生男生女是自己所不能控制的， 但我国有个老说法，叫:酸儿辣女"，人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而科学家也证实了这个说法。那么，到底吃什么更容易生男孩呢？

1、咸味食物

南非有一种:咸男甜女"的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

2、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀 孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增 加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的 机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环 境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。

酷暑夏天，流汗、没胃口，北方人喜欢在三伏天吃凉面，因为即可消烦止渴、祛暑除湿，且凉面还营养健康、开胃败火，是炎炎夏季的不二选择。

伏天，酷暑难耐，吃麻麻不香，有的甚至出现中暑、上火等症。那么，炎炎夏日吃什么能清凉解热呢？凉面也许是个不错的选择。

避暑饮食首选：凉面

麻酱凉面

食材：面条一把、芝麻酱两汤匙、绿豆芽200g、黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡蛋两个、蒜一头、香葱两根、油炸花生米少许、盐一茶匙半、鸡汁一茶匙、白糖半茶匙、香醋半汤匙。

做法：

1、准备原料。

2、黄瓜胡萝卜切丝备用。

3、用平底锅将鸡蛋摊皮薄饼。

4、鸡蛋饼切丝备用。

5、烧开水，把黄瓜豆芽胡萝卜焯熟。

6、捞出放入冰水中。

7、将面条煮熟。

8、捞入冰水中等几分钟后，捞出沥干水，用盐一茶匙，香醋半汤匙，白糖半茶匙，鸡汁一茶匙拌均匀。

9、蒜用蒜臼捣成细腻的蒜泥，芝麻酱用水搅拌开，和蒜泥，香葱，半茶匙盐拌匀。

10、和面条，蛋丝拌在一起，吃的时候撒花生碎即可。

葱油凉面

食材：中式面条（二人份的量）、胡萝卜半根、小黄瓜一根、葱油2大匙、老抽3小匙。

做法：

1、水烧滚后下面条，再滚兑入半杯冷水续煮至滚，直到刚刚熟却不糊不烂的程度。

2、把黄瓜和胡萝卜分别用刨子刮成薄片。

3、再改刀切成细丝。

4、大容器中放入面条和双丝，用老抽3小匙拌匀撒上点熟芝麻即可。不能用生抽哦，太咸也没有甜味就不是我们这款凉面的特色了。

快手蒜汁红油凉面

材料：面条1把、黄瓜1根、西红柿1/2个、醋35ml、酱油15ml、芝麻酱10ml、油泼辣子15ml、盐5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、凉开水1盆

做法：

1、锅里水烧开下面条。

2、准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。

3、黄瓜切成细丝，西红柿切片。

4、大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。

5、蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。

自制凉皮

食材：高筋面粉200g、水100ml、红辣椒适量、黄瓜1根

做法：

1、先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。

2、将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。

3、等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，反复6次，直到面浆完全变清，只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切块伴着凉皮吃，非常营养。

4、冼好的面筋备用，留着上锅30分钟蒸熟，后做。

5、下面浓稠的面浆搅拌均匀。

6、面浆一定要搅拌均匀。

7、平盘上刷一层油，倒入一勺面浆，大火蒸2分钟左右，面皮透明即可马上取出。将蒸好的凉皮稍微抹一些油防止粘住，放在案板上切成条状。

8、切上点黄瓜，加点辣椒油，

虾仁凉面

食材：面条虾、麻油、玉米粒、油蚝油一大勺。

做法：

1、面条冷水下锅煮到无硬心即可，煮过火就不弹牙了。

2、迅速把面条捞出，过冰水，这样煮出的面条口感会很

3、捞出后，放入小盆中，加入一勺麻油，防止面条粘连。

4、事先做熟的虾，剥皮。

5、玉米粒解冻，用油煎炒一下。

6、放入虾仁也炒一下，面条中倒入虾仁，玉米，一大勺蚝油拌匀即可。

川北凉粉

食材：土豆淀粉200g、清水1000ml、油泼辣子5勺、花生2g、白芝麻1g、香葱适量、蒜适量、香醋1/2勺、生抽2勺、花椒粉1勺、鸡精1/2勺、豆豉1勺、香油适量。

做法：

1、取1000ml凉水放入大容器中，将土豆淀粉放入水中，搅拌均匀。

2、倒入锅中开火加热，用勺子不停得搅拌，使其受热均匀。

3、当淀粉水变热时，将火转小，不停地搅拌。

4、直至淀粉全部变透明时，关火。

5、再搅拌一会儿，感觉粘稠即可。

6、淀粉糊倒进一个模具中，抹平，放凉即可成型，也可放入冰箱中冷藏。

7、将成型的凉粉倒扣，切成细条。

8、将豆豉、蒜、香葱、花生碎撒在凉粉上。

  对绝大多数夫妻来说，所有的扫描结果都相当正常。他们要面临的最大窘境就是：要不要弄清楚宝宝是男是女?

