流产也叫小产，女人不幸流产后要加强营养，与产后护理类似，但也有需要特别注意的事项。

流产为妇产科常见疾病，如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命；此外，流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于28周前终止，胎儿体重少于1000克，称为流产。流产发生于孕12周前者，称为早期流产。发生于12周后者，称为晚期流产。 药物流产虽然没有器械的损伤，但药物流产所致的阴道流血，比平时月经量多，持续时间长，尤其不全流产者可导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染。

但是无论哪种流产方式，对女性身体健康的影响都是非常大的，切记流产后一周内一定要注意休息，加强饮食营养。

1、流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病;

2、流产后最好1个月以后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕;

3、营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品;

4、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。

生孩子通常都被认为是女人的事情，而且，一旦胎儿出现了什么意外，比如死胎、流产、早产、畸形，一般都会被认为错在女人。其实并不完全如此，胎儿出现意外原因可能出在男人身上。

一、男人也会造成流产

1.dna受损或者是染色体平衡易位了，可致女性在怀孕后出现流产的情况。

2.平时饱受电脑或者其他电子产品、家用电器的辐射，易出现这种情况。

3.喜欢抽烟喝酒，也会导致dna受损，从而导致女性怀孕后胎儿容易流产。

4.患有精索静脉曲张之类的疾病，也会造成dna受损。

二、预防怀孕流产的措施

1.首先，最重要的还是在怀孕前要做一下孕前检查。一方面可以了解下夫妻双方自己的身体状况，知道自己的身体状况适不适合怀孕，有没有存在什么疾病会对自己身体造成伤害或者是将会影响胎儿发育，这样有利于趁早行诊疗；另一方面，可以排除一些疾病才对胎儿将造成的影响，避免胎儿出现畸形、流产、早产、死胎等现象的出现。所以，做孕前检查是很有必要。

2.平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜加班，或是酗酒抽烟。这些行为会对身体造成很大的伤害，还会对受孕怀孕造成一定的影响。因此，想健康孕育新生命，请保持健康的生活规律。

3.饮食上要多加注意，营养均衡，搭配合理，这才有利于自己的身体健康和胎儿的发育。

4.如果曾有流产史的夫妻双方，最好是做下相关的检查，找出流产的原因，待问题解决在备孕，再去决定下一次怀孕。否则病因没找出来，一次次的流产会导致以后丧失生育能力。

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  流产是指在妊娠于前20周内终止，绝大多数发生在妊娠的前3个月（妊娠前12周）。虽然流产是相当常见的，但对于母亲而言，无论是身体上还是情感上，都要经受痛苦。如果不幸有流产的症状或最近被诊断出流产，以下的事情是要注意的：

  妊娠出血并不总是意味着流产

  不管是什么原因，还是在怀孕期间，流产都是毁灭性的。除了腹部痉挛，流产最常见的症状之一是阴道出血。也就是说，怀孕早期出血并不总是意味着流产。

  唯一能确定你是否是流产的方法就是和你的医生进行评估。如果你的医生确定你确实经历了流产，粗略测量你的出血量是很重要的。如果血液连续两个小时每小时使用两个最大的垫子浸泡，请立即就医。这可能是出血的迹象，可能需要一个称为扩刮宫术的手术来止血。如果你没有那么大的出血量，但担心你的出血持续时间太长，就像你有过两到三天的大出血一样，最好去看医生，排除并发症。

  流产诊断可能需要一周时间

  有时医生可以在症状真正开始之前诊断出流产。例如，在怀孕早期，医生会给你做一个血液测试，检查你体内的人绒毛膜促性腺激素，这是怀孕期间产生的一种激素。如果这个水平在怀孕的前三个月不是每两到三天翻一番，或者下降了，不幸的是，这是一个即将流产的信号。

  即使有流产的症状，医生通常也不能在一天内确认流产。可能需要至少两次血液测试，测量人绒毛膜促性腺激素，以便医生获得足够的信息，以确定妊娠是否正常发展。

  急诊室不总是出现症状的最佳去处

  在怀孕的前三个月，医生不能做任何事情来阻止正在进行中的流产。如前所述，你可能无法在一次就诊期间得到诊断。当然，如果担心出现宫外孕、健康受到严重威胁、出血严重，请寻求紧急医疗护理。

