拥有白皙的肌肤让整个人的看起来都很有气质，但不是每个人天生都拥有白皙的肌肤的。像我们东方人，很多人的肌肤都是偏黄的。你想要美白你的肌肤吗？你想要学习一些美白的方法让你的肌肤变得白嫩滑腻吗？

第1件事、变美从正确洗脸开始

根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

第2件事、必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻：睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤:受伤"。美妆界推出:分时保养、深夜美容"，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

第3件事、常笑可以自动调节内分泌

每天摆:苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的:愁纹"。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

第4件事、饭后不要喝茶

铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人。

第5件事、做好防晒，一件事顶一万件事

仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性。欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

完美肌肤的保养，需要你在日常生活中就去下功夫。有一些美容护肤偏方，可以让你的护肤变得更简单，肌肤保养的效果也越来越好。接下来，小编我就为你介绍一些护肤常识，让我们一起来看一看。

01 挤压式瓶装大有用处

如果你有用完的挤压式护肤品，千万不要把瓶子丢掉。它们的密封性好、用量节约，也能防止细菌繁殖，完全可以把盒装的乳液类、霜类产品倒入这些挤压式瓶子中。甚至可以放入粉底液。因为有的时候，不经常使用的盒装粉底液在密封口很容易变得干燥。

挤压式瓶装的优点在于1.一次性取量方便控制用量大小;2.内部产品不与外界空气、氧气接触产生污染或氧化;3.减少手指接触产品机会，降低细菌繁殖;4.即便是取量多了也不能再放入瓶中，干净卫生。

02 用泡泡面膜快速修复肌肤问题

泡泡?没错，就是来自日本的最新产品、在日本销售破50,000支的泡泡面膜，这款面膜的最神奇之处就是用绵密的泡泡快速补充肌肤养分，短时间达到惊人的修复效果!

首先，不得不提的就是它的泡泡超强密度，1元的硬币放在挤出的泡泡上也完全压不垮!如此绵密的泡泡中含有高丽人参、罗马洋甘菊精华、橄榄油、维他命e等高浓度的精华，只要在出门前敷上或是按摩30秒，就能给肌肤补充大量水分、养分，用完水嫩、白亮，上妆效果也更好。虽然如此好用，但专家建议每周使用2~3次为宜哦!

03 巧用磨砂洁面膏

很多油性肌肤的女生爱用磨砂膏洗脸，这真的很危险。磨砂膏的粒子再微小，摩擦时也会引起角质层不适，会引起敏感、轻微刺痛、泛红。不是说油性肌肤就要杜绝这类产品，油性肌肤出油严重，大量油脂与老旧细胞在表面混合后形成黑头，堵塞毛孔变成痘痘。而微小的磨砂颗粒会清洁老旧细胞，油脂没有结合物自然不会形成黑头。正确的使用方法是，挤一点点磨砂洁面膏，兑上一点泡沫洗面奶，在手掌心揉开打出泡沫，既清洁又很少伤害角质层。

这些护肤秘籍，可以让你的肌肤，得到不错保养效果。如果你也想拥有完美肤质，那么，了解和学习一些护肤知识，还是很有必要的。今天为大家介绍的美容偏方，都非常简单、实用，你可以来试一试。

从美容护肤的角度考虑，洗脸是最简单的护肤法，如果你洗脸方法得当，洁面产品使用正确了，那么，你就能让肌肤越洗越通透。接下来，小编我就为你具体介绍，能让肌肤越洗越通透的小妙方，一起来看看。

先用香皂把手洗干净

洗脸前先要用香皂把手洗净，如果手不干净，洁面品的起泡程度就会受到一定的影响，这样就会减低洁面品的清洁力度。

用温水湿润脸部

洗脸一定要用温水才行，温水可以让毛孔更加充分的张开，同时又不会让皮肤的天然保湿油分流失过多。

洁面乳充分起泡

美容护肤专家发现，每个人的肤质都有区别，例如有人是干性肤质，有人是油性肤质等等。在众多肤质类型中，敏感性肌肤最为复杂。要想护理好敏感性肌肤，首先，你需要学会敏感性肌肤的正确洗脸法。

正确洗脸的基础法则：

1、水温

理想的水温是32℃，最热也不宜超过35℃，但是也有人认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，油性肌肤的人觉得这样洗的更干净。但事实上，这是错误的，用冷水只能短时收缩毛孔，反而刺激了肌肤。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分气泡

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有5角硬币大小即可。洁面品是不能直接涂抹在脸上的，应该用双手充分打起泡沫，忽略这一点的人最多，而这一步恰巧是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

敏感性肌肤怎么洗

重点：敏感肌肤稍微遇到外界刺激就会出现:高原红"，因此洗脸的时候一定要保证适宜的水温和力度。

正确做法：

1、在敏感性干燥肌肤出现严重敏感的时候，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，代替清洗的方式。准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。

2、 日常洁面则可使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。同时要注意，敏感肌尤其不能把把洗面奶涂抹直接涂于面部，在面部打泡，应该用起泡网打起泡沫后用于面部。

洗脸，是清洁面部肌肤的最佳方法。只有你洗脸彻底，才能让肌肤变得年轻、健康。对于敏感性肌肤来说，洗脸同样重要。今天介绍的正确洗脸法，适用于敏感性肌肤，掌握这些护肤常识，你的洗脸会更彻底。

步骤一：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要，最正确的方法是用温水。而有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

步骤二：用洁面乳充分起沫

不管是什么洁面乳，最好不要用量太多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

步骤三：轻轻按摩15下

洁面乳起泡沫后，直接涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

步骤四：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

步骤五：检查发际

清洗完后，最好还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，很多mm也会常常忽略这个步骤，其实，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

步骤六：用冷水撩洗20下

检查完发际后，最好再用冷水撩洗面部20下左右，可以直接用双手捧起冷水往脸上轻拍，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以收缩毛孔，加快面部的血液循环，达到美白洗脸，紧致皮肤的效果。