男人，尤其是妻子在外工作的丈夫，越来越多地参与家庭各方面的活动和照顾孩子。父亲没有理由不象母亲一样地做这些工作，而且对于孩子的安全和成长发育的作用也和母亲相同。但是如果他们认为这些工作只是为妻子做的，便失去了意义，因为他们觉得这些不是他们的工作，而只是他们给予妻子的慷慨赠赐。应该以一种平等合作的精神去做工作。实际上，妻子在外工作的丈夫越来越多，这些妇女在孩子幼小时担当了大部分哺育工作和家务。

有些不习惯于分担照顾婴儿工作的父亲说，“我将等到孩子更象一个人时再去照顾他。”但是这样会丧失宝贵的时间。在父亲等待的时期，母亲成为主宰。这对父亲以后在孩子心目中有和母亲一样的家长地位是困难的。

大多数母亲对开始独自照顾他们的第一个婴儿还是担忧的。但是这种任务又是刻不容缓的。她们不得不马上着手并且很快学会照顾孩子。

我认为一个有专职工作的父亲——哪怕母亲是呆在家里的也罢——只要他下班回到家和周末的时候，能够承担一半或者更多的照顾孩子的义务（并且还承担家务活），那么这对于他的孩子、他的妻子和他自己都将是最为有利的。母亲的权威和耐心会一天一天消失，到最后变得所剩无几（假如父亲整天独自照看孩子，他也会和母亲一样）。孩子们从经历多样化的指导和管教中得到好处。

当一个父亲自觉地担当一份家务时，其意义远远大于仅仅为减轻他妻子的工作和陪伴妻子干她每天必须干的事情。这表明他认为这些工作对家庭幸福是必要的，需要判断力和技能，表明当他在家时，妻子的责任也就是他的责任。有必要让儿子和女儿注意这样的行为，等他们成年时就不会有性别歧视。

对于孩子的护理，父亲可以给孩子喂奶，喂饭，换尿布和衣服，擦眼泪和擦鼻子，洗澡和送他们上床，阅读故事图书，整理玩具，阻止吵架，帮助解决家庭作业中的问题，讲道理给他们听，分配任务以及注意对他们进行适当的责备等等。

父亲可以参加整个家庭范围内所有的工作：例如，买东西，制备食品，烹调和上菜，洗碟子，铺床，整理房间，以及洗农服。

父亲能做到以下几点将成为家庭福音：

把照顾孩子看作象他们的工作和专业一样的重要。让妻子和孩子得到充裕的时间和他们在一起。

当和他的妻子讨论住处时，首先需要考虑的问题是，是否有利于他们的家庭生活。要克制自己，不经常出外陪朋友一起玩。

对同事们说清自己对孩子的事情决不含糊，孩子需要他们时，他们可能不得不占用工作时间——正象有工作的母亲常做的那样。劝一起工作的同事们也象自己那么做。

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  一个坚守责任的员工会把一切困难、压力、危险、委屈都看作是工作的一部分，从而毫无怨言地去面对并承担一切，对于:责任高于一切"的员工来说，他们的职业字典中根本没有:抱怨"二字。

  成功的机遇偏爱的正是这种人，相反，对于焦急地抱怨没有机遇的人，它从来都是绕道而行。我们在职场中经常会看到一些郁郁寡欢的人，他们总是羡慕别人的成功，抱怨自己运气太差。他们认为那些成功的人是有能力的，但更重要的是有机遇——这话固然没错，但他们去口没有想到机遇为何要光顾那些人并且被他们抓住，

  只有认真负责才是对待机遇最好的准备，职业发展最快的往往是那些勇于负责、担当，踏实肯干的人，一个每天:致力"于变着法抱怨的人是不可能把精力投入到工作中的，他们在抱怨的同时，只会对工作敷衍了事，并且振振有词地说：:说得过去就行了，没必要那么认真！":现在的工作不过是跳板而已，如果有机会去更好的地方我才会展示我的能力！一结果，他们失去了工作的动力，失去了工作的成绩，更失去了发展的机遇。

  科尔顿说：:人生中只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求，"这句话适用所有人，尤其是追求成功的职场人。

