我们都知道，老年人各种各样的问题都可能会发生，那为什么会贫血？从根源着手，才能找到正确的解决方法。

1、造血功能衰退

这个是很直接，很明显的原因。因为人的血液是不断更新的，红细胞大约能活100多天。白细胞只能活几天或者十几天。而细胞的更新换代是靠骨髓造血功能来完成。当然，人变老了，身体功能也会老化，这是无法避免的自然规则。

2、造血原料不足

可能会因老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化不好，从外摄入的营养就会受到影响。长时间而言，自然就会缺乏造血所需要的原料，如蛋白质、铁、叶酸、维生素b12等。

3、常用药而抑制

在老人总是出现病痛的同时，别忘了为了缓解病痛，会吃各种各样的药物，而药物会有一定的抑制造血副作用，这样就会直接影响到老人的造血功能。

4、免疫器官衰退

随着年龄的增长，免疫器官衰退，就会导致免疫功能失调，体内就会失去自我识别能力。免疫系统就会对正常的血细胞加以破坏，从而造成贫血。

你知道为什么了吗？从这些根源中进行改善吧！

贫血，相对来说还是比较常见的，那么老人贫血的症状跟我们所了解的贫血症状一样吗？它有哪些症状？

在老年人当中，贫血大多都是慢性失血，也就是由于胃口不好、牙齿掉落等外在原因，导致摄入的营养逐渐变少，甚至是胃肠道囊肿等疾病，造成铁摄入不足，所以容易发生缺铁性贫血。在这样的情况下，容易出现以下症状：

1、神经系统症状

也就是人容易出现头昏、耳鸣、乏力、忧郁，甚至是走路会有幻觉的情况出现。一般外在表现为气短、胸闷、心悸，甚至是脚踝处出现水肿的情况。

2、精神症状

这就是与老人的精神相关，一般会出现抑郁、嗜睡，甚至是精神错乱的症状。

3、皮肤发生改变

当老年人出现贫血的时候，往往会出现皮肤上的变化，比如皮肤黏膜苍白。这就是体内血液供应不足导致分配给皮肤的血液减少，从而造成的苍白。在贫血较为严重的情况下，还有可能会出现皮肤粗糙、溃疡等。

4、消化能力下降

老年人在贫血的时候，消化腺体的分泌液会减少，从而导致消化系统出现消化能力下降，甚至是腹部胀满、食欲减退、大便规律和性状也发生改变等情况。这个症状日常也不可忽视。

贫血对于妹子来说并不陌生，日常中有不少的妹子都深受贫血的伤害。那你知道贫血应该怎么办吗?贫血会不会造成失眠呢?带着这些问题一起去聊聊吧。

女人贫血到底会不会引起失眠

其实很多人在失眠治疗时被确诊是贫血所致时都很难以置信，那么真的是贫血引起的吗?其实是的。首先贫血的朋友会因为血液的不止，容易出现心悸或者是精神上的问题，而这些正好是可以诱发失眠，所以说贫血也会间接性的造成失眠。

女人贫血还有这些危害

第一，皮肤的伤害

其实女人要是出现贫血，那么皮肤上的症状是最为明显的。贫血会让肌肤更加的干燥甚至是炎症的出现。严重的贫血则会造成指甲出现了断裂的现象。

第二，伤害心脏

贫血的朋友就意味着体内的血液量不多，而心脏则是需要大量的血液，一旦贫血就会造成供给的不足，患者一开始会出现胸闷心绞痛，严重一点的则会造成心梗死。

第三，影响生殖系统

大多数人对贫血不陌生，但是对贫血痣是很陌生的，贫血痣对人的身体也是有害的，那么贫血痣是怎么引起的呢？

贫血痣是一种比较常见先天性斑，到底婴儿贫血痣是怎么引起的，一般贫血痣这个有可能想先天的，也就是说在怀孕时候就形成的， 如果严重影响美观，可去医院皮肤科或者美容科进行激光治，效果也比较明显。建议宝宝六岁后 去正规医院考虑美容激光治疗。

一般贫血痣是由于发病部位血管组织发育缺陷导致先天性功能异常，其血管外形并不异常，患处对儿茶酚胺敏感性增强，而局部的血管始终处于收缩状态，使局部皮肤缺血而发生白色斑片。

这个时候，很多人都不知道该怎么办了？老人贫血直接的就是补血！它该怎么办？

1、饮食多样化

首先要保证老人的营养摄入充足，因为人体的抵抗力下降了，就要多吃一些可以帮助提高抵抗力的食物，比如多吃含有蛋白质的食物。蛋白质也是人体血红蛋白的重要组成部分，可以有一定的帮助。

2、积极体育锻炼

不要老是呆在家里，平时吃完饭可以去散散步，或者早上跑跑步，这对于人体都是有好处的。这样既可以保持愉快的心情，还能从身体体能上改变食欲，促进营养的吸收。

3、科学地服用铁剂

这是通过直接进行补铁来改善贫血的情况，但是要在科学的指导下进行，不要以为补得越多越好。起码需要用1-2个月，贫血才能得纠正。

4、多吃蔬果

要补充铁质元素，日常生活中，常见的红枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子等都是很含有丰富的铁元素，可以常吃。同时，蔬果当中还含有丰富的维生素c，可以有效的帮助铁的吸收和蛋白质的合成。