产后指关节酸痛能治好吗？产后关节痛吃什么好？

产妇在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛麻木、重者肿胀等症，称为产后身痛。本病发生的机理．主要是产后气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。根据其临床表现，可分为血虚、肾虚、血淤、风寒等四种类型。

血虚型：产时失血过多；产褥期遍身关节痛。肢体酸楚麻木，伴失眠健忘、心悸气短、舌淡苔白、脉细弱。

肾虚型：产后腰背酸痛，肢软无力，伴头晕耳鸣、夜尿增多、舌质淡苔白、脉细。

血淤型：产后遍身关节疼痛，多伴有小腹疼痛拒按、恶露不下或下而不畅、面唇紫黯、舌质紫有淤斑、脉沉涩。

风寒型：产后不慎感受风寒而周身关节疼痛，屈伸不利，甚至腰背强痛，两足难于着地，伴恶风畏寒、舌淡苔白、脉浮细或紧。

1.产后骨痛汤

当归、熟地、鸡血藤、党参、黄精、牛膝、川断、寄生各30克，狗脊10～15克，老母鸡1只。将上药用布包与去内脏、洗净的老母鸡同煮，不放盐，吃肉喝汤。

可温补肝肾、补益气血。适用于产后血虚之身痛。

2．葱白紫苏饮

葱白100克，紫苏叶9克，红糖50克。先用水煎葱白、紫苏叶，再冲红糖温服。每日1次，连服3～5天。

可疏风散寒。适用于产后外感寒邪之身痛。

3.当归黄芪羊肉汤

当归30克，黄芪30克，生姜15克，羊肉250克。将羊肉洗净切块，当归、黄芪用纱布包好，同放沙锅内，加水适量，用小火炖至羊肉烂熟，去药包，调味后吃肉喝汤。每日1 次，连服4～5日。

可养血益气、温经通络。适用于产后血虚之身痛。

如果出现了产后精神病很多人都是比较担心的，但是大家如果及时采取相应的措施，就可以在很大程度上抑制产后精神病的发生。那么产后精神病到底能治好吗？

产后精神病的发病率还是不是很高的，但是一旦出现就要及时的进行治疗。尤其是一些初次怀孕的人看，可能更加容易遭遇这种疾病。

如果出现了产后精神病，大家要保持一颗平常的心态，积极的接收治疗。一般而言，这种疾病是由于刺激或者是生产过程中出现的一些补丁因素造成的，因此如果采取得当的方法还是可以很快的治疗成功的。

许多年轻的妈妈觉得自己身体很好，于是在月子期间并没有多加护理和调养，大部分是因为护理不当感受了风寒风湿引起的产后风湿疾病，在西医的角度上来说，产后风湿表现为关节疼痛，治疗过程比较缓慢。

一、产后风湿能治愈吗？

产后风湿也属于月子病，产后要是一不小心落下月子病，出月子后也会给身体带来不利的影响。患上产后风湿的妈妈，经常会有怕风恶寒、口干舌燥、关节疼痛、腰酸背痛等症状，这对身体造成了极大的伤害。

中医在产后风湿上有几千年的历史，对产后风湿有一定的治疗方法，如针灸推拿、药膳等治疗。只要治疗得当，1-3个月就可以缓解，恢复较好的还可以治愈，但是要好好调养和休息，增强身体的体质，可以促使身体恢复较快。

二、产后风湿治好会复发吗？

不少妈妈反映产后风湿治愈过程缓慢，就算治愈过后依然会复发，这是怎么回事？因为产后风湿病程较长，治疗的周期也比较长，需要定期去医院检查和治疗，但是只要及时发现病症，采取正确的治疗，完全治愈是有可能的。

为了防止产后风湿复发，新妈妈应要注意日常的饮食调养，不吃辛辣、生冷的食物，而且要保持平和的情绪，积极良好的心态，尤其是需要进行适当的运动锻炼，尤其是在月子期间，可以做些简单的产褥操、瑜伽，这可以提高身体的免疫力和抵抗力。如果要进行瑜伽运动，建议新妈妈可以找专业的瑜伽师一对一指导，这样不但可以起到锻炼身体的作用，还能美形塑形。

坐月子风俗在中国已经有几千年的历史，说明坐月子对于中国女性来说很重要，人们常说坐月子是女人重生的机会，只有月子坐好了，身体才能恢复好。所以，月子里一定要注意保暖，不能直接吹风、尽量少碰冷水，如果一旦不注意很容易会留下病根。产后风湿就是因为护理不当，引起的风湿病根。因此，产后最重要的事情，就是照顾好自己，不要逞强去做事，才能恢复健康。

产后风湿是一种产后疾病，如果在产后护理不当，就会患上此病，那么什么是产后风湿？如何预防产后风湿？

秋季气温逐渐降低，新妈妈在坐月子时很容易受凉，会出现肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等症状，这些都有可能是产后风湿的前兆，下面就跟着小编一起来了解下吧。

什么是产后风湿

产后风湿，也叫:月子病"、:风寒症"、:水感"、:酒感"，是产后或人工流产术后体虚之时，受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。

部分风湿患者多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有些患者关节和肌肉的缝隙中有钻风感，每当受凉风吹拂时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重者即使在暑热时节，其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。

此外，产后风湿的一些症状与感冒的症状想像，妈妈们千万不要误以为自己的患了感冒了，如果不太确定的话，可以到正规医院做个检查，自己也好安心。产后风湿切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

如何预防产后风湿

1、尽量少碰或者不碰冷水。产妇坐月子期间要避免用冷水洗澡、洗衣服。因为产妇受到凉水刺激后，身体不能抵抗寒气侵袭，容易患上关节疼痛或产后风湿。

2、注意个人卫生，适当洗澡。坐月子期间，产妇要注意个人卫生，适时沐浴清洁。但是每次洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟之内，水温要保持在35℃-37℃左右，沐浴、洗完头发后最好赶快擦干、吹干，避免着凉。

3、房间要向阳、通风。产妇坐月子最好选择向阳的房间，房间阳光要充足，适时开窗通风，保持空气流通；天气炎热时，可以适当吹空调，但一定要注意避免对风直吹。开空调时，产妇和婴儿可以先离开房间，待温度下降后再回来。

4、饮食要注意合理搭配，营养平衡，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，避免吃辛辣生冷食物。

5、适当运动，根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力。

6、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

7、如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。