产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后，体内子宫就会增大，出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育，子宫也在不断地长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。

妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，

产后痔疮多半是产妇在怀孕时期或分娩时所遗留下来的问题，如孕期腹压的持续升高易诱发痔疮，产妇在生产过程中太过用力也极易导致产后患痔疮。痔疮作为产妇的一种高发常见病，经常会被大多数产妇忽视而导致被注意到时已经是到了痔疮严重时期，这时带给产妇的伤害真的非常痛苦，所以要想少点病痛折磨，就应该学会提前预防疾病的发生。那么怎么预防产后痔疮呢？

如何预防产后痔疮？

1、肛门要保持洁净。

建议产妇每次在排便之后都应把肛门清洗干净，尤其是腹泻时最好能用饮食水坐浴。擦拭肛门的用纸一定不能用粗糙的，以免引发感染，产妇内衣裤要勤换洗。

2、养成每日定时排便的习惯。

每日定时排便，每次排便的时间不过超过五分钟。此外每天晨起应喝杯温开水，可促进肠胃蠕动而使大便排泄顺畅。有便意时也忍着，排便时别太用力，最好别在排便时玩手机、看书等。

3、注意饮食调理。

预防便秘首先就要避免吃那些辛辣刺激、油炸等之类易引发痔疮的食物，可适量多吃点如水果、各种绿叶蔬菜、全谷食物及香蕉等富含纤维的食物，但如荔枝、榴莲、芒果等会引发上火的水果，一定要少吃。

此外精细食品也一定要少吃，如鸡蛋等，否则会导致大便量少而干结，会使大便长时间的滞留在肠道里，最终会引发痔疮。

产妇的日常饮食应荤素搭配好，如像白菜、芹菜等含较多纤维素的食物，产妇每天可适量多吃一些，有助于大便更易排出。产妇也可适量多食用一些如蜂蜜等富含津汁的食物，有助于避免大便干结、便秘，从而可防止痔疮的发生。

4、做些提肛运动。

产妇在产后身体恢复过程中，尽量避免长时间躺着或坐着、站着等，可适当的活动一下，做一些简单的运动，如简单的提肛运动，做法如下：吸气时肛门使劲内吸上提、肛门紧缩着，呼气时肛门即可放松，如此让肛门紧缩、放松30次，每天早晚这样各做一次。

5、产后尽快恢复产前排便习惯。

产后尽早开始排便，通常产后三天内必须要排便一次，避免便秘的产生。产后妈妈第一次排便时，不管大便有没有变干燥也应用开塞露对粪便进行润滑一番，避免肛管皮肤撕伤而引发肛裂。

6、勤洗浴、内裤要勤换洗。

勤洗浴、勤换内裤能使肛门保持洁净，防止恶露刺激，还有助于血液回流通畅，使水肿消除，从而即可防止痔疮的发生。

7、产后应早活动、多喝水。

早活动可使肠道水分增多，从而能使肠胃蠕动增强，防止便秘。此外因为产后血液流失较多，肠道津液水分缺乏而易引发便秘，所以产妇需要适量的多喝水。

产后痔疮也是很常见的一种月子病，产后得痔疮的部分原因是孕期痔疮的遗留问题，产后痔疮严重时可能会诱发不同程度的出血症状，这对产妇产后的身体恢复是非常不利的，所以产后得痔疮应及时治疗。那么产后得痔疮该怎么办呢？

产后得了痔疮该如何治疗？

产后痔疮如何恢复呢？如果产后痔疮不是很严重，在发病初期可以适当多喝水，适当吃些富含膳食纤维的食物，以防止大便干结，使排便时更轻松。日常中富含膳食纤维的食物有胡萝卜、南瓜、海带、木耳、玉米、绿豆、核桃仁、香蕉、苹果等。

缓解产后痔疮也可以通过适当的运动，产后适当的运动可促进肠胃的蠕动，有利于排便，从而可达到缓解痔疮的作用。注意也不要做剧烈的运动，产妇可做的运动有腹式呼吸、散步、提肛锻炼等，每天做一些简单的运动，以不感觉劳累为佳。

1、药物治疗

如果产妇的痔疮比较严重，通过基本的食疗方法也得不到改善，那么应在医生的指导下进行药物治疗。如痔疮严重到有出血的现象，多半是有血管破裂了，那么就需要使用一些可改善局部血流方面的药物，同时要注意饮食的清淡。产后痔疮出血一定要及时治疗，否则很可能会引起感染。

2、手术治疗

若产后痔疮非常严重，如有瘘管的现象，那么医生一般会进行手术治疗，因为手术治疗见效快、作用直接，适用于产后痔疮严重的产妇。产后痔疮治疗期间产妇也要注意保持外阴部的清洁卫生，要勤换内裤、勤洗肛门，并养成每天定时排便的习惯，同时也要注意日常生活的规律。

痔疮作为一种日常生活中非常常见的肛肠疾病，不管处于哪个年龄段都有发病的可能，但一般年龄越大发病率越高，而且女性会比男性更容易患痔疮。痔疮也是一种易出血的疾病，在人群中的发病率很高，而生完孩子之后的妈妈们也很容易患痔疮，这是为什么呢？接下来爱帝宫月子会所就带大家一起来好好了解一下什么是产后痔疮？

什么是产后痔疮？

产后痔疮是大多数产后妈咪们都会出现的一种肝门附近疾病，产后痔疮主要是由于女性怀孕及分娩的缘由而诱发的痔疮，更多的是孕期痔疮所遗留的问题。

女性在孕期之前，其肝门处便会处于负重状态，尤其是在经期与妊娠期，排便困难的现象会变得更加明显。女性在怀孕时期，子宫会伴随胎儿的不断发育而不停的增大，从而会导致血液供应不足，使静脉血液无法通畅回流，因此就易产生痔核而形成痔疮。

女性在怀孕之后体内会产生大量性激素，这些激素会导致胃肠道平滑肌的胀力减弱，使肠胃蠕动减弱、减少，从而导致胃里的食物排空也减慢，粪便就会长时间滞留在结肠中，水分被大量吸收而导致粪便干结，也就容易引发便秘。便秘时排便就会出现困难，需要使劲摒气，同时增大后的子宫在压迫着直肠，导致盆腔静脉回流受阻，也就容易引发痔疮。

女性在生产时，若摒气太用力，也会引发痔疮。而在生产之后，由于腹中突然变松弛，又缺少活动，也很少便意，就易出现排便困难，也就容易导致粪便在直肠里滞留更长时间，这样粪便里的水分就易被人体吸收而出现干结现象，排便时直肠黏膜就易损伤，最终诱发痔疮。

若产后痔疮慢慢变严重，就可能会引发程度不同的出血现象，所以若产后痔疮严重，建议要及时就医检查治疗，日常中应做好预防痔疮的措施，如肝门要保持洁净、每天要按时排便、要多喝水。

产后痔疮的发生，原因要追溯到妈妈在怀孕期间。妈妈得产后痔疮，原因包括怀孕期间子宫增大、体内黄激素增多、分娩时用力过度等，为什么得产后痔疮，具体原因有以下三点：

1、怀孕期间子宫增大：妈妈怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。

2、妊娠或坐月子期间黄激素增多：妈妈在妊娠期间或者是在产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。