导读：身体出现异状时，一般人习惯吃药解决。但从免疫的观点来看，即便是医院、药局的药物，也有不该使用的药物，大家应该相信疾病是可以自愈的，不需要使用药物。以下4种药物，需要大家注意：

揭晓那些药物不需乱用

1、抗生素：

如果滥用抗生素，当细菌对抗生素产生抗药性后，原本的抗生素就会无效，而不得不开发新的抗生素，使细菌越来越难消灭。因此现在也呼吁医生不滥开抗生素，患者也应该注意抗生素的使用。

2、解热剂：

感冒药中常有解热剂，但是发烧是人体免疫系统发挥作用的现象，如果使用解热剂退烧，会使血液循环变差、淋巴球作用受到抑制，身体自然无法对抗感冒了。而多锻炼身体，让自律神经保持良好平衡，自然不容易感冒!

3、消炎镇痛剂：

镇痛剂可以使血流停止、冷却发炎现象，短期使用尚可，但长期使用会造成血流停滞、难以治愈。好比棒球选手多是先冰敷，确认消除肌肉疲劳、消肿后，再温敷使血流变好、修复肌肉纤维。

4、安眠药：

安眠药会成瘾，长期使用会导致脉搏加速、气色变差，对身体造成负担。因此睡不着时，建议以深呼吸等简单呼吸法来自然入眠。

你有多久没有陪过自己的爸爸去商场买衣服了？上一次和爸爸促膝长谈是什么时候？你知道老爸最近一次去体检的时间吗？在父亲节来临之际，飞利浦针对全国25岁至35岁的青年进行了父爱“感恩指数”大调查。结果显示，有接近60％的子女不记得自己父亲生日，接近71％的人偶尔会坐下来陪老爸聊天，为孩子的成长付出所有的父亲们，亟待“被关爱”。

本次调查在网络上总共收集到超过10万份有效问卷。从调查投票的结果来看，当代中国子女对父亲关心不足。与父亲的默默付出相比，子女的回报远不及在成长过程中得到的无私父爱。见面机会太少是结果不理想的主要原因，而子女们工作的成功指数与忙碌程度也直接关系到与父亲的亲密程度。

相比母爱的滋润，父亲总是默默地呵护着子女们，用无言的爱关注他们的成长。时光荏苒，父爱支撑起每颗稚嫩的童心，伴随它成长，给予他们坚强的力量。然而，现代都市快节奏的生活让子女与父亲间的交流频率大幅下降。工作、学习、晋升、结婚、抚养下一代，都需要都市青年们全力以赴，于是，对父亲的关爱被推到了一边，而一向沉默坚韧的父亲们，也不会把内心渴望与子女多多交流的情感需求置于言表。渐渐的，父亲这个角色在二十青春、三十而立甚至四十不惑的大孩子们身边慢慢褪色，最终导致了本次父爱“感恩指数”所呈现出的结果不慎理想。

心理专家指出，退休后的父亲由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变，有一种脱离社会的感觉，感情上会变得敏感，形成所谓的“退休综合症”。在社会角色发生转变的同时，父亲在家里的支柱地位就会被取缔，心理上很容易觉得自我价值感缺失。此时，子女应尽量抽时间陪伴父亲，让父亲把背负整个家庭的重担卸下来，转到享清福的状态，不妨多多关心父亲的健康、冷暖，多支持他们外出参加老年人的社区活动。

飞利浦主导的本次调研显示，父亲对子女最期待的三个方面是“多回家看看”、“节假日一起吃饭”以及“全家一起旅游”。对于子女们在父亲节赠送的各种礼物，体检卡、旅行券、剃须刀最受老爸们的欢迎。特别是一把高品质的剃须刀能够帮助父亲拥有整洁的面容，从而焕发青春的活力，用这样爱的方式为父亲驻留青春无疑是子女赠送给父亲最贴心的礼物。当然，父亲们普遍对来自子女的精神关爱礼物更加在意，有80％的父亲表示孩子对自己不够关心，“但是他们由于工作繁忙，可以理解。”

社会学家坦言，中国人对于各种感情的表达方式历来比较低调隐晦，而父爱又是各种亲情诉求中最容易被边缘化的一个类别，所以对于父亲的关爱更应该“大声说出来”。百善孝为先，全社会都应该树立这样的认同——“一个不知道父亲生日的子女，不是一个合格的孝子”。父亲节、父亲的生日、父母的结婚纪念日应该成为每个长大成人的子女感恩父爱的三大节点，把这三个特别的日子在你百忙的工作日历中特别圈出来，提前准备好礼物，把对父亲的感恩用最温情的方式直接表达出来，便是对年迈的父亲的最佳回报。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！