健康是父母们对孩子最关注的话题，健康的人格培养也就成了父母们最重要的培养环节。很多时候家长们更多地关注孩子有没有吃饱，有没有穿暖，却忽略掉了孩子健康的积极人格的养成，最后导致孩子在行为上的一些差异，不利于孩子的人生。

1.从培养孩子良好生活习惯开始

一个阳光健康，拥有积极心态的孩子，必定是一个有着良好生活习惯孩子。良好的生活习惯有助于孩子在获得自信的同时获得好心情，好心情也就决定了他们阳光健康的心态。父母们要从小帮助孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，三餐有序，不挑食，不偏食，会自己穿衣服，叠被子，爱干净，爱整洁等等。孩子无论都了哪里都能生活得很好，不会出现生活不能自理的现象。

2.营造和谐温馨的家庭好环境

对于很多家庭来说，发生争吵是经常性的，夫妻之间一有问题马上就前台处理，而不是反台操作。父母的生活方式，处理问题方式，往往会直接影响到孩子的性格养成，父母整天在家里吵得不可开交，孩子的心情能好起来吗？他们只会变得胆小、内心、自卑，甚至是形成心理阴影。而一个温馨和谐的家庭环境又是另外一种场面，家里开开心心的，和和睦睦的，尊敬老人，爱护幼小，大家谦让有礼，孩子生活在这样子的环境之中也就能养成文明有礼、尊老家幼、懂得感恩和孝顺的好孩子，他们的性格之中也就自然有乐观和大方。

3.增加自信心，维护自尊心

很多家长会提供给孩子独立的机会，却很少在家中尊重孩子的意见或是建议，这样子的家庭教育方式对孩子积极人性的养成不利。应该在增加孩子自信心的基础上，维护孩子的自尊心，给予孩子公平和公正，让他们拥有发言权和个人的意见或是建议。

4.要培养孩子独自解决问题的能力

现代家庭因为孩子较少，很多父母都喜欢包办，也就是孩子遇到的大小问题都有家长解决掉了，当有一天孩子离开了家长的视线之后，孩子将怎么去面对复杂的社会呢？可能一丁点的小挫折会令孩子失信心，逃避现实。家长从小培养孩子独自解决问题的能力很重要，就算孩子解决得不好，也要让他们自己动脑思考，自己动手练习，多思考，多练习，多给机会，孩子成长起来很快。

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好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。因此，作为父母，一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起：

生活习惯

生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。父母要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

文明礼貌习惯

礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如:您好"、:请"、:谢谢"、:对不起"、:请原谅"。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。

道德习惯

养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。

学习习惯

良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与幼儿的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

思维习惯

良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如：感觉接触了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。

劳动习惯

培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮父母干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

值得注意的是，在培养孩子各种良好习惯的同时，父母首先要转变自己的观念，增长培养意识，提高自身素质，以身作则。在进行培养时还要注意方式方法，坚持不懈，严格要求。总而言之，播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

孩子的人格健康，不仅关系到儿童身体的正确发育，而且，决定着儿童今后的人生走向。

家庭被称为:创造人类健康人格的工厂"。孩子的人格健康，不仅关系到儿童身体的正确发育，而且，决定着儿童今后的人生走向。如何发挥家庭教育的作用保证其人格健康发展呢？我认为要做好以下几方面的工作：

1、要营造民主、和谐的家庭环境

家庭环境，父母的教养、态度和方式对孩子健康人格的发展的作用是巨大的。民主、和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动，他们能自觉地参与到家庭活动中。父母之间的互相爱护、关心、体谅；父母对长辈的体贴、尊重、照顾；父母对孩子严爱适度，有要求，有疼爱，能够使孩子正确地认识和评价自己，形成自尊、自信、自主、自控、亲切、责任感等积极情感。然而，如果生活在充满不和睦、不健康的家庭环境中，如家庭成员关系不和，经常吵架，不关心孩子。在这种环境生活的孩子缺乏安全感，对人不信任，有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。

苏霍姆林斯说过：每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己你教育孩子，也就教育自己，并检验自己的人格。父母首先要有健康的人格，才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作，回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子，这里请千万打起精神随时随地做幼儿的表率，以耐心的态度引导他们，不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

2、要培养孩子生活的独立性

现阶段的孩子，多数是独生子女，每个孩子都是家中的小太阳，吃、喝、玩的条件都是家中最好的。但是由于父母的过度保护，认为孩子只要专心学习就行了，其它的事都由父母包办代替，导致孩子:饭来张口，衣来伸手"，根本没有生活自理能力，特别是城市里的孩子，娇生惯养的比比皆是。如果让孩子在生活上完全依赖成人，不仅直接影响孩子的健康，也不利于孩子劳动习惯和文明行为的形成。

