芹菜汁的食用禁忌,炒芹菜的食用禁忌
1、芹菜汁的食用禁忌
虽然说芹菜汁的营养很丰富,但是芹菜汁也不是适合所有人饮用的哦!因为每种食材都有一定的食用禁忌呢!下面我们就来看看芹菜汁的食用禁忌吧!1、脾胃
1、芹菜汁的食用禁忌
虽然说芹菜汁的营养很丰富,但是芹菜汁也不是适合所有人饮用的哦!因为每种食材都有一定的食用禁忌呢!下面我们就来看看芹菜汁的食用禁忌吧!
1、脾胃虚寒、脾胃不好的人是要少吃芹菜的,因为芹菜性凉,容易加重脾胃寒的人肠胃的负担。
2、另外,芹菜是不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃的哦,因为这样容易影响人体对芹菜营养成分的吸收,会降低其营养价值。而如果是相克的食物的话,还有可有会轻微拉肚子,严重的可能会食物中毒哦!
3、在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会用到农药,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。
一些注意事项大家都记好了吗?这样榨出的芹菜汁才是最健康无害的哦!赶紧在家自己做做看吧!
2、炒芹菜的食用禁忌
芹菜能跟许多菜式搭配食用,做出来的菜肴色香味俱全。许多喜欢创新的家庭煮妇还会时时搞搞新意,选择一些不常搭配的食物与芹菜一起炒,期望能炒出新鲜的味道。不过,你知道吗?有些食物跟芹菜是“冤家”,一起食用不仅不能增加营养,有时还会降低芹菜的营养,严重时还会造成食物中毒呢!快跟妈网百科一起来认认是哪些食物吧!
一、损害身体类。
芹菜+蛤:引起腹泻
芹菜+菊花:引起呕吐
芹菜+虾:伤元气
芹菜+鸡肉:伤元气
芹菜+兔肉:导致脱水
芹菜+醋:损伤牙齿
芹菜+甲鱼:引起中毒,可以用橄榄汁解毒
二、降低营养类。
芹菜+牡蛎:降低锌的吸收
芹菜+螃蟹:降低蛋白质的吸收
芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收
芹菜+黄豆:降低铁的吸收
芹菜+毛蛤蜊:破坏维生素b1
芹菜+虾米:破坏维生素b1
芹菜+黄瓜:分解破坏维生素c
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
3、芹菜的食用禁忌
芹菜最好不与虾、海米、醋、黄瓜、南瓜、蛤蜊、鸡肉、兔肉、鳖肉、黄豆、菊花、蟹、蚬、毛蚶同食。
芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、腹泻者不宜多食;芹菜有降血压功效,血压偏低者不宜多食。
婚育期男士应少吃芹菜,因为常吃芹菜能减少男性精子的数量,准备生育的男性最好就是忌食芹菜。
芹菜不宜过量食用。芹菜属光敏性的蔬菜,人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,可能导致皮炎。
芹菜与黄瓜不宜同食,芹菜含有丰富的维生素c,黄瓜含有维生素c分解酶,两者同食,芹菜的营养价值会降低;芹菜不宜和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
4、毛芹菜的食用禁忌
毛芹菜虽然具有极高的营养价值,但是凡事必有利弊,没有完美的事物。那么看来如此健康美味的毛芹菜又有哪些食用禁忌呢?下面给大家简单罗列几项,食用的时候要注意哦!
1、毛芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食。
2、毛芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。
3、对毛芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜。
4、芹菜都具有一定的杀精作用,毛芹菜也不例外哦!所以计划生育内的男士不宜过量食用。相反地说,可能对避孕有一定的效果哦!
5、芹菜叶也是可以吃的。很多人吃芹菜的根茎,其实菜叶营养丰富,甚至是芹菜茎的好几十倍营养呢,可以用菜叶做汤、清炒等,都是不错的选择哦。