灵芝，相信每位朋友都听说过，也知道灵芝是非常健康且高营养的保健药材。但是说到雪灵芝，可能知道的人并不多。雪灵芝的外观和普通的灵芝完全不一样，雪灵芝是可以开花的绿色植物，常年生长在海报四千到六千米左右的高原上。高原独特的气候也造就了雪灵芝的功效是非常强大的。

藏族同胞称雪灵芝为人间仙草。同时还有一个很特别的藏名，叫做阿仲尕布。由此可见，在高原地区，雪灵芝是非常重要深得大家重视喜欢的药用植物。作为世界上海拔最高的绿色开花植物，在我国的昆仑山、巴颜喀拉山及祁连山、大坂山均有分布。在高原那么严寒的气候条件下，雪灵芝还能够顽强生长。那么对人体的保健和药用价值是非常高的。

基本上，目前雪灵芝都是直接药用，作为一种药材成分添加至药品内，起到一定的药用作用。雪灵芝具有滋补作用。在退烧、止咳化痰、防止流感、肺炎、黄疸以及筋骨疼痛等病症都有很好的疗效。作为我国特有的植物，雪灵芝的分布范围是很广泛的，所以雪灵芝的产量是不小的，可以使用到的范围也是很广泛的。

黑灵芝，又名黑芝，别名玄芝、黑云芝、假灵芝、味甘及性平。

很多人都知道灵芝是种非常养生的药材，而灵芝中的黑灵芝，这个品种又具有令人瞩目的养生效果。黑灵芝益肾、利尿、通九窍、聪察、消积，能够主治急性肾炎、慢性肾炎、消化不良。

黑灵芝被称为灵芝中的极品，对人体保健具有药用疗效，能增强机体免疫功能，长期食用可以调节体内多种机能，子实体较小，木栓质。菌盖直径2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圆形或近圆形，扁平或有的近蹄形，表面黑色或暗红黑色，无光泽或稍有漆样光泽，具同心环沟或不明显，或有轻微纵皱纹，边缘往往稍厚。菌肉厚0.2～1cm，上层深木材色或淡褐色。

水灵芝，又称水黄连，多年生草本，高（5）15-58厘米。根颈粗，根黑褐色，主根明显。茎直立，细瘦，四棱形，棱上具窄翅，常从基部起多分枝，稀仅上部分枝，枝斜升。基生叶及茎下部叶具长柄，狭椭圆形，连柄长1.3-7厘米，宽0.15-0.5厘米，先端钝尖，全缘，基部渐狭成柄，叶脉1-3条，在下面突起；茎中上部叶具短柄，线状椭圆形或线状披针形，长1.5-3厘米，宽0.1-0.3厘米。圆锥状复聚伞花序长达36厘米，稀为聚伞花序，具少数花；花梗细瘦，直立，长0.5-3.5厘米，花后期伸长；花4数，直径达1.5厘米；花萼绿色，长为花冠的1/2-3/4，裂片线状披针形，长5-7毫米，先端锐尖，背面有明显突起的1-3脉；花冠淡蓝色，具蓝紫色脉纹，裂片卵形或卵状披针形，长7-11毫米，先端渐尖，基部有两个腺窝，腺窝沟状，卵状矩圆形，边缘有长柔毛状流苏；花丝线形，长5-6.5毫米，花药椭圆形，长约1毫米；子房无柄，狭椭圆形，花柱粗短，不明显，柱头2裂。花期9-11月。

产云南（景东）、四川东部、湖北西部、湖南西部。生于混交林下、河边、潮湿地、草地，海拔900-1200米。模式标本采自四川长江流域。

全草(鱼胆草)：有清肝明目之效。水灵芝是一种独特高价质的草药 它药用功能很多 从西医术语说它主抗炎抗毒 从中医术语说它主清湿热泻火杀虫等功能；苦，凉。清肺热，。用于湿热黄疸，喉头红肿，恶疮疥癣。

白灵芝（又名玉芝。辛平无毒，主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄）。抱朴子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能为此类。这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数斤，生于松树和其他针叶树上。

主要治疗：心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病；贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

使用方法：

每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。

灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

灵芝的药用价值：

我国东汉时期《神农本草经》一书把灵芝列为上药，即有效无毒的药物。书中指出，灵芝可“益心气、益肾气”、“补肝气”、“益肺气”、“久食轻身、不老、延年”。这说明古代医药学家早已认识了灵芝的药用价值。

通过现代科技手段，科学家分析了灵芝的主要化学成分，其中的灵芝多糖和三萜类化合物都具有不同的药效。

通过大量研究，医学工作者明了了灵芝对心血管系统、神经系统、免疫系统的作用。灵芝所含的三萜类化合物，能够促进血液循环，防治高血脂症、冠状动脉硬化性心脏病。临床实践证明，灵芝还可防治慢性支气管炎，可使咳、痰、炎症明显减轻，耐寒力增强，减少感冒，还可防治神经衰弱失眠症，使睡眠好转。

灵芝草与灵芝是不一样的，两者有一定的区别，那么灵芝草与灵芝的区别是什么呢？

灵芝草包括所有的灵芝，它们的作用和功效都是相似的。灵芝的功效有很多，它的医药作用有很多，在临床上可以涵盖内外妇儿，治疗疗效都很多。灵芝之所以能够被广泛运用，主要是因为灵芝能够扶正固本，长期食用能够增强人体免疫功能，对于提高机体抵抗力的疗效很好，灵芝不但能够作为药品，还可以作为一种营养保健品。

医学上，灵芝草是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、无毒、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、延年益寿的上药“，值得去了解。此外，灵芝草具有免疫调节、对化学性肝损伤有辅助保护作用。