二、老公陪产需要做些什么

第一阶段：待产——从开始阵痛到子宫颈全开

1.帮助缓解疼痛

按摩、毛巾交替冷热敷、引导呼吸放松，都是可以事先学到的减痛技巧，在待产室里，准爸爸可以视当时状况变换，帮助准妈妈度过产痛。

生孩子时让老公陪产好不好

2.鼓励和支持

第一产程时间比较长，准妈妈会比较紧张，这个时候，准爸爸可以陪伴在身边，轻声细语在她们耳边说话，握住准妈妈的手，摸摸她的头发。

当准妈妈呼吸乱了或控制不住地大哭大叫时，准爸爸要给予安抚而不是责备，更不能因为老婆的疼痛未得到立即改善而迁怒医护人员。

3.准备食物和水

这个阶段需要耗费很长的时间，而且准妈妈的阵痛还没达到高峰，准爸爸最好准备一些食物和水，给准妈妈补充能量，让她有足够的体力迎接漫长的分娩。

3.扶准妈妈走动

在阵痛感不强烈的时候，准爸爸可以搀扶准妈妈下床走动，不仅缓和情绪，还能帮助加快产程。但如果准妈妈羊水已破，需要平躺在床上，不能随便走动。

快四岁的文文非常听话，坐在桌子前看书一坐就是两三个小时，平时话也很少，和别的小朋友玩不起来。幼儿园的老师都反映她太乖。孩子太乖好不好呢？

一般来说，3-6岁的幼儿正处于身心发育的重要时期，也是各种能力发展最快的阶段。这时期孩子主要的活动方式是游戏，他们喜欢找玩伴，爱模仿，好探索，对什么事都有一种好奇心。他们的观察力、想象力、理解力、记忆力，在游戏中得到发展。听话的孩子，也同样具有活泼好动、精力充沛的特点。

象文文这样的孩子，有可能隐藏着某种生理抑制。与多动症相反，一些神经、精神发育迟缓的孩子往往不易被发现。他们的主要特征是对任何事物都表现为漠不关心、少言寡语，不合群，不爱活动等等。这样的情况需要到医院做检查，看看有无器质性病变，如果没有器质性病变，最好找心理医生咨询。

同时爸爸妈妈应配合教育，经常和孩子交流，并创造条件，让孩子多和小朋友交往，鼓励孩子参加各种活动，培养广泛的兴趣和爱好。

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第二阶段：生产——子宫颈全开到胎儿娩出

1.辅导准妈妈用力

辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。

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2.随时告知产妇分娩的进程

准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在准妈妈的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在"精疲力竭"地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少："我看到宝宝的头了，他想出来"，"还差一点点！你做得很棒"，"咱们就要成功了，握着我的手！再来一次"，诸如此类的鼓励必不可少。

3.提醒莫忘呼吸方式

这一阶段准爸爸依然要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束；而当胎头娩出三分之二或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。

第三阶段：后续——胎盘娩出

胎盘娩出期指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5～15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，准妈妈再次用力，胎盘就会顺利脱出。

产后准妈妈还需要休养并观察约2个小时，以防产后大出血或其他的意外状况，这个时候新爸爸可以随时协助观察新妈妈产后的状况。新妈妈的体力已经耗尽，如果之后一切正常，这个时候爸爸还不能松懈，准备好坐月子物品，陪新妈妈进入坐月子阶段。

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说到陪产，据说很多人都有不同的看法，比如说让不让老公陪进产房。或者说老公在老婆分娩的时候该干啥，诸如此类的问题。

其实国内也是有很多丈夫陪产的经历的，但是不同医院有不同的规定，所以如果分娩时想要老公陪在身边，可以在孕期先做好医院准备工作，确定好丈夫能否进入产房后再入住。

比如说他们，就是这样做的...：

angelababy要生小海绵的时候，黄晓明就推掉了所有工作，携双方家人提前到香港，全程陪在baby身边，事后回忆起当初baby生娃时痛苦的样子，更是哽咽落泪，恨不得自己替她去生。