  有一些检查机构不肯告诉你胎儿的性别，他们不希望你因为胎儿性别不符合自己的愿望而去做流产。如果你想要弄清楚，那么在怀孕第20周去做扫描是最佳时机。

  别以为声谱仪给出的结果就是准确无误的——完全不是，仪器也会弄错，也的确弄错过。有的夫妻被告之他们怀上的是个小男孩，但几个月后孩子出生，却是个小女孩，这样的故事不胜枚举。

  出错的原因在于：即便到了怀孕的第5个月，男孩和女孩看起来仍然没有太大差别，发育的过程也差不多。他们顽固地不肯张开双腿，而你无比依赖的这台又老又破的nhs仪器其实是18个月前有人用叉车的操作盘改装的。这下你知道为什么确定胎儿的性别这么难了吧？

  不过请相信：如果你和你妻子急着想知道应该把婴儿房的墙壁刷成蓝色，还是挂粉红色窗帘，那么第20周的孕检还是有可能为你揭晓答案的。没准儿你真的能从此设想着将来和儿子踢足球的情景，或是一遍遍警告你女儿她绝不能穿成这样就出门。

  如果你们想要知道胎儿的性别，那么一位经验丰富的医师完全可以凭借胎儿的某一项特征给出正确的判断：如果是女孩的话，由三条细线构成的阴蒂在阴唇的包围下，看起来就像是一个美味的汉堡；如果是男孩，阴茎的头从睾丸中间伸出来，看起来就像个海龟，也有人觉得这更像果仁巧克力棒。

  你与其把判断孩子性别的全部希望都寄托在现代医学手段上，倒不如尝试一些土办法。判断性别的土办法有千千万万，每一种说起来都似乎很有道理。下面我要为你列举一些最有科学依据的办法：

  怀男孩的可能征兆有……

  ●你妻子右边的乳房比左边大。

  ●你妻子睡觉时枕头朝向北方。

  ●如果要你妻子伸出手来，她会自然而然地手心向下。

  ●你妻子怀孕时的年龄加上怀孕时的月份等于偶数。

  怀女孩的可能征兆有……

  ●以上现象的相反情况。

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究竟是:肚子痛"还是:胃痛"？好多人都分不清。如何判断是不是胃痛？广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师武志娟提醒，可根据疼痛的位置、时间、症状等来判断。

胃痛经常发生在

餐后或餐前

武志娟介绍，具体包括以下3点：

1.一般来说，如果将肚子划分为四个区域，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，这一区域的疼痛，也可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以，还需要以疼痛的时间、伴随症状等来判断。

2.胃部不适大多与进食有很密切的关系。因此，胃痛经常是发生在餐后或餐前，主要是在食用了某些食物后或在过饥、过饱、暴饮暴食等状况下发生的。

3.胃痛伴随的症状繁多，包括打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。如果伴随胸闷、烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；如果伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡。但是，如果伴有打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

:当然，如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且最准确的方法。"武志娟说。

肝郁气滞者

忌生气后立即进食

武志娟提醒，如果经常出现胃痛，一定要注意养成良好的生活饮食习惯。

首先，饮食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

其次，饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。

第三，饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，不吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。同时，要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者，切忌在生气后立即进食。

第四，胃痛的患者在日常养生中一定要注意自己的饮食，按时用餐、规律饮食，同时要少吃刺激性食物，多吃养胃食物。

专家推荐

三个治胃痛偏方

1.陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1~2克，每日服3次，适用于气滞型胃痛。

2.生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，可温中、健胃、止呕，主治受凉或进食生冷后引起的胃痛。

3.艾叶适量，揉碎，用酒炒热。纱布包裹，敷肚脐，直至痛缓为止。外加暖水袋熨之更妙。主要用于胃痛偏寒者.