要诞生个聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。

孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后，在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。

胎教一般针对母亲而言，而忽视了父亲的作用。专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。

所以，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿:玩耍"，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

另外，丈夫还应主动承担家务，搞好室内外卫生，防止感染疾病，戒烟忌酒，节制房事，协助妻子做好保健，避免感冒等。

1、 避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

2、 稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明："怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。"看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

3、腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。

4、听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

转自《三九健康网》

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

哪些胎教方法会让宝宝更聪明？音乐、触摸还是语言呢？小编归纳了以下6种易上手的胎教法，提供准爸妈们参考。

哪些胎教方法会让宝宝更聪明？音乐、触摸、言语、心情、艺术、光照。固然目前胎教的成效难以评估，但从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您先容以下6种易上手的胎教法，提供准爸妈们参考。

1.音乐胎教

妇产科专家表示，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。

2.触摸胎教

不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摩肚子里的baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子稍微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以往触摸它，或碰一碰或动几下，往返应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。

3.言语胎教

不论是准妈妈或准爸爸，天天都可抽出一些时间与胎儿对话，例如起床时可以说：宝贝，早安，昨晚睡得好不好啊？爸爸、妈妈好爱你喔！孕妈妈吃饭时，可以跟胎儿说：宝贝，我们要吃饭啰，要开心吃饭喔！宝宝胎动时，可以跟胎儿说：宝宝好棒喔！你想跟妈妈玩游戏吗？睡觉前可以说：宝贝，晚安！希看你健健康康长大，爸爸、妈妈好爱你喔！外出游玩时，可以跟胎儿说：爸爸、妈妈带你往散散步，你看这里好漂亮喔……

透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔！

4.心情胎教

孕妈妈的压力或快乐都会影响胎儿！一般来说，人类在开心和紧张时，会分泌以下两类荷尔蒙，而且这些荷尔蒙会经过孕妇影响胎儿，所以孕妈妈们不可不留意自己的情绪起伏喔！

压力荷尔蒙：当孕妈妈情绪不好时，就会产生压力，便分泌肾上腺皮质酮，又称为压力荷尔蒙，这种荷尔蒙会经过胎盘影响胎儿，进而影响胎儿的神经系统发育，因而影响到胎儿的发育与营养吸收；甚至会引起早产，也会使流向子宫、胎盘的血液减少，使胎儿发育受到影响。所以情绪不好的孕妈妈，轻易早产或生下低体重儿。

快乐荷尔蒙：反之，假如孕妈妈心情愉快，脑下垂体就会分泌所谓的快乐荷尔蒙—－脑内啡，能使人心情愉悦。有研究证实，当孕妈妈在听优美的音乐，或是开心地跟胎儿对话、抚摩互动时，孕妈妈就会分泌脑内啡，从脑部开始分泌之后到达全身，接着传送给胎儿，使胎儿有受到快乐荷尔蒙的正面影响。孕妈妈有好心情，就是*好的胎教！

5.艺术胎教

孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、进步文化素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔！这种胎教方式可以依孕妈妈的爱好而定，例如有的妈妈喜欢舞蹈，有的妈妈喜欢唱歌、绘画、写书法、阅读、听音乐会、看画展等，在颐养性情的同时，也别忘了做胎教喔！将所看到的事物、外形、颜色、此刻的心情等，说给胎儿听，有助于胎儿的情绪稳定及大脑发育。

6.光照胎教

胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，胎儿的大脑才能感受到外界的视觉刺激；到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，有人建议可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮，结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

怎样做好胎教呢?胎教的过程中准妈妈应该怎么做，准爸爸又应该怎么做呢?除此之外，孩子出生了之后，婴儿刚出生怎么护理呢?而且，在怀孕的过程中胎教扮演着一个怎样的角色呢，宝宝是不是会变得更加聪明。虽然，现在很多准爸爸和准妈妈都觉得胎教很重要，但是具体应该怎样进行胎教呢?这个过程是不是非常的漫长呢?

第一，怎样做好胎教呢?其实并不难。胎教的过程也就是一个交流的过程，这个过程当中，准妈妈和准爸爸要在白天的时候时不时地与宝宝进行沟通和交流，可以聊天、讲故事或是唱歌都是可以的。在我们爱帝宫当中，护理人员是会教准妈妈们一些胎教的办法的，而且在我们的休闲区还会有一些教大家胎教方法的书籍和音像资料，准妈妈和准爸爸们都可以随意借阅，来学习一下，看是不是适合自己家中的胎教安排。在胎教的时候，我们觉得，语音和语调要比较柔和和活泼，要让腹中的孩子对这样的声音产生一种好感，这样才能够静下来仔细感受自己的爸爸和妈妈的胎教过程，而且还可以时不时地交流一下，这样就说明胎教成功了。

第二，怎样做好胎教呢。我们认为，在胎教的过程当中，准爸爸除了进行胎教，还是要注意对自己的太太也就是孕妇进行护理，因为孕妇的安全和营养是孩子安全降生的前提。其实是有一个孕期补充营养时间表的，所以要按照这个要求来给孕妇补充营养，而不能舍本逐末。要首先确保孕妇的营养丰富，这样才能让孩子正常发育，这也就是安心进行胎教的前提。

其实，怎样做好胎教并不重要，胎教的作用也并不能够使得奇迹发生。我们不能过分地夸大胎教的作用。可以在自己空闲的时候与孩子聊天，或是在自己的生活中注意自己的言行举止，这些都是胎教的一部分。因而，真正的胎教过程，是要将胎教融入在自己的生活当中去的，而不是一味地上课、训练。