怕夏季高温晒成碳头就总是穿的很严实？可谁还不是个小仙女呢，夏季要凉快，推荐大家还是试试下面这些单品吧，一组潮人街拍分享，13款搭配跟着穿清凉又时髦。

夏季穿什么最凉快

夏季穿什么最凉快？天气热了，大家想要的就是一个词，凉快，不管上班还是出街，感觉自己的命都是空调给的了，没有空调的话夏季穿什么才最凉快呢？汇总今年夏季潮人街拍图片，发现继薄纱和雪纺之后，丝绸成为最爱的面料。不过小编不是很喜欢，所以还是为大家推荐下面这些。

搭配1

雪纺衬衫，大袖口加上长飘带设计美到不行！蓬松袖口不仅能遮住肉肉，也能时刻感受到风的流动，超薄面料起风的时候就能像裙摆一样散开，超级仙！

搭配2

超薄雪纺，也是夏季必备款，和印花组合的薄雪纺更是时时刻刻感觉都像在度假一样，面料薄更透气，就是这种若隐若现 穿法才更撩人。夏天穿这样的衣服，建议大家就不要随便配打底裤什么的了，内衣外穿才是高级美呢，选对内衣款式，自信出街更洋气。

搭配3

短款纱裙，抹胸刺绣裙装加上性感薄纱，谁还不是个小仙女呢！和礼服款相比，裙装下摆短一点更清爽，也更适合夏天，露出膝盖和锁骨，这样出街还不够凉快吗？渐变色的网纱加上胸前花朵刺绣设计更亮点。

搭配4

短款蕾丝裙，带点镂空设计的蕾丝给人一种很甜蜜的感觉，裙摆是荷叶边一样的褶皱，对小个子女生来说穿上也能很显女人味，上面是一字肩，露肩设计淑女更清凉，也是很适合夏季的。

搭配5

透视薄纱半身裙，半透视感的纱裙和有点颜色的上衣搭配走优雅路线，外面就是一层网纱设计，乍一看还以为你没有穿裤子呢，看着是不是就很清凉？穿这样的裙子，内里的打底可以定不能皱呢，不然一不小心就真的中空了。

搭配6

一款白色雪纺裙，竖条纹加上花边设计感觉还是蛮仙的，有一点若隐若现的透视感，在夏季给人的印象也还是比较清凉的，裙摆是不规则的拼接设计，夏季出街也还是很洋气的呢。

搭配7

长款雪纺裙，浅粉色蛋糕褶加上薄纱性感指数真的是翻倍，个性花边设计增加少女感，这样的半透视设计难道还不够仙吗？像模特这样搭黑色短靴个性又帅气。

搭配8

一款白色长裙，在夏季真的是很抢眼的一款，小白裙可以说是四季百搭款，这种透视网纱+吊带的搭配更是显气质，v领系带设计加上小吊带，知性优雅，纯白色在强光下也是很清凉的呢。

搭配9

开叉长裙，夏季穿什么最凉快？下摆开叉的裙装是首选，大秀美腿助你摆脱闷热，像这样的透视蕾丝款更是性感又高级，就是出门可能要担心要防晒的问题呢。开叉长裙+镂空长袖，夏季出街也不会很热。

搭配10

一款修身长裙，下摆也是开叉设计，上面是性感露背装，下摆有点流苏裙的感觉，加上双色拼接设计更显灵动，有点风的时候裙摆漂亮也是超级仙，有这样一款裙子是不是让你时刻都想拥抱夏天？

搭配11

飘带设计的上衣，配裙子也是很凉快的，夏季穿的衣服，面料越薄越透气，在有风的时候更是美，别人看了都会羡慕不已呢，时刻有微风相伴出街心情也会好很多呢。

搭配12

同样是雪纺面料，像这样的连体裤也是很适合夏天的，首选白色不吸热，薄雪纺轻薄透气，无袖设计更是凉快又显瘦，瘦高个的妹子赶紧穿起来吧，搭高跟鞋腿长变长至少20cm！

搭配13

长款衬衫裙，衬衫的款式加上超长下摆设计，夏季出街超级防晒呢，下摆同样也是开叉设计，行走之间感受风的流动，白色的微透感在夏季给人的印象也是蛮凉快的。

6月开始，气温30度以上是常事，天生活泼好动的宝宝常常满头大汗，又不能让宝宝一直呆在空调房里，不光对健康很不利还限制宝宝喜欢玩耍的天性。那有什么方法能让宝宝夏天凉快点呢？