  流产的物理过程可能需要几天时间

  当流产的身体症状出现时，胎儿通常已经死亡，有时会早于一周多。流产出血开始时可能是轻微的点状出血，几天后会发展为血块较多的血流，可能会出现大程度的出血长达两周。在治疗流产后，女性可能会出现轻微出血或轻微不适，但不会出现大出血或腹痛。如果发生这种情况，应立即就医。

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虽然难以面对，但是有时候自然流产难以避免。下面让我们看看导致自然流产额4大常见原因。

1.孕卵异常所致

在已知原因中，专家们发现因孕卵异常所导致的女性自然流产率高达百分之五十左右。什么是孕卵异常？指的是存在质量问题的卵子或是精子在受精之后，不能完成正确的胚胎发育和成长而导致的流产，这是一种自然的淘汰方式，将发育不良的胚胎淘汰。切勿过于伤心，养好身体之后再孕育一个健康的宝宝更为重要。

2.因染色体异常所导

一说到染色体异常，我们就会很自然地想到畸形胚胎。不错，因染色体异常或是病变往往会出现畸形胚胎，这也是自然流产最常见的原因。其所导致的核型异常者，往往不能达到自然分娩的时间就会出现自然流产，通常情况会在怀孕早期不可避免地发生。核型异常经常伴随着着胎儿或胎盘结构上的异常，很难有好转的奇迹出现。

3.内分泌失调所导致流产

怀孕之后女性的身体内分泌发生了很大变化，雌激素分泌过多，孕酮不足也是导致女性早期流产的重要原因之一。女性在怀孕早期应该到相关的妇幼保健医院进行早早孕检查，测量体内激素水平。如果孕酮低，需进行保胎治疗，以避免流产意外发生。女性在怀孕早期一定要操持良好的心态和愉快的心情，这可有效调节女性体内激素水平的变化，减少早期流产的机率。

4.多次流产所导致的习惯性流产

如果女性之前已经有过多次流产史或是刮宫史，这也是导致女性怀孕早期流产的重要原因之一。尤其是一些女性意外怀孕之后没有到正规医院进行流产手术，导致子宫受损而出现的习惯性流产，此种情况难以治疗。女性要好好保护自己，如果没有怀孕计划一定要做好避孕措施。

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  流产可能是女人经历的最困难的经历之一。没有办法预测它会如何影响孕妇的情感，也没有小贴士缓解悲伤。流产的生理经验是可预测的，这取决于怀孕处于哪个阶段。如从流产后到再次尝试怀孕，这里有一些你在这个困难时期可能遇到的问题。

  流产时怎样的抽搐是正常的？

  如果怀孕的头几个星期内就流产了，你会感觉好像经历了一个比平常更剧烈更痛苦的抽筋期。之后，随着子宫恢复正常大小，你可能会有一两天的轻微抽筋。如果在流产后的任何阶段，你有严重、不停地抽筋状况，打电话给你的医生。他会排除宫外孕的情况，即胚胎植入子宫壁以外的其他部位。

  流产后出血会持续多久？

  对大多数妇女来说，出血会在两周内消退，可以用卫生巾处理，直到完全停止。如果连续2小时以上，每小时使用两个以上的卫生巾，这可能是感染或不完全流产的迹象。这意味着一些来自妊娠期的组织没有被排出，可能需要通过一种称为扩张和刮除术，或药物治疗的手术来切除。

  什么时候才能停止妊娠症状？

  在怀孕期间产生的荷尔蒙完全从你的身体中清除之前，你可能在流产后仍然:感觉"怀孕。例如，你的胸部可能会疼痛和肿胀，你可能会继续有晨吐和恶心反应，可能会感到比平常更疲劳，这些都会在几周后得到恢复。

  流产后应该担心的症状

  一小部分妇女在流产后会感染，所以了解这些症状很重要。如果你开始发高烧，出血和抽筋持续数周以上，出现寒战或阴道分泌物有异味，请立即就医。

  什么时候排卵？

  流产两周后就有可能排卵。这意味着，在失血不久之后，也有可能再次怀孕。如果你不想马上再次怀孕，那么请注意做好避孕工作。

  人绒毛膜促性腺激素什么时候恢复正常？

  对于大多数妇女来说，胎盘在怀孕期间产生的一种激素人绒毛膜促性腺激素在早期流产后2到4周内会恢复到孕前水平。这一点很重要，要知道你是否计划再次怀孕，当人绒毛膜促性腺激素为零时，你的子宫内膜已经恢复正常，能够接受一个新的受精卵。

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