哺乳期奶水突然减少 有一些孕妇在哺乳期就突然地出现没奶的问题，那么哺乳期突然没奶是为什么呢?那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。

只要是当妈妈的，都想把最好的东西给自己的孩子，而对于小宝宝们来说，妈妈的乳汁就是最好的口粮。可是生活中总会有一些妈妈发现，自己突然就没有奶水了，找医生咨询后才知道，没奶竟然是因为几片药。

哺乳期生病，用药要谨慎！

现在生活节奏比较快，所以不少妈妈为了坚持母乳喂养，不得不做起了背奶妈妈。前些日子，就有一个妈妈咨询育姐，说自己吃了点感冒药，怎么奶水就越来越少了？

这位妈妈患上了感冒，为了能尽快恢复，她自己吃了一些能缓解鼻塞症状的新康泰克。吃药三天后，这位妈妈竟然发现自己的奶水大幅度减少，她开始怀疑，是不是因为吃了感冒药的原因，于是她就发微信咨询我。

提醒各位妈妈们，哺乳期吃药前最好先咨询一下专业的医生。比如这位妈妈吃的新康泰克，它属于复方感冒药，每粒胶囊里含有90mg盐酸伪麻黄碱，4mg扑尔敏，虽然这两味药都不会对宝宝造成什么危害，但是却会减少乳汁分泌。

其实普通的感冒完全可以自行痊愈，这种药物只能缓解不适，所以并不建议在哺乳期服用。此外，如果出现这位妈妈的情况，那么建议多喝一些汤水，帮助药物尽快排出，并且亲自喂奶，以刺激乳汁分泌。

哺乳期，这些药物不能碰！

除了上述影响产奶量的药物，还有不少药物可能会影响宝宝的健康，哺乳期要尽量避免服用。

1.利巴韦林

这是一种有着致畸作用的药物，如果服用了此类药物，那么6个月内都不建议怀孕。虽然没有明确的临床数据证实，这种药物会影响哺乳期的宝宝，但是它需要花费几个礼拜的时间去清除，所以哺乳期不建议服用。

2.一些抗生素

一些抗生素会影响宝宝牙齿发育，比如四环素、金霉素、多西环素、米诺环素等等。这是因为这类药物会通过母乳进入宝宝体内，并且可能诱发四环素牙的问题。

3.口服避孕药

哺乳期也需要避孕，但是并不建议服用含有雌激素的避孕药，这是因为雌激素的摄入会导致乳汁分泌减少，从而影响宝宝日常地进食。

4.含氨基比林的药物

氨基比林普遍存在于安乃近、去痛片、安痛定等药物中，其主要作用就是解热镇痛。目前很多国家都禁用此类药物，因为它可能导致严重的不良反应，比如引起自身免疫性溶血性贫血、再生障碍性贫血、荨麻疹，重者可发生剥脱性皮炎、大疱表皮松解症等等。