林心如生女的时候，霍建华提前从北京赶到台湾全程陪产，看到女儿平安出生，更是激动得抱着不肯松手。

就连我们的宠妻男神周杰伦，在昆凌分娩时，原本身在杭州，也立即取消工作前往机场，赶回台湾陪产，要见证这个重要的时刻，可谓是相当体贴了。

我认为爸爸能够做到贴心陪产，在妻子面临生娃磨难时守护左右，其实是对她们莫大的鼓励。但其实里面的学问是非常多的，不是你有勇气和诚意就行。

所以，今天来给大家说说，作为一个普通人，一个男人，该在妻子陪产的时候做些什么呢？我会从陪产前、陪产时，陪产后三个阶段进行分析，给大家提供一个指南。

一、陪产前

●在妻子分娩前，老公要做好充足的物质支持，帮助孕妈们备好待产包。

妈妈用品：吸奶器、产妇卫生巾、湿纸巾、束缚带、哺乳文胸、防溢乳垫、巧克力、红牛、水杯、餐具、出院衣服等。

婴儿用品：奶粉、奶瓶、纸尿裤、和尚服、袜子、宝宝鞋、棉质内衣、婴儿餐具、婴儿洗护用品等。

住院物品：夫妻双方身份证、准生证、医保卡、产检病历和围产卡、银行卡、医院就医卡、相机、手机等。

（ps：以上只是宫主列出的简单待产包，要想了解更加全面的待产包清单，可以点击蓝字阅读：盘点整理史上最全待产包清单，你都漏了啥？）

●陪伴好准妈做好每次产检，有条件的可以提前挑选好月子中心，做好一切产后后援工作，让老婆产后可以安心坐月子。像黄教主、周杰伦就在老婆生产时请了最好的产科医生，还提前预定了最豪华的月子中心，毕竟让她身体、情绪恢复好对宝宝和家庭是最重要的。

●更加贴心的准爸们会提前接受产前知识培训和实操练习，只有心理素质和知识:过硬"，才能在陪产时做好自己的角色。

二、陪产时

1、开指阶段

这个产程是最痛苦的也是最漫长的，开指和阵痛一般会持续16~20个小时。

●刚开始时宫口开0-3厘米时，也就是所谓的潜伏期，这时候宫缩的频率不高、强度不大，有些妈妈会比较兴奋，睡不着，这时候老公就派上用场了，可以陪着妈妈散散步，打打牌，聊聊天，或者做最受孕妇欢迎的拉玛泽呼吸法，可以帮助分娩更顺利。

●等宫口开到4~10厘米时候，宫缩开始加剧，这时准妈开始坐立难安了，准爸要第一时间采取措施，把事先上的产前辅导课和书上学到的知识都运用起来，帮助孕妈缓解阵痛，比如让妻子换个姿势，或者转移妻子的注意力，给她听点音乐，说些安慰鼓励的话语。

这阶段妻子的情绪也不是很稳定，可能前一秒还温柔细语，后一秒就开始凶你，作为丈夫一定要理解妻子，提醒她们放松，不要紧张，不要给自己太大压力，给妻子提供巧克力、红牛等高能量食品，顺便帮助记录下宫缩时间。

●宫口开到8-10厘米时，这时候孕妈已几近奔溃阶段，有些孕妈可能会边哭边喊着:我不要生了"。

因为这时候妈妈的直肠已经受到宝宝头部的压迫，但宫口又没全开不能用力，超级难受，这个阶段要承受的痛苦级别跟前面是不能比的，时间最长一般不超过2个小时。

面对这种痛苦，作为丈夫，只能陪伴在妻子身边，发挥你的聪明才智帮助妻子缓解阵痛，安抚她的情绪，一定要辅导妻子准确地应对阵痛，准确的呼吸。

2、分娩阶段

待开指差不多了，妈妈就正式进入分娩阶段，这时候准妈会更加紧张，痛苦也会加剧，而准爸的工作就是帮助准妈放松。

一般来说，准爸最好站在产床的一侧，这样才不会妨碍到医生和护士的工作，又可以看清楚生产的情况。

期间医生可能会问一些问题，这时候准妈无暇顾及，就需要准爸爸来回答问题比较节省时间。

有的妈妈在疼痛的时候，头部会左右乱扭，准爸要帮助妈妈们集中注意力，充当产房里的:拉拉队"，给妻子加油打气，帮助她保持正确的分娩姿势。

如果妻子松懈了，丈夫也可以说一些鼓励的话语，比如说：:加油，快要看到宝宝的头了。":你可以的"等等，不要站在一旁啥也不做，更不要在产房晃来晃去，特别是容易晕血的准爸们，更不要添堵哦。

