电脑游戏在青少年中大受欢迎。然而，最近日本神经科专家研究发现，长时间沉浸在电脑游戏中，会显著降低对于正常生活非常重要的前额叶的活动能力，从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中。

日本神经科专家对6—29岁的男女共240人进行了研究，观察他们在玩电脑游戏前后脑电波的变化。 结果发现，经常玩电脑游戏的人脑部的前额叶活动明显低下，这意味着进行思考和决定、产生理性和创造性的能力大大降低，因为电脑游戏只是对视神经产生刺激，不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应。

长时间沉迷于电脑游戏，很少使用前额叶，动物性的本能反应部分却格外发达。森昭雄教授说：“这样就会造成行动时不考虑周围环境和他人感受，容易以自我为中心，不守规矩，甚至有暴力倾向。”参加实验的很多游戏迷都觉得自己容易烦躁、难以集中精神、不善于与人交往。

森教授建议游戏迷玩“抓子儿”游戏，每天玩5分钟，3个月后就能使前额叶活动基本恢复正常，实验者不经常发呆了，五官也舒展多了。这是因为“抓子儿”需要精神高度集中，对前额叶有刺激作用。另外，散散步、多亲近自然，也能有效地把五官的感觉全调动起来。

森教授告诫说，大脑的神经在10岁前是快速发育时期，必须充分地使用前额叶，这对人的一生非常重要。为了避免脑神经受到损害，至少要上中学才能玩游戏，最好上大学后再玩，一周一次，一次玩半小时。

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如今科学的进步，电脑已经普及到每家每户，互联网的使用已经是趋于大众化，那么对于有小孩的家长来说，既不想让自己的小孩输在起跑线上，又不想自己的孩子沉溺电脑，所以家长们就开始犹豫不决了，究竟小孩什么时候学电脑比较好呢？

一般来说，学习电脑是没有年龄限制的，如果是方法恰当，并且能够从正确的道路上进行引导，小孩在很小的时候接触电脑也是可行的。通过数据显示，在学电脑的不同年龄人群中，儿童对电脑最没有"恐惧感"。有些两岁的孩子就可以通过感受电脑上声音色彩的变化来培养感知能力。而稍大的孩子就能运用轨迹或操纵杆，在家长的指导下学着去控制电脑中的角色，而且他们也由此增强了协调和反应能力。所以说，小孩从几岁开始学电脑并不是问题的关键，主要看的是使用电脑的方式对不对，有没有在正确的途径上使用。

另外，妈网百科提醒一下各位家长，在给孩子使用电脑的时候，最好是能在身边多多陪伴，身体力行，自己教给孩子更多的知识点，并且一起实操，能够使得孩子记得更牢。毕竟网络上有很多负面的东西，让孩子接触消极的一面也是不利于孩子的身心健康。

  关子电脑的问题，我认为让孩子从小接触一下电脑没有什么坏处，可是进孩子接触电脑游戏绝对不是首选。

  首先是电脑游戏很容易上瘾，、这是大家都能看得到妁，连我们大人都有许多犬挡不住这样的诱惑，何况是孩子呢？

  玩电脑游戏时间长了，对孩子的眼睛不好，电脑辐射对孩子身体发育有伤害，时间长了容易让孩子沉菏．，从而减少和真实生活接触的机会，影响孩子的语言发展和交往能力。

  还有，就是孩子喜欢上了电脑游戏，就会在心里建立一个概念：电脑是用来玩的。这与我们的教育初衷可是背道而驰的。

  孩子不高兴，您妥协了。我相信许多家长都会这样做，家长爱孩子，心疼孩子，舍不得看着孩子哭，这是人之常情，可是我认力这样不利于孩子良好习惯的养成，时间久了，孩子很可能学会用这种方法来达到他的目的。

  如何让孩子不沉迷于电脑游戏，我有以下几点建议：

  1.以身作则，让孩子知道电脑是工具，不是玩具。如果让孩子接触电脑，可以选择一些儿歌，动画，和孩子一起从电脑上找他们上幼儿园学过的图片口

  还有，就是家长一定不能沉湎于电脑游戏。

  2，创造多元的亲子交流机会。一开始的一段时间，孩子可能会很不适应，要安排丰富而有吸引力的活动吸引孩子的注意力。比如看动画片，然后和孩子交流。一起扮演故事里的角色，玩一些好玩的亲子游戏。

  3-如果您的宝宝很难接受，就慢慢来，逐步减少玩电子游戏的时间，逐步远离电脑游戏。

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眼睛越早近视，未来长大之后近视破千的机率就越大，孩子的爸妈，你有控管你家小孩玩电脑，玩平板的时间吗?

现代父母，如果无暇陪伴小孩的话，以前是给他们看电视，现在演变成让他们玩手机或是平板电脑，而根据二○一二年我国儿童福利联盟公布的十二岁以下儿童使用3c产品调查报告，孩童对于这些产品的使用有「低龄化」、「保母化」与「成瘾化」现象。

那3c产品的成瘾化、保母化对小孩有哪一些影响呢?有研究指出，玩这些产品，让小孩长时间久坐不动的话，可能造成未来孩子的肥胖，与影响健康。还有，过早接触3c产品，也可能造成注意力不能集中的症状。但是，其中最大的影响就是小孩子的视力。

科技越来越发达，国内孩子的近视情况，也越来越严重!学生一年级新生的近视比例，由二十多年前的三%，增加到二○一○年调查时的二十一?五%。也就是说，每五个小一新生就有一人罹患近视。

更重要的是，平板电脑与手机，因为操作简单容易，很小的小朋友，能够上手，但是，小孩子近视的越早，近视的情况就会越严重。小朋友的近视一旦发生，就会一直快速增加。年纪越小，近视度数增加的速度越快。

虽然要防止小孩的近视很难，要做到用眼三十分钟休息十分钟的建议更难，所以希望家长们，把小孩的近视控制在，三百度以内，就是成功的护眼一大步。

电脑游戏在青少年中大受欢迎。然而，最近日本神经科专家研究发现，长时间沉浸在电脑游戏中，会显著降低对于正常生活非常重要的前额叶的活动能力，从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中。

日本神经科专家对6—29岁的男女共240人进行了研究，观察他们在玩电脑游戏前后脑电波的变化。结果发现，经常玩电脑游戏的人脑部的前额叶活动明显低下，这意味着进行思考和决定、产生理性和创造性的能力大大降低，因为电脑游戏只是对视神经产生刺激，不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应。

长时间沉迷于电脑游戏，很少使用前额叶，动物性的本能反应部分却格外发达。森昭雄教授说：“这样就会造成行动时不考虑周围环境和他人感受，容易以自我为中心，不守规矩，甚至有暴力倾向。”参加实验的很多游戏迷都觉得自己容易烦躁、难以集中精神、不善于与人交往。

森教授建议游戏迷玩“抓子儿”游戏，每天玩5分钟，3个月后就能使前额叶活动基本恢复正常，实验者不经常发呆了，五官也舒展多了。这是因为“抓子儿”需要精神高度集中，对前额叶有刺激作用。另外，散散步、多亲近自然，也能有效地把五官的感觉全调动起来。

森教授告诫说，大脑的神经在10岁前是快速发育时期，必须充分地使用前额叶，这对人的一生非常重要。为了避免脑神经受到损害，至少要上中学才能玩游戏，最好上大学后再玩，一周一次，一次玩半小时。

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