其实想让宝宝夏天凉快些，重点得从穿衣服方面着手，不能只再考虑方便、好看的理念了，更重要的是让宝宝穿得:凉快"。下面我们一起来了解下穿衣服凉快的小妙招。

特别注意：有的妈妈认为不给穿衣服最凉快，这是错误的，气温再怎么高，都不建议让宝宝光着身子。因为人体皮肤不仅不能散热，反倒会吸收外界环境中的热量，所以不穿衣服更凉快的观点是错误的。其次，宝宝的隐私也很重要的啦。

凉快小妙招1：让宝宝暂别紧身衣和牛仔裤

穿衣服要凉快，要考虑衣服的透气度，让风可以穿过衣服吹到里面，既衣服的:鼓风"及:吹风"作用。这样可以加速散发宝宝体表热量，使他产生清爽凉快的feel！

那么什么衣服的透气度好呢？首先牛仔裤、紧身衣是必须剔除的选择，因为牛仔衣服本身透气性就差，穿在身上又比较贴身，是不会有凉快的感觉的。选择透气好的衣服关键是要裤腿、袖口及领口等开口处得宽敞些，让风容易进入，产生清凉感觉，而裙子开口大走动时又能带动鼓风作用，所以穿裙子就比穿裤子来得凉快啦，妈妈们记得给可爱的女宝宝穿上宽松漂亮的裙子哦。

凉快小妙招2：不要给宝宝穿有领子甚至是高领的衣服

有领子的衣服普遍领口都比较高，夏天穿有领的衣服较不受欢迎，因为空气流通差不利于汗液蒸发，而且多了一层布，就感觉更热。婴幼儿时期基本都是:婴儿肥"而且脖子较短，如果穿有领或高领的衣服，脖子的褶皱部位容易出汗，引发痱子（细心的妈妈会发现颈部是婴幼儿长痱子的密集地），所以夏天最好给宝宝穿领口较低的衣服，或者穿小背心，让宝宝穿得清凉些是没事的，让宝宝凉快的度过夏天。

凉快小妙招3：对比纯棉材质，穿亚麻材质的衣服更凉快

虽然我们都建议给宝宝穿纯棉材质衣服，但是夏天就不建议选择纯棉的了，100%纯棉衣服不够轻薄，有些厚重感，所以衣服透气性就没那么好了。

而亚麻材质作为夏天常见的衣服材质，是由各种麻类植物纤维制成的，材质舒适柔软、又有清爽透气的散热优势。而且亚麻材质的补料吸水性好，能够吸收自身20%的水分并将这些水分迅速稀释出去，所以穿亚麻材质的衣服即使出汗后也能保持清爽，妈妈们可以在这个夏天给宝宝选购一些亚麻衣服哦。

以上是让宝宝夏天更凉快的穿衣小妙招，希望能对你有所帮助，在给宝宝穿衣服的这件事上，相信很多妈妈都有了自己的的一套穿衣理念，不过为了宝宝健康，妈妈们一定要多了解宝宝穿衣服的一些经验分享哦。（专稿，如需转载请注明出处。）

误区3. 男人打赤膊会更加凉快

到了夏天，不少男士喜欢打赤膊，觉得这样才凉快，这种观念是错的，当气温接近或超过人的体温(36。8℃左右)时，赤膊不仅不凉爽，反而更热，因为赤膊只有在皮肤温度高于环境温度时，才能传导散热。

误区4. 化纤面料轻便又清凉

其实夏季人体出汗很多，而化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。

夏天穿什么颜色的衣服凉快

误区5.夏季多出汗能减肥

据了解，人的身体分布着约300万个汗腺。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪关系不是很大。

误区6.大量喝绿豆汤、凉茶能养生

从中医的角度看，属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝绿豆汤和凉茶，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。特别是处于月经期的女孩子，不宜喝绿豆汤和凉茶，以免伤害身体引发痛经。