在娩出过程中，准妈也会消耗大量的体力，甚至大汗淋漓，老公要随时满足准妈的生理需要，可以给妻子擦擦汗，或者用棉签沾上水，帮老婆湿润下嘴唇，这些举动都会让她感到温暖。

记住，准爸要清楚的知道哪些事情可以做，哪些要让医护人员去处理，千万不要大惊小怪，一切听从医生的指挥，不要在一旁瞎参合，要信任医护人员，你的工作就是鼓励准妈，陪伴在她身边，可以握住她的手，给她精神上的依靠。

要做到，准妈需要的时候你在，不需要你时就安静呆着就行，准备好照相机记录宝宝降生的那一瞬间。

三、陪产后

宝宝出生后，不要只顾着享受孩子带来的欢乐，要第一时间给予妻子关怀，跟她说句谢谢，给她一句简单的称赞，一个甜蜜的亲吻，都会让妻子幸福满满。

除此之外，你还能做些什么呢？不妨看下宫主的建议吧！

1、生产时，妈妈的子宫被撑大，孩子娩出后，子宫会开始收缩，需要一段很长的时候才能恢复，这时候老公可以给妻子按摩下足底，帮助促进子宫收缩，减少产后出血，注意把握好按摩力度。

2、很多妈妈生完孩子筋疲力尽，情绪低落，更不愿意配合医生工作，这时候准爸要在一旁协助医生给妈妈做好心理疏导，完成产后护理工作，协助观察妈妈产后身体各项指标，防止产后出血和其他意外情况。

3、妈妈产后初次下床，身体还比较虚弱，丈夫要在一旁帮忙搀扶妻子，协助妻子做一些轻微的产后活动，比如散步等。日常还要协助妻子刷牙洗脸吃饭等工作。

4、除了医院的饮食外，老公可以多准备一些维生素丰富的蔬菜和水果，每天适当地给妻子加餐，增加一些小点心和汤品，提高妻子的食欲，从饮食上帮助妻子做好产后初期排毒工作。

5、做好奶爸工作。虽然在喂养宝宝上帮不上什么忙，但是给宝宝换尿布，哄宝宝入睡这种小工作就要帮妻子多分担了，保证妻子充足休息之余还能跟宝宝进行肌肤接触，帮助建立亲子间的感情。

其实准爸在这个过程中要做的也不算多，至少比起妻子经历的怀孕280天后的分娩来说，这些都不算事儿了。

至于回归到让不让老公陪产这事，就看每个家庭自己的想法了，男性在陪产过程中，除了给妻子精神上的鼓励，还能对生命的意义有更加深层的体会。

但如果自己老公实在是恐血或者胆小，也没办法....宫主还是希望男同胞们都勇敢一点，努力做到陪产能够及格就行了。陪产做不到位，那就让老婆舒舒服服的享受一个坐月子假期，让她科学的恢复身体，省下心学习育儿知识，做一回精致女人吧。

祝大家好孕。

对于怀胎十月的孕妇，别是对于那些初次分娩的女性来说，生孩子是一件让人期待又有些惧怕的事情。一想到自己就要经历产前阵痛、分娩阵痛等大大小小的痛，整个人都害怕到颤抖。

现在很多明星夫妻包括普通人都有让丈夫陪进产房的先例，不过生孩子的时候的女人是最丑陋的，究竟要不要让丈夫看到自己的这一面呢？

生孩子时让老公陪产好不好

一、生孩子时老公陪产好不好

如果夫妻双方在临产前就可以事先商量好这件事，如果夫妻双方都真心同意，那向医生申请陪产是没问题的。

陪产的过程能一定程度上让丈夫明白自己的艰辛，从而更加体谅和爱护妻子，还能让丈夫更快进入父亲的角色，有利于父子（女）关系的培养，增进彼此之间的感情。但是，并不是所有男士的承受能力都这么强，并不是所有人都适合陪产的。

由于产程较长，很多准爸爸往往受不了妻子叫喊、出血、手术等过程，甚至产生不良的情绪。这样不但不能帮助妻子，反而会影响妻子的分娩。

另外，无论多优雅的女人一上产床，面孔是丑陋的，因为痛得脸都变形了。再加上血淋淋的分娩场面，可能会使丈夫出现恐惧、后怕的心理。也有部分准爸爸在目睹了妻子分娩后，出现功能性勃起障碍，影响了以后的夫妻生活。所以说，陪产的事情夫妻俩一定要商量好，以免影响到后面的生活。