，表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。

爱心提示：不要把ors补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中，并且按说明配制完毕之后，不能再往里加糖，否则影响补液效果。

重点2 给宝宝丰富的食物以防止营养不良

传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。

重点3 对宝宝的小屁屁要倍加呵护

由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

重点4 严密观察宝宝病情的发展

如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒。这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝发烧及便中带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治。

宝宝总是腹泻不愈怎么办？

有的宝宝患了腹泻后，总是不见转归，病情持续2周以上甚至几个月。同时胃口不佳，体重增长慢。妈咪心里焦急万分，但又不知是何原因所致。通常，可能由这样几种原因导致：

原因1 急性腹泻没有彻底治愈，多见于没有母乳而改用牛乳喂养的宝宝。这样的宝宝胃酸及消化酶分泌量少，消化能力弱，因而使肠道下部的正常菌跑到肠道上部，把吃进去的食物分解、发酵，形成腐败的物质不断刺激肠道，造成腹泻经久不愈。对此，可在医生的指导下，采用食品疗法进行治疗，如稀释牛奶、焦米汤、酸牛奶、鱼蛋白粉、胡萝卜汤及苹果泥。

原因2 长期使用抗菌素，杀死了正常菌群，使大量致病菌得以繁殖。应该马上停用抗菌素，在医生的指导下服药一些扶植正常菌生长的药物，让肠道尽早恢复正常状态。

原因3 对牛奶中的蛋白质过敏。要马上停喝，尽量母乳喂养，或喂豆奶粉、米糊，及时添加离乳食品，严重者需去医院静脉输入营养。

妈咪护理常见误区

误区1 只要排便次数多就是腹泻

有的妈咪常在这种情况下急着服用止泻药，可这个问题并不这么简单。因为，6个月内的宝宝在生后不久，可能经常会在喂奶后就排出黄绿色稀便。每天少则4—6次，多则达到10余次，便中还有奶块或少许透明黏液。

这种情况多见于母乳喂养的宝宝，其实它是一种生理性腹泻。随着消化功能逐渐发育，多在添加离乳食品后会自然好转，而并不是患了肠炎。只要宝宝胃口正常，精神愉快，反应良好，睡眠安稳，体重也在增长，大便化验无异常，就用不着服用止泻药，以免影响正常的肠功能。

误区2 腹泻都是由细菌引起的

有的妈咪一见宝宝腹泻，马上就给喂抗菌素消炎。其实，腹泻除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如宝宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经，或导致日后个子长不高。因此，服抗菌素不见效时要马上停药，赶快去看医生。

误区3 给腹泻的宝宝吃甜食

宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

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