另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，另头发看起来更有弹性。

当你已经遭遇了断发的烦恼，修补发芯空洞就是你的护发key word了!

染发引起的伤害

修复方法：要选用含有速效修护因子的洗发护发产品，速效修复因子可以自动搜索头发受损之处，进行填位修补，防止头发空洞产生，使秀发恢复顺滑强韧。

烫发引起的伤害

修复方法：每次洗发时，先上护发素，用手指轻轻地按摩头发3-5分钟，冲掉后再用洗发香波洗发。洗完发后，在头发半干的时候给头发上点精华素，每周做一才焗油会让头发更柔顺。

打理不当而受到的伤害

修复方法：用宽齿木梳或者手指经常梳理头发，使发根的油脂能补充到发尾。使用可补充头发胶原蛋白的护发产品，能让脆弱的发丝细胞重新组织起来。

以上这些护发的小窍门，可以让你的秀发得到完美养护，这对于你的发质健康来说，非常重要。在干燥的冬季里，由于天气干燥，所以，头发就容易出现缺水，在这个时候，头发就容易断了，所以说，冬季护发要注意补水保湿。

进入夏季后，天气越来越热，这个时候，我们身体需要及时补水。从美容护肤的角度考虑，如果秀发缺水了，就会变得干燥。当头发出现干燥问题后，我们该如何护理呢?下文介绍了一些护发宝典，一起来看看吧。

先解决头发干燥问题

要赶走静电，得先解决头发干燥问题。刘晓雁主任介绍说，选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3—7次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。:洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。"刘晓雁说。

最好能将长发束起来

过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。刘晓雁还建议，不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。此外，避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。

要防止静电的发生，室内环境也很重要

另外，要防止静电的发生，室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。

以上这些简单的秀发养护方法，对于解决头发干燥问题，都能起到不错的功效。好发质，应该是水润、有弹性的。因此，我们在护发养发的时候，千万不要忘记给秀发及时的补水保湿，这一点很重要。

冬季的时候，想必很多人除了感受到阵阵寒风之外，还会感觉到皮肤很紧绷。而且还会觉得很干燥，脸部皮肤甚至还有点瘙痒感。如果女人们出现这些问题，就要尽早护理。当然，想要改善皮肤干燥的情况，应该先了解清楚冬季皮肤变干燥的原因。

冬季皮肤为什么容易干燥

原因一、天气过于寒冷

冬季天气寒冷，当气温越来越低，越来越干燥的时候，为了减少能量的消耗，让新陈代谢的速度减慢，人们全身的毛孔会处于紧闭的状态，同时还会导致汗腺皮脂腺的排泄，影响皮肤表面的油脂分泌。从而更容易导致人体皮肤内的水分被蒸发，没有水分滋养的皮肤就会显得十分粗糙，继而变得十分的干燥。

原因二、用错了护肤品

冬季天冷了已经是另外一个季节了，所使用的护肤品，应该也要跟着季节的变换而更换最适合的。比如说冬季干燥护肤要记得先滋润，后补水保湿。所以说，建议洗完澡之后，不要将身上的水分全部擦干，以免造成皮肤过于干燥。应该留少量的水分，让皮肤自行吸收，之后再涂抹比较滋润的身体乳滋养皮肤就可以了。

此外，小编提醒，冬季不适合使用香皂，因为其很容易导致皮肤的酸碱平衡变乱，致使皮肤的保护膜被破坏，最终导致皮肤负担加重，让皮肤频繁出现瘙痒和干燥。清洗身体的时候，也要注意次数，不能过于频繁。因为冬季的时候出汗少，空气又比较干燥，皮肤表面脱落的皮屑数量其实不会很多。洗得过于频繁了，会将保护皮肤的油脂，还有对皮肤有益的菌群洗掉，会对皮肤角质有损伤。

很多的女性朋友一到冬季时皮肤就会出现干燥的情况，尤其是在寒冷的天气干燥起皮就更重了。那你知道皮肤干燥起皮了应该去护理才好呢?其实有些人可能是脸上干燥起皮了;有些人可能是身上起皮了;也有人可能是手脚或者嘴唇等等。那么下面就详细去看看应该如何正确的处理吧。

1.在冬季脸部出现了干燥起皮如何处理最好

其实多数人都有过脸部起皮的经历，那么面对脸部上的问题，小编建议可以食用温水来洗脸，在寒冷中用温水可以刺激血液的流通，让脸部的代谢能力变强了，这样就缓解了。在洗完或者是出门前使用点润肤的产品来避免脸部水分的流失。

2.在冬季身上出现了干燥起皮如何处理最好

其实少数的女性都有这种遭遇，尤其是小腿特别的明显。那怎么破呢?小编建议好好的洗个澡，在洗完之后给身体来点体乳保证肌肤的水嫩。还可以在平时多吃点一些碱性类的食物，这类食物可以保证肌肤的光泽哦。比如说苹果、牛奶或者是菠菜等等。

3.在冬季嘴唇出现了干燥起皮如何处理最好

其实不仅仅是冬季，从秋季开始就有不少的人出现了嘴唇干燥的现象。面对这种情况还是不要去用舌头哦，多数人都认为用舔的可以缓解，其实只会越来越干燥的。你可以选择买点唇膏保护好嘴唇，在家时可以用热敷的方式来改善哦。

以上的三个部位都是冬季经常出现干燥起皮的情况，甚至有些人三个部位都会出现。其实小编想说冬季多注意皮肤上的保护，不要省钱该有的护肤产品就要备齐了，平时该做好预防的就应该做好预防。我们才能避免干燥的出现。

很多朋友都发现，在干燥的冬季，头发非常容易出现断发问题。从美容护肤的角度考虑，要想改善这一情况，你需要一些护发宝典的帮助。究竟，在干燥冬季出现断发问题，我们该如何防治呢?下文介绍了一些具体方法。

如何才能预防断发呢?

拒绝染烫

其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂。你的发质，自然而然会得到明显改善!

勤加护理

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息，让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素。

另外，洗发后也不能用干毛巾吸干，湿发正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，势必会令你的头发饱受摧残，如果洗完头立刻就用吹风机，那么，你的发质必将每况愈下!

合理饮食