  企业最需要的正是这样的员工——可以说，每一家企业就是一座大厦，每个员工都是这座大厦的基石，而决定基石是否坚固的不是员工的聪明才智，而是员工的责任感，强烈的责任感和使命感会带给员工不断进步的动力、勤奋工作的热情、高度认真的工作态度。这样，员工的:战斗力一才是无坚不摧的，企业大厦的基石才是牢不可破的，

  美国塞文机器公司前董事长保罗·查莱顿曾经这样说：:我不止一次警告我手下的员工，如果有谁说：‘那不是我的错，那是他（其他的同事）的责任’，被我听到的话，我就会毫不留情地开除他。因为说这话的人显然对我们公司没有足够的兴趣，你愿意站在那里，眼睁睁地看着一个醉鬼坐进车里去开车，或是一个两岁大的小孩单独在码头上玩耍吗？我是决不允许你那么做的，你必须去制止那个醉鬼的行动，必须跑过去保护那个两岁的小孩才行，"

  这段话是送给那些:事不关己高高挂起"的人的。

  职场上确实有这样一些人，看到别人犯错误或是遇到麻烦时，只会冷眼旁观，绝不伸出援助之手，他们的理由很充分：:那不是我负责的事。":我没有权力指挥别人。":多一事不如少一事。":何必多管闲事，就算管对了，功劳也不会落在我头上，万一管错\\\'厂，肯定要受埋怨。千万不能管！"更有的人连同一个团队的人都不愿意帮助，甚至看到别人犯了错误还会暗地里幸灾乐祸。

  这些人自以为把权力和责任划分得清清楚楚明明白白，但事实却是根本不明晰一个员工的职责究竟是什么。

  作为一个合格的员工，不论是不是你的责任，只要是对公司有利的事，你就不可以置身其外，而应毫不迟疑地加以维护。于公，这关系到企业的利益和发展，于私，这是一个员工关心企业，责任心强的表现，是让老板重新认识你的一个机遇，

  一定不要忙着抱怨而忘记了自己的责任。

  爱默生说：:责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。"在优秀员工的价值观中，责任正是处于指导一切思想、行动的最高地位。从接到任务那一刻起，责任感就指挥着他积极思考如何完美地完成任务。所以，他们不会抱怨。正如树木不会拒绝把根茎深入坚硬的岩土层，因为那是它们生命的职责。

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  胎教不仅是母亲的事，和父亲的关系也很大。父亲是母亲接触最多而又最亲密的人，父亲的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到妻子，也影响到妻子腹中的胎儿。

  1、做好后勤工作

  妇女在孕期需要大量营养。营养不足，后代不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核糖核酸的含量也比正常低，从而影响到胎儿出生后的智为。因此，做父亲的一定要千方百计地做好后勤，以保证母子身体健康。

  丈夫要关心、体贴怀孕的妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻妻子体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，保证营养物质的摄入。

  做丈夫的要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她有充分的睡眠和休息。

  2、调节妻子的情绪

  胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。

  强烈的噪音或振动，会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动，因此，要保持环境的安静，在做噪音大、振动强的活动时，要尽量离妻子远些，以免吓着未出世的小宝贝。

  3、做点:自我牺牲"

  吸烟对胎儿危害极大，在烟雾缭绕的环境中生活的孕妇，不仅经呼吸道吸人大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体，从而祸及胎儿。据国外调查资料表明，胎儿的畸形率，与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康，难道作丈夫的不能做点牺牲，少吸烟或不吸烟吗？

  做丈夫的对妻子要保持良好的情绪，让妻子安心，也让宝宝安心。

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孕妇在外界条件影响下所产生的軎、怒、哀、乐等精神活动，能够直接影响机体的循环、消化、呼吸及内分泌等系统的功能，还能进而间接地影响子宫内胎儿的发育状况，因此，孕妇一定要做精神上的保健。

妇女妊娠1个月情绪上相似于经前症候群，情绪更不稳定。包括易怒，喜怒不定、欠缺理性、哭泣、焦虑、恐惧、喜悦、得意——其中一项或全部囊括。

以下因素能使孕妇成为这种忧郁症的高危险群：

1、具有个人或家族性的情绪异常病史。

2、有社会、经济性压力。

3、缺乏丈夫的精神支持

4、由于妊娠并发症而入院或卧床休息。

5、对自己的健康产生焦虑，尤其曾经有过妊娠并发症，或曾在妊娠期间生过病。

6、为宝宝的健康焦虑。

这种刚刚妊娠时的忧郁症在中国有多少，目前尚未得到确凿的统计，但由于在我国一般只让生一个，故发生忧郁症的人较少，往往是喜悦大于忧郁，如果说有忧郁发生的话，恐怕较多的是要女孩好还是男孩好的问题，尽管目前我国已有不少人认为生男生女都一样，但大多数的要一个男孩。

