一到冬季就有不少的女性会出现满头的头皮屑，这让不少的女性都极为尴尬。那你知道应该怎么去屑吗？其实生活中有不少的常见食材都是具有去屑的效果，下面就简单的介绍几种吧。

第一种：柠檬去屑法

其实这种去屑的方法很简单，直接购买一些柠檬然后将其榨成汁后直接淋在头发上面，再配合手部轻轻的按摩按摩。等到几分钟后用清水冲洗干净就可以了。

第二种：用醋去屑

其实很多人看到醋也能去屑都会表示惊讶，不过醋确实有效果哦。先准备好醋，然后直接按照正常的洗头方式洗好后，直接将醋放在水中稀释一下，再用来冲洗头发即可，记住醋的酸性很强，因此需要稀释后才能使用。

第三种：用酸奶

酸奶真的可以去屑吗？完全是可行的。你可以将头发先清洗一遍后，再将酸奶直接抹在头皮部位静静的等待五分钟，再用水直接冲洗干净即可。

第四招：洋葱去屑发

其实多数人不会想到洋葱居然也是可以去屑的，其实准备好洋葱将其捣碎后直接用纱布包起来，然后在头皮上面轻轻的擦拭按摩一下即可，坚持下去不出两个月头皮屑就会明显消失了。

第五招：生姜

准备好生姜将其切成片后直接放入水中烧煮开了，等到温水差不多时即可直接用来洗头了，小编也是一直使用这种方法哦，效果真的是杠杆的哦。

其实头皮屑的现象在冬季经常出现，想要去屑可以试试上面的几种方法，仔细一看你就会发现这些方法所用的材料基本都是日常中最为普遍的，比如说醋还有生姜这些是厨房的必备食材，还有洋葱酸奶等等都是可以食用的哦。

青柠檬和黄柠檬是很相似的，但是很多人有点搞不清两个的区别，那么青柠檬和黄柠檬哪个减肥效果好呢？

相比较之下，一般黄柠檬的维c的含量会比较高一些。新鲜的柠檬中富含维生素c和柠檬酸等，可以美容、去火、还能降压、助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。

黄柠檬泡蜂蜜水效果很好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果。

柠檬鸭要做得好吃又入味，食材的挑选可是一大关键哦！柠檬鸭的主要食材是鸭子，那么一只好的鸭子要怎么挑选呢？

选购鸭肉时先观色，鸭的体表光滑，呈乳白色，切开后切面呈玫瑰色，表明是优质鸭，如果鸭皮表面渗出轻微油脂，可以看到浅红或浅黄颜色，同时内的切面为暗红色，则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂，色呈深红或深黄色，肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。

然后是闻味。好的鸭子香味四溢；一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味；若闻到较浓的异味，则说明鸭子已变质。

最后是辨形。新鲜质优的鸭，形体一般为扁圆形，腿的肌肉模上去结实，有凸起的胸肉，在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜；反之，若鸭肉摸上去松软，腹腔潮湿或有霉点，则鸭质量不佳，变质鸭肌肉摸起来软而发黏，腹腔有大量霉斑。

都说新鲜柠檬有减肥的功效，但很多人对此半信半疑，质疑的是，食用新鲜柠檬减肥效果如何呢？实际上，食疗减肥的效果都是因人而异的，而且，柠檬的食用方法和时间不同，瘦身效果也会有一定的差异。所以，到底食用鲜柠檬减肥又什么样的收获，那就看你怎么吃了。

举个例子，用鲜柠檬泡水是很多爱美人士都非常喜欢的瘦身方式。但很多人不知道，饭前饭后喝鲜柠檬泡的水瘦身功效也是不同的。摄入了太多脂质，在饭后喝一杯柠檬水，能防止伪食欲再次作怪，还可以帮助消化和排毒。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。

从塑身减肥的角度来看，新鲜柠檬减肥的效果还是非常显著的，但凡事贵在坚持，只要大家坚持科学瘦身，效果肯定是有的。很多肥胖人士都是因为持续摄入越多的毒素而产生脂肪致发胖，而且，很多人都是因为排毒不畅而瘦不下来。鲜柠檬减肥最关键的一点就在于“排毒”，柠檬酸能溶解各种脂肪组织，并使其排出体外，使用这一方法，大多数人都能达到以每两天减掉一磅脂肪的速度，而且没有任何副作用。

你曾因为头发上白花花的头皮屑而烦恼吗？你曾在公众场合或朋友聚会上因头屑而尴尬吗？你会因为头屑而不敢穿黑颜色的衣服吗？头屑问题确实是困扰人们的一个老大难问题，究竟有什么方法能彻底解决这一缠人的头屑问题呢？下面就让小编来教你几招，让你轻松去除头屑烦恼。

六招轻松去头屑自信抬头不是梦

1、啤酒去屑法：

首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

2、姜片去屑法：

把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸，一段时间后，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善。

3、茶叶去屑法：

茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。

4、酸奶去屑法：

酸奶可以去屑？确实是可以的。首先把头发清洗一遍，然后把酸奶均匀搽在头皮区域，静待几分钟，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来，便可以轻松去头屑。

5、小苏打去屑法：

我们使用小苏打不是用来洗头，而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂，使头皮皮肤滋润，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑，还有卸妆的功效哦。

6、洋葱去屑法：

首先，选择一个比较新鲜的洋葱，然后用工具将洋葱捣烂，用纱布包好，这样就可以用来擦拭、按摩头皮，待一段时间后，就可以清洗。这样不但可以去屑，同样也可以止痒哦。

头屑问题确实很烦人，但只要能坚持使用以上任意一种方法，相信很快头屑问题就有改善了。毕竟上述都是些天然的去屑方法，所以效果因人而异，大家要注意按照自己的发质选择适合自己的方法来配合使用。