药需要停，这些食物也不能吃！

1.味精：味精对宝宝的发育非常不利，尤其是3个月以内的宝宝，很可能会出现智力低下、发育迟缓的情况。

2.盐：并不是指不能吃盐，而是指不能吃过咸的食物，适量即可。

3.油炸食品：油炸的食物营养低而且难以消化，所以哺乳期的妈妈要少吃。

4.刺激性食物：刺激性食物也能通过乳汁进入宝宝体内，影响其发育，所以平常要少吃。

5.巧克力：巧克力有着一定的兴奋作用，很可能会影响到宝宝的睡眠。

6.凉性水果：吃太多的凉性水果可能会导致孕妇消化不良，也容易诱发宝宝的腹泻问题。

7.茶水：和巧克力类似，也会影响到宝宝的睡眠。

8.酒：酒精也可能通过乳汁进入宝宝体内，影响其身体健康。

对不起，这些妈妈请不要母乳喂养！

母乳喂养是最好的方式，但是育姐还是要泼一些冷水，有以下问题的妈妈最好选择配方奶粉，以免威胁宝宝的健康。

1.如果妈妈有着比较严重的心脏病、慢性肾炎、糖尿病等，那么为了避免问题加重，最好不要哺乳。

2.肝炎、结核病的传染性较强，并且可以通过母乳传播，所以患者也不能哺乳。

3.有精神病和癫痫病的妈妈不能给宝宝喂奶，一方面是可能随时发病威胁宝宝的生命安全，另一方面是正在服用的药物会影响宝宝健康。

4.甲状腺机能亢进的母亲需要持续服药，而这些药物可能导致宝宝甲状腺病变。

5.如果患有乳头凹陷、乳头糜烂，乳腺炎等胸部疾病，那么也不建议喂奶。

6.如果患有严重的感冒和高烧，那么也要及时停止喂奶，并且及时找医生治疗，等病情缓解后再恢复哺乳。

良好的睡眠质量是保证身体健康的基础条件，尤其是孕妇怀孕期间身体负担更重经常觉得困倦疲乏无力，需要好的睡眠质量保证足够的体力，这是为了自身安全也是为了给宝宝提供安全的孕育环境，准妈妈孕期睡眠质量直接影响到胎儿的生命健康。不少妈妈反应自从有了宝宝之后整个人不仅吃不好睡觉也不踏实失眠是常态，孕期失眠是怎么回事呢？妈妈们了解其中的缘由才能更好地对症下药。

孕妇失眠是什么原因？

内分泌变化

孕期女性体内激素发生变化导致在精神和心理上会比平时敏感，所以心理素质变化具体表现就是抗压力的耐受能力降低，情绪易激动或者是出现视力和听力和智能方面的缺陷，精神状态不好或者情绪不稳定会影响睡眠质量。

尿频影响睡眠

一般情况下怀孕初期的妈妈有一半受尿频的困扰，孕后期有80%以上的准妈妈会因为尿频影响夜间睡眠质量，尿频主要是孕期激素变化孕妇身体吸收水分的能力变强，同时增大的子宫压迫到膀胱才让准妈妈经常感觉到尿意。

夜间抽搐

怀孕后期很多妈妈夜间睡觉都会有身体抽筋的情况，抽筋的原因有很多种，日常饮食摄入太多的肉食或者是甜食身体血液偏酸性引发电解质不平衡出现抽筋，还有的是因为睡觉姿势 不对脚掌向下的时候更易出现抽筋。

不好的饮食习惯

饮食习惯不仅影响营养摄入还会影响到睡眠质量，例如咖啡、浓茶、油炸食物等都会影响情绪，睡前吃这些食物情绪激动还会改变体内激素分泌情况，引发孕妇身体不适，建议睡前吃一些助眠的食物比如热牛奶、豆类、奶类等食物，晚餐尽量在睡前三小时吃，夜宵选择清淡易消化的流质食物比如热牛奶或者全麦面包等。

其他身体不适

孕期膈肌抬高出现胸痛或者是胃部消化能力减弱消化不良引起的胃痛症状，还有松弛素的影响下出现的腰痛以及子宫后倾引起的腹痛等都会影响睡眠质量。

天天喝汤也没奶？想必这是不少产后妈妈都会感觉到困惑的。那么怎么回事呢？其实还可能是这些原因导致！下面就一起来看看吧！

生完孩子后，婆婆煲了不少鲫鱼汤、猪蹄汤……可是，越喝越发现，天天喝汤，奶水却不见多，究竟怎么回事呢？难道传说中的催奶汤在我身上完全起不到作用？可是宝宝还嗷嗷待哺呢，这可如何是好？别慌，先来找找原因吧——

1、过度劳累和健康状况

很多产后妈妈由于身体比较虚弱，这时候还需要腾空照顾宝宝，让妈妈过度劳累或者营养不良就会导致乳汁不足。一般初次生产的新产妇泌乳量比较少，大龄初产妇的泌乳更是显著减少，如果新妈咪有慢性病、急性传染病或者贫血等，都会导致乳汁分泌受到影响。

2、过早地添加配方奶粉或者其他代乳品

由于宝宝吃一些其他的代乳品，并不会感觉饥饿，就会主动减少吸奶的时间，这样一来，就会导致乳汁减少，这也是为什么产后很多妈妈乳汁分泌不足的主要原因。

3、哺乳方式不当

有些妈妈由于过于担心宝宝吃了太多的奶，会导致变胖或者消化不良等问题，就会控制哺乳的次数和喂奶的时间，结果导致乳汁不能及时的排空，造成乳汁淤积从而影响乳汁的分泌。导致乳汁变少。