“生男生女都一样”，尤其是作为丈夫的，在这一方面更要大度～些，在我国广大农村有不少人，尤其是老人，他们皆愿要一个男孩，其中的关键原因是认为只有男孩才能传宗接代，否则，会断子绝孙。尽管这个观点是错误的，但由于它在人们的头脑中根深蒂固，要想改变这种看法是极其错误的，有不少只生女孩不生男孩的妇女担心和忧郁的就是这一点，她们怕在家里遭白眼，冷嘲熟讽，怕人瞧不起，说没本事，因此，她们一旦怀孕，首先关心的是自己能否生一个男孩，如果说产后易患忧郁症的话，这恐怕在我国是主要的原因o

妇女孕后忧郁症除怕生男生女不合自己心愿外，此外还有生孩子怕受罪、不好生、难产等畏惧心理。这倒大可不必，因为医疗技术越来越发达，即使是难产，也有办法处理。

总之，怀孕后的妇女要尽量开心，少生气，凡事要看得开一些，即使你不为自己着想，也要为自己肚子里的宝宝着想，你若精神萎靡不振、情绪低落，可严重影响胎儿的健康，因此，怀孕后一定要注意调整情绪，免受刺激。

常言说得好：“爱子先爱妻”，当妻子一旦确诊怀孕，做丈夫的应备加关心，爱护体贴妻子，让妻子体会到家庭的温暖，保证妻子心情愉快，精力充沛地度过孕期。那么，丈夫究竟应该怎样关心妻子才好呢？

①要尽量使妻子心情愉快。在整个妊娠期，丈夫应该想到的是使妻子的情绪平稳，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，不要为了一些鸡毛蒜皮的事就和妻子争吵，要尽量忍让一些，即使是妻子做错了事，也不要大发脾气和训斥自己的妻子，有话要慢慢讲，心平气和地说。

②要尽可能地让妻子多休息一会儿。当妻子怀孕后，做丈夫的还应尽可能地多做点家务，尤其是当妻子有妊娠反应，感觉不适时，更要多干些家务活，如洗衣、做饭、买菜、照顾家中老人等，在妻子去医院做检查时，做丈夫的最好陪着去，在医院里帮着挂个号，拿拿化验单，在路上注意安全等。

③要多一点情爱，少一些性爱。因为不少的准父母大多是年轻人，身体发育好，体力、精力都非常旺盛，因而对性的要求也非常强烈，但做丈夫的一旦确知自己的妻子怀孕，就一定要尽量克制自己，要大大减少自己的性生活次数。特别是在妊娠早期及后期最好不要过性生活，据不完全统计，有10%~18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成的。为此，在妻子妊娠期间，做丈夫的要对自己的妻子少一些性爱，多一些情爱，如经常和自己的妻子散散步、聊聊天，有时不妨调调情，说一些能让妻子感觉心里温暖的话。

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如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。

首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础；之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。

孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。

如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理，动之以情，动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦？家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄地听你们吵架，他的性格、感情怎么能发育得好呢？

妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。

有些疼爱妻子的丈夫很知趣，妻子怀孕了，不喝酒不抽烟，主动节制性生活，这是应该的。

特别是天天和胎儿对话，为胎儿喝歌，帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步、上医院等，哪一点离得开丈夫？因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊！

作为胎儿的父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。

更为重要的是，未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。

也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗矿的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎儿都表现出积极的反应。

关于这一点，我们不得不承认，母亲是无法取代的。父亲在对话过程中得到了感情的升华，充分体察到身为人父的责任，对即将做母亲的妻子的心理也是一种极大的安慰和鼓励。而且，对创造良好的胎教气氛也具有积极的作用。

因此，我们希望每一个未来的父亲都应充分意识到自己的责任，及时准确地进入角色，用博大深厚的父爱滋润、培育母腹中那个幼小的新生命。如果您这样做了，那么您将无愧于父亲的称号。

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