现在已进入读屏时代，每人每天面对手机、ipad、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油然而生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油严重失衡，让妆容难以持久。小布老师为你分析读屏时代对肌肤的影响，以及拯救电脑肌的保养方法。

暗黄肌肤保养秘方

一、每天面对电脑、手机、ipad接受辐射，会对皮肤产生哪些影响?

虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等，而计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况，而眼睛又是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。

女性朋友都渴望自己的肌肤都是白嫩的而不是暗黄的，然而不少的人不管怎么美白依旧是皮肤暗黄，那你知道皮肤暗黄是怎么回事呢?应该怎么做才能改善呢?下面就一起去聊聊。

女人皮肤暗黄是怎么回事

第一，睡得太晚

其实皮肤出现暗黄往往跟熬夜有关系，因为皮肤也是有固定的时间来修复的，而晚上十一点后就是肌肤开始修复的时刻，此时没有处于睡眠状态就会造成毒素无法排除，那么肌肤暗黄也就出现了。想要改善暗黄皮肤的话就应该做好调整，远离熬夜每日都应该固定时间进入睡眠，保证充足的睡眠那么肌肤肝脏等器官都可以得到修复，毒素也就能顺利的排出。

第二，没有防晒

其实很多人都不知道紫外线会直接伤害到皮肤，会造成黑色素的增多，如此一来肌肤也就开始变慢暗黄了。想要改善暗黄首先就要做好防晒的工作，虽然说有些防晒可能只能稍微的阻挡紫外线，但是有防晒效果就会好一些。你可以选择防晒帽或者是防晒霜来保护自己的肌肤。

第三，不喜欢喝水

我们都清楚每日都应该适当喝水补充，然而多数人都太喜欢喝水。一旦身体出现了缺水的情况，体内的毒素就无法排出，那么肌肤就会出现暗黄干燥等等。因此，建议女性朋友每日都应该饮用充足的水，只要水分充足就能避免毒素的堆积，肌肤也能得到改善。

其实肌肤的美白对于女性来说都是极为重要的，有些人甚至将美白肌肤当成终生的事业。生活中都会遇到肌肤问题，如果说你被暗黄缠身了，那么想要改善的话不妨试试以上的几种改善方法吧。

美容护肤专家发现，很多上班族都会有肌肤暗黄问题，这与她们长期使用电脑，有着直接关系。那么，针对肌肤暗黄问题，我们该如何解决呢?下面，小编我就为你介绍一些护肤方法，帮你解决暗黄肌肤。

习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

料理节目中要保持肉质和面类的，常使出"冰镇"这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防

时段3：生理期结束后7天中

皮肤特征：

1、皮肤开始恢复弹性

2、能够快速吸收养分

保养招数：抓紧机会深层去黄气

在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄！

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女人如何预防皮肤暗黄？由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你从此告别暗黄。

时段1：生理期前一两天

皮肤特征：

1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多

2、肌肤光泽度下降、失去透明感

保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

时段2：生理期中

皮肤特征：

1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺

2、脸色暗黄，毫无气色

保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。