事实上，妈妈在哺乳的时候不需要有固定的时间表，宝宝感觉饿的话就及时哺乳，每次哺乳的时间也要让宝宝自己决定，因为有的宝宝吃奶吃着累了，就会停下一会，喘一喘，因为吸吮奶汁相对宝宝还是比较累的一件事。

4、妈妈的营养不良

哺乳期的妈妈由于想过度减轻体重，所以，一些营养丰富的食物都不吃，这样就会导致乳汁分泌少。为了宝宝的健康成长，妈妈们还是多吃一些富含蛋白质的食物，注意营养的均衡。乳汁开始分泌后，如果发生营养不足或者抑郁症等可能就会营养丘脑下部，致使垂体前叶催乳激素的分泌减少，导致乳汁不分泌或是分泌减少。

5、妈妈的睡眠不足

由于一些产后辣妈们在宝宝满月后就开始上班了，此时，不但需要哺乳还需要工作，十分的耗费精神和体力，建议这一类型的妈妈要放松心情，多找一些时间休息，保证足够的睡眠时间，更有助于解决乳汁不足的问题。

那么，产后奶水不足，妈妈应该怎么改善呢？不妨试试以下两点：

♦ 每次喂奶时间的把握

对于宝宝来说，无论何时，只要他想吃就应该喂，每24小时要喂8-12次。不必限制宝宝每餐的吃奶时间，找个舒服的喂奶姿势，让他放肆喝吧。

为了让宝宝喝到营养全面的母乳，尽量在喂完一侧乳房后再拍嗝，换另一边。

简单来说，为小月龄宝宝哺乳，遵循:按需喂养"的原则即可：频繁喂！频繁喂！频繁喂！不看时间，看宝宝！

新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号：小手往嘴里送，做出吮吸动作；转动头向两边觅食；连续几天没吃饱的宝宝可能会更加嗜睡。

宝宝吃饱后一般会有这样的表现：停止吮吸或吐出乳头；吃完后几小时表现得很满足；大小便正常（第1个月，每天至少有6次小便，排出黄色大便）；体重增长（前3个月平均每天增重14-18g） 。

值得一提的是：宝宝出生后的第1周体重会下降，满2周时应该恢复到出生体重。因此妈妈不必担心。

♦ 求助职业催乳师

妈妈在产后的几天内，遇到奶结、乳腺不通的概率很高，如果症状轻微，可自行解决的，咱们且按下不表。但是在宝宝出生一周后，这种情况还没有好装，就应该想想别的办法了。

遇到自己解决不了的问题，应该在产后第一周内尽早向专业人士求助——职业催乳师，前提是，一定要找到正规靠谱的催乳师。

奶水不足的表现

新妈妈方面奶水不足的表现

1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。

2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。

3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

宝宝方面奶水不足的表现

1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。

2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟；

3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。

6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。（参考网站：太平洋亲子网）

哺乳期是女性的一个特殊时期，很多女性会出现乳房刺痛的情况，那么哺乳期乳房刺痛怎么回事？

很多妈妈在哺乳期都有乳房疼都经历，一旦疼痛起来，妈妈们都想放弃母乳喂养宝宝了，可是只有母乳才能够供给宝宝成长所需的足够营养，所以妈妈们只能咬着牙给宝宝母乳喂养。这乳房到底为什么会刺痛呀？

原因一：泌乳反射

初为人母的女性，对于母乳喂养可能还不适应，所以在宝宝吸入乳汁的时候会出现短暂的疼痛。不过这种疼痛妈妈们别担心，这是一种正常的生理，等你越发熟练的喂养宝宝，这种疼痛感自然也会慢慢消失。

原因二：乳汁分泌过多

长辈们生怕让妈妈下的奶不够宝宝喝，就会让妈妈一直吃些有助于下奶的食物，但是乳汁分泌过多也不是一件好事，而且它同样也会导致妈妈的乳房刺痛。宝宝还小，什么事情都不懂，什么事情都需要人教，在吸食乳汁的时候如果妈妈们一直分泌出乳汁，宝宝也就一直吮吸不懂节制，所以妈妈们在母乳喂养的时候不能任由宝宝来，要引导孩子正确的吸食母乳，这样也能减轻乳房的疼痛感，也能够减少乳汁的浪费。