误区7.太阳镜颜色越深越好

太阳镜片的颜色深浅，与阻挡紫外线的多少并没有关联，相反，颜色过深对眼睛反而有害。要使眼睛免受紫外线的照射，选择太阳镜时，一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

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热情如火的夏天就如同一个许久不见的老朋友，用它热情的光芒拥抱每一个人。虽然天气气温很高，但依然阻止不了大家出行，一到周末、假期，逛街、游泳、旅行的人比比皆是。

夏天出行时对衣服的选择，除了要考虑防晒效果之外，还需要考虑散热度。一直以来，很多人都认为夏天穿浅色衣服是最凉快的，然而事实却并非如此……

夏天穿什么颜色的衣服凉快

一、夏天穿什么衣服最凉快

相关实验结果证明：同一材质不同颜色的t恤，如果是在短时内暴晒，白t最凉快；长时间暴晒则是红t凉快。红、白、黑t在晒足20分钟之后，白t的温度最高，黑t的的温度第二高，红t的温度最低。

这是因为红色光波较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最强。浅色衣物可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好，长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤疾病。

所以如果你需要长时间待在阳光下，穿红色衣服则会更好哦。

二、关于夏天的几个认识误区

误区1. 黑色衣服一定就比白色的衣服更热。

黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力，衣服内的空气对流，可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然就会感觉凉爽。而黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使:对流"加强。

误区2. 穿无袖和吊带衫比短袖更凉快

其实，夏天不一定穿得越少就越能防暑，如果气温超过35℃，裸露在的皮肤不仅不凉爽反而会吸热，更容易导致中暑，当气温过高时，皮肤不但不能通过传导散热，还会从外界环境中吸收热量，穿无袖或者吊带非但不会感到凉快，反而会让人觉得更热。

临近6月，一大波热浪正准备或已经向宝宝们袭来，活泼好动的宝宝不是满头大汗，就是汗湿的衣服贴在身上……不过尽管如此，你一定也不想宝宝整天待在空调房里，一来对身体健康不利，二来爱到处玩耍是孩子的天性，大可不必为了凉快扼杀宝宝的天性。

在穿衣服这件事情上，每个妈妈都有自己的一套理念，或为了好看，或为了方便，但是在夏天不得不考虑的就是:凉快"，下面编辑就列举一些夏天穿衣服的:凉快小妙招"，供妈妈们参考。

凉快妙招一：别穿有领子或高领的衣服

婴幼儿普遍脖子较短，加上:婴儿肥"，经常是下巴就贴着胸口，偏偏这些褶皱部位又容易出汗，出汗了以后又不容易蒸发，结果导致汗液滞留引发痱子的产生。细心的妈妈会发现，很多婴幼儿的颈部是痱子的高发区。

有领子的衣服往往领口较高，不利于空气流通蒸发汗液，高领的衣服也是同理，而且有领子的衣服由于多了一层布，会产生更热的感觉。夏天最好给宝宝穿着领口较低的衣服，甚至穿小背心，会让宝宝更凉快。

凉快妙招二：亚麻材质比纯棉材质更凉快

一般都建议妈妈给宝宝选购穿棉的衣服，不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好，有些甚至会有厚重感，不够轻薄。

麻布是夏天常见的衣服布料，以各种麻类植物纤维制成的布，具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽，妈妈们可以考虑给宝宝选购亚麻衣服。

凉快妙招三：跟牛仔裤、紧身衣说拜拜

有一个理论认为，夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的:吸风"和:鼓风"作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。

如何能让风吹进衣服里面呢？关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些，太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而比裤子更凉快。此外，牛仔布料的衣服由于透气性差，加上穿着时太贴身，也很难有凉快的感觉。妈妈们要记得给宝宝穿着较宽松的衣服哦。

小知识：不穿衣服最凉快？no！

有的妈妈认为气温这么高，穿啥都是热，不如让宝宝什么都不穿更好。不穿衣服真的会更凉快吗？事实上，如果外界温度低于体温，赤膊确实会更凉快，不过在盛夏气温可达37℃以上，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而不穿衣服会感觉更热。当然，不论天气再怎么热，也不可能让宝宝光着身子，毕竟隐私才是最重要的哦！