河鳗的适宜和禁忌人群,猪腰的适宜和禁忌人群
1、河鳗的适宜和禁忌人群
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，对久病、虚弱、贫血、肺结核等病人极为有益，因此这类人群可以常吃。另外，鳗鱼体内含有
1、河鳗的适宜和禁忌人群
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，对久病、虚弱、贫血、肺结核等病人极为有益，因此这类人群可以常吃。
另外，鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，故年轻夫妇、中老年人应该经常食用，可起到保健作用。
值得一提的是，经常食用鳗鱼还能够使身体强壮，故只要身体健康的人群都可以食用，以增强体质，提高自身的抗病能力。
需要注意的是，患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、咳嗽痰多及脾虚泄泻者忌食。
2、猪腰的适宜和禁忌人群
猪腰含丰富的蛋白质、脂肪以及钙铁磷等矿物质和维生素，有健肾补腰、和肾理气的功效，但是猪腰也不是随随便便一个人就能吃的，还得看适不适合吃。那么主要的适宜和禁忌人群都有哪些呢？
一般来说，只要是身体健康、体质平和的人都是可以吃猪腰的，它尤其适合有肾虚症状（人腰酸腰痛、遗精、盗汗）的人群食用。老年人如有肾虚、耳聋、耳鸣亦可食用。
需要注意的是，主要胆固醇含量较高，如属于高血压、高血脂及糖尿病、心血管疾病的人群，则尽可能的少吃或者不吃，否则于身体有损。
3、兔肉的适宜和禁忌人群
兔肉又被称为“美容肉”、“长寿肉”、“益智肉”，可见兔肉对人体的作用之大！这么好的食物，是每个人都可以吃吗？兔肉有没有什么适宜和禁忌人群呢？答案无疑是肯定的！
我们先来说适宜人群。兔肉是一般人群皆可食用之物，包括老人、小孩、妇女等。老人食用可强壮身体，预防骨质疏松和老年痴呆；小孩食用可促进大脑和身体的发育；妇女食用美丽肌肤。
对于肥胖症、肝病、心血管疾病以及糖尿病患者来说，兔肉也是理想食品之一，兔肉是典型的高蛋白低脂肪低胆固醇食物，对这些疾病患者有益。
接下来是禁忌人群。兔肉性质寒凉，不适合体质虚寒或者是脾胃虚弱的人群食用；女性如处于经期亦不可食用。
4、猪血的适宜和禁忌人群
俗话说，吃什么补什么，而对于猪血而言，吃了自然就是补血了，也是现今最理想的补血食品之一。但是这种食物也不是人人都能吃的，它同样有着自己的适宜和禁忌人群。那么猪血的适宜和禁忌人群有哪些？我们一起来看。
适宜人群
1、对于身体健康、体质平和的人而言，是可以吃猪血的，并且对身体有很好的补益作用。
2、因猪血中含有丰富的铁元素，所以贫血患者可适当食用，可减轻贫血症状。
3、猪血亦被称为人体的清道夫，适宜老人、妇女以及从事粉尘、环卫、纺织、挖掘等工作的人群食用。
4、如有血虚头晕、肠道寄生虫、腹胀等症状的患者，亦可适当食用，可有效缓解病症。
禁忌人群
1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者不宜食用。
2、如处于患有某种疾病或出血症状期间的人群，不宜使用。