原因三：乳腺炎

妈妈的乳房承担着维护孩子健康成长的责任，所以一定要维护好乳房的健康。但是生活中存在着许多细菌和真菌，其中包括宝宝的口腔里。乳房极其脆弱，如果宝宝没有正确吸食乳汁，就有将妈妈乳头咬破的可能性，破损的乳头极易被细菌感染。而且如果不小心妈妈生病了，也会影响到妈妈的乳房健康，也会导致细菌感染，继而乳房会出现发红，疼痛，发炎的情况，如果处置不当的话将会引起乳腺炎疾病。

原因四：错用吸奶器

新手妈妈们以为乳房没有一滴乳汁就代表着宝宝将乳房里的乳汁都吸光了。可是还存在一个情况那就是宝宝吃饱了妈妈的乳房还一直在分泌乳汁，乳汁积聚在乳房中会形成硬块，所以妈妈们就会用吸奶器将乳汁吸出。频繁使用吸奶器也会导致乳房出现胀痛，乳头红肿的情况。妈妈们如果分泌乳汁过多，只要改变哺乳方法，让宝宝吃空一侧再吃另一侧即可。

原因五：睡眠姿势不对，压迫乳房

正确的睡眠姿势是靠右侧睡，但是在哺乳期的时候侧身睡觉会导致乳房产生硬块，因为侧身睡觉会上面的乳房会压迫下面的乳房，久而久之，被压迫的乳房就会出现挤奶从而产生硬块。所以妈妈们不能固定用一种睡眠姿势睡觉，经常改变睡眠姿势也会缓解乳房疼痛感

原因六：奶眼堵塞造成

奶眼堵塞会出现明显的现象，极易被察觉，它一个最大的特点就是乳头上会有一个小白点。当宝宝吃奶的时候乳房就会疼痛。此时妈妈们不必惊慌，这种原因导致的乳房刺痛极易解决，只需用缝衣针的针鼻在小白点上面慢慢的转，转至硬块消失即可。用这种方法唯一需要注意的是缝衣针在使用之前要用碘酒消毒，同时乳头也需要消毒。（专稿，如需转载请注明出处。）

十月怀胎，一朝分娩，新妈妈转入了一个新的人生阶段——为人母。如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，产后还没有来月经的时候就要注意避孕哦，因为虽然月经没有来，但是新妈妈已经恢复了排卵，只要有排卵进行，没有措施的性生活就会容易怀孕的了。因为这时你的卵巢可能已经排卵，具备了怀孕的基本条件。不少人认为产妇在哺乳期不来月经就不会怀孕，因而根本不避孕，结果却造成了怀孕。新妈妈一定要谨记啊，不要以为没有月经就可以最放心地爱爱哦。

一旦在产后短时间内怀孕，要还是不要？要知道，这样的怀孕，人流有风险。这是由于子宫壁肌组织尚未恢复正常，子宫很软，不易收缩，因而在做人流手术时容易引起机械性损伤、过多的出血和子宫穿孔等并发症。尤其是剖宫产手术后，子宫壁上的刀口虽然已经愈合，但因瘢痕代替了原来的肌肉组织，在人工流产中更易发生危险。因此，孕妇在产后为了调养好身体，哺养好孩子，要特别重视避孕，切不可疏忽大意或怀有侥幸的心理。

丨首选安全套

在各种避孕措施中，安全套仍然是效果最佳、最安全的方式。安全套的半透明柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。月子期间过后，很多新爸爸和新妈妈有产后性生活。因此，分娩后新爸爸和新妈妈都会通过各种各样的方式进行避孕。而产后最佳的避孕措施，最好是通过既安全可靠，又舒服的方式进行。

丨慎用避孕药

口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。但要注意的是，哺乳期产妇是不可以服用避孕药的，因为服用避孕药会影响内分泌的调整，对身体不利，也影响母乳质量。

丨安全期避孕法

安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。

女性在产褥期过后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活。但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了乳母的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。为了夫妻的:性"福生活更要注意避孕，千万不能掉以轻心。

产后同房注意事项

1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

2、避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

另外，恢复性生活时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。