婆媳关系历来都是非常微妙的，特别是女人在月子里是很容易爆发婆媳矛盾的，虽说现代女性什么都喜欢听自己的，但是对于坐月子这种大事，婆婆有些唠叨还是正确的，如果你的婆婆能够对你做出下面这些，那说明你的婆婆真的是对你好。

1、出院回家让你多躺着不要乱动，她是担心你的内脏下垂影响身体恢复。

2、各种炖猪蹄、做鱼汤，天天让你吃吃吃。虽然看上去油腻腻的，但真的是给你补充身体营养的，担心你产后的身体虚弱。

3、不让你用凉水，甚至凉水洗手都不行。月子里面的女人身体弱，寒气容易入侵。

4、给娃娃找来一大堆的小衣服，不是舍不得买新的，而是婴儿服必须柔软，不能有刺激性。

5、不让你长时间看书、玩手机、玩电脑，这对你的视力有影响，担心影响你休息。

6、经常和你不断的说话，不断的和宝宝说话，是担心你产后抑郁。

7、如果她经常从市场买艾叶、红花、槐树头等药材给你烧洗澡水，别说难闻不愿意用。因为这个方子可以去身体寒气，能保证你的身体健康。

8、坚持母乳喂养，不让你用奶粉是对孩子身体好，也对你的身体恢复有帮助。

9、经常带走孩子，让孩子跟自己睡，是因为害怕孩子影响你的休息，让你安静的睡一个好觉。

10、当你手忙脚乱给孩子换尿布的时候，她会过来说你笨手笨脚，然后帮你给宝宝换好。不是指责你，而是担心你做不好，让你能多学着点。

坐月子对于女性来说是非常重要的一件事情，月子坐的好，产妇恢复好气色好，月子坐的不好，女性很有可能留下烦人的月子病，坐月子，要科学坐月子，当然婆婆作为过来人，很多经验还是需要参考的。

在中国的农村婆婆伺候媳妇坐月子是天经地义的事，那么婆婆伺候媳妇做月子有哪些好处呢？

婆婆伺候月子

目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，她的理由是：:我生了三个孩子，个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。"话说到这份上，原先有意请自家妈妈:辛苦一个月"的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。

优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。

关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的:分内事"，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。

缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生:我就是他们家生儿育女一工具！":在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛！"之类的抵触性想法。某些媳妇急于产后减肥，更容易与不断端出:催乳汤"来的婆婆滋生矛盾。

婆婆伺候月子，还容易培养出一个对育婴袖手旁观的儿子。一些传统观念重的老人认为，:男人洗尿布没出息！" :男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶！"如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。

婆婆伺候月子，公公也可能会跟过来，连未结婚的小叔子也可能过来蹭饭吃，婆婆认为这没什么，:我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。"殊不知，这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中！

坐月子，新妈妈需要面临角色变化、身体恢复、哺乳等挑战外，还有一个就是与婆婆的相处。婆媳关系是世界难题，正所谓:清官难断家务事":家家有本难念的经"，以下是有些网友妈妈跟婆婆相处后的感受：

1、婆婆看宝宝脸有点黄，要我用奶水给宝宝洗脸，说以后就会很白。还要给宝宝绑腿，怕宝宝未来有罗圈腿。

2、产后最初几天，医生建议吃流食，婆婆就给我做酒酿汤圆、米饭和肉食。跟婆婆沟通没有结果，说医生瞎说，自己也是这么过来的。

3、坐月子天天被婆婆欺负，宝宝出什么事儿都怪我，孩子明明就白白胖胖，她还天天说我没奶；孩子偶然一次红屁屁，她也说是我奶水不好的问题。

4、婆婆照顾我一个月的月子，我差点产后抑郁。如果生二胎，我一定要请月嫂或去月子中心坐月子。地域不同、饮食不同、习惯不同，跟婆婆很多的育儿观念也不同，婆婆太固执，总是要求我照她说的去做。

5、婆婆来的那一个月，我天天吃饭就哭，觉得很委屈，婆婆对自己一点都不好，动不动就对自己大呼小叫。

很多妈妈都说婆婆终究不是自己的妈妈，更不可能把自己当女儿一样对待，所以坐月子的时候，也不要指望婆婆会好好照顾自己。坐月子期间，婆媳关系是否和睦，直接关系到产后妈妈的身体恢复、心理健康。如果您是坐月子请婆婆来帮忙，以下6个小方法可以让你和婆婆友好相处。