3、注意培养孩子的交往能力，活泼开朗的性格和爱心

交往能力对人的一生是很重要的，现在的孩子没有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容

易养成任性，自我为中心等缺点，也不擅长于与同伴交往，作为父母要多带孩子和其他小朋友接触、交往、多观察、少干涉，让他在逐渐的交往中学会适应、积累经验、学会交往。

我认为：活泼开朗的性格对于孩子的一生都是有利的，孩子在学习、生活中会遇到一些挫折。这时，父母不应用指责、批评的语言，而是多用鼓励的口吻引导他们，让他们始终保持活泼、开朗。特别对于孩子爱玩、好动的天性，不要一味地去压抑，要让孩子保持天真、活泼的天性，留有一个快乐、无忧的童年。

我们可以用一二十年的时间教孩子学习知识技能，而要教孩子做一个品德优良、人格健康的人，却不是一二十年可以做到的，只有拥有健康的身体和人格，才是人一生最大的幸福，而我们作为教育者或父母，正是这个幸福的创造者之一。只有通过长期不懈的努力，才能使孩子拥有这个幸福。

您的孩子起初只是由父亲的一个精子和母亲的一个卵子相结合组成的受精卵，经过多次地分化，才能逐渐发育成为相似于你们的胎儿。

孩子与父母相似是遗传基因传递给了受精卵的缘故。所以，孩子身材的高矮、体型的胖瘦、肤色的深浅、眼睛的大小、鼻子的高低、耳朵的形状、牙齿的稀密、毛发的多少、智力的好坏、寿命的长短，还有血压、血型、红细胞数量、某些疾病与抵抗能力等，都与父母的遗传有关。例如，父母的遗传基因里有“高”的符号，则生下来的小孩以后往往长成高个子，反之则子女的身材就较矮。

人的胖瘦也有着遗传的因素，常看到有的人“喝口凉水都长肉”，而另外有的人不管怎样吃也长不胖。但是，像身高、体重、寿命、智力等一类的遗传，既取决于父母的遗传性状，又受到环境因素的影响，这在遗传学中称为多因子遗传。所以同一父母生下的孩子，那些从小营养丰富、注重体育锻炼的小孩，身体素质就比较好。

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  家长要为儿童树立宽容的榜样,孩子最初是从爸爸妈妈那里学习待人接物的方式的。孩子宽容之心最主要的来源就是父母。父母宽容、大度、遇事不斤斤计较，与邻里、同事之间融洽相处，孩子就会学着父母的样子处理同学之间的关系，也会变得宽容、好善、乐于与人相处。

  伟大的教育家马卡连柯曾指出，父母:在开始教育自己的子女之前，首先应当检点自身行为。"让孩子学会宽容，父母自己首先应有宽容的品质。如父母本人心胸狭窄，无视他人意见，习惯于将自己的意志强加于人，不给人改错的机会，为一点小事争执不休，为一点小利斤斤计较，孩子又怎么能学会宽容呢？孩子是父母的影子，父母有一颗宽容之心，宽容的品质才会再现在孩子身上。

  教孩子学会:心理换位"，所谓心理换位，就是指当双方产生矛盾时，能够站在对方的角度上思考问题，思考对方何以会如此行事、如此说话。一个人如果能够做到这一点的话，就能够理解对方，就能够减少很多不必要的矛盾。

  许多孩子只习惯于从自己的角度思考问题，而从不替别人考虑。要消除这种现象，父母就要教孩子学会:心理换位"。

  会下棋的人都会考虑，我这样，对方会怎样应对，对于对方的应对，我又应当如何回应。处理生活中的问题也是如此，能够:心理换位"，能够站在对方的位置思考，能够设身处地地多为对方设想，许多矛盾就都容易化解了。

  站在父母的角度上考虑，就会理解父母的良苦用心；站在老师的角度上思考，就会理解老师的艰辛；站在同学的角度上思考，就会觉得大多数同学是可爱可亲可交的。所以，教孩子学会心理换位是非常必要的。

  告诉孩子人人都有缺点，金无足赤，人无完人，有缺点和不足乃是人性的必然。和同学交往，和朋友相处，只要对方的缺点不是品质方面的，不是反社会的，就完全没有必要求全责备。多原谅一次人，多给人一次宽容和理解，也就为自己多找了一份好心境。

  当然，宽容不是怕人，不是懦弱，不是盲从，不是人云亦云，这一点是必须向孩子讲清楚的。必须让孩子知道宽容是明辨是非之后，对同学、朋友的谦让，而不是对坏人以及其行为的妥协。对于得寸进尺的坏人告诉孩子其实是不需要宽容的。

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