1、坐月子期间要明确两个原则：一切以宝宝优先为原则、一切以产妇的情绪平稳为原则。如果与婆婆之间有懊恼或不如意的事情，就跟自己说当下最重要的问题就是自己情绪状态和宝宝的食粮问题，其他的问题可以忽略，不去计较。

2、如果婆婆态度强硬，育儿做法不科学，这是产后妈妈就不能一味忍让，要明确自己的权利和责任。虽然无法改变婆婆的观念，但是你才是孩子的妈妈，你有责任和全力决定与孩子相关的事情。

3、在一个和谐的家庭中，爸爸的地位和角色很重要。特别是月子期间的婆媳关系中，爸爸不能置身事外，要发挥好协调作用。产后妈妈的情绪平稳，主要是来自爸爸的安抚和理解。

4、分清楚什么是情绪，什么是问题。有时候婆婆的话语中，只是传达一种自己内心焦虑的情绪表达。不要对婆婆嘴里吐出的每个字每句话都赋予意义，卷入婆婆的情绪中，并不能解决问题。

5、如果婆婆和爸爸之间有矛盾冲突时，妈妈这时要批评爸爸，安慰婆婆。因为很多婆婆都会认为儿子的一些转变是因为有了媳妇，所以一定要让婆婆知道你是和她站在一条线上的，你是理解她的。

6、在婆婆面前，要肯定她的付出和充分体现她对你们的重要。这样会让婆婆有成就感和价值感。

对于女人来说坐月子是一生的大事，那么如何科学的坐好月子呢？

俗话说:十月怀胎，一朝分娩"，相信每一个孕妇由准妈妈变为妈妈的那一刻，都会发觉将近一年积蓄的母爱，不及与宝宝见面的瞬间来得强烈。接下来便是在家坐月子，在这些日子里，与宝宝朝夕相处，更是深刻体会了:妈妈"这一角色的含义。然而，月子究竟应该怎么坐，从婆婆那里学来的经验都是科学的吗？让我们来看几个例子。

镜头一：雯雯生下小宝宝时正值夏季，天气酷热难耐，再加上经历了怀孕之后，雯雯长胖了不少，就更加怕热。但每次雯雯想打开电风扇，婆婆就在一旁叮嘱：:不能吹风啊！受了凉，落下月子病可就麻烦了！"搞得雯雯窗也不敢开，扇子也不能扇，甚至连洗头、洗澡、刷牙都在婆婆的:指导"下省略了。没过多久，雯雯就生出一身痱子，还差点中暑。

医生点评：民间说的坐月子一般是３０天，实际在医学上这段时期应更长。从胎盘娩出到产妇各系统恢复正常状态所经历的这段时间，大概需要６～８周（即一个半月到两个月），在医学上称为:产褥期"。在这个时期内，由于产妇的各个器官还没有恢复到非孕时的状态，因此需要特别的休息和营养。

婆婆说不能受凉是有道理的，但是凡事皆有个度，如果因为怕受凉连洗澡刷牙也忌讳，就会物极必反。孕妇在产褥期不应长时间处在空调环境，电扇也不应长时间对着猛吹。但房间应通风，保持空气清新。产妇出汗较多，若天气较热，又经常卧床的话，容易生褥疮。因此，产妇应经常用温水擦身或是淋浴，保持皮肤清洁。

再者，由于产妇进食高营养、高糖、高热量的饮食，如不清洁牙齿，容易滋生细菌，会引起牙周炎、龋齿等牙病，因此，在产褥期刷牙不可省略。

镜头二：小李产下一个４千克重的女婴，医生给她做了会阴侧切手术。产后好几个小时她也不想小便，可小肚子却胀鼓鼓的。后来有了便意，却怎么也尿不出来。

和小李同一个病房的小琴因胎位不正做了剖宫产手术，手术后第二天，医生给她撤了导尿管。在床上解小便，她尿不出来。忍着伤口的疼痛勉强下床，可折腾了好长时间，也蹲不下去，她累得气喘吁吁，只好上床休息，如此几次，也没有尿出来。

医生点评：产后尿潴留也是常见的产后并发症之一。发生的原因是由于分娩过程中胎头对膀胱压迫过久或外阴伤口疼痛；产后膀胱容量增大，逼尿肌收缩乏力，导致敏感性降低等等，致使膀胱内尿液增多。另外，剖宫产术后为防止感染一般第二天拔除导尿管。由于麻醉剂对膀胱肌及其神经功能有抑制作用，反射性引起排尿动作受到抑制，或产妇不习惯于平卧位小便，伤口疼痛等均可引起尿潴留。

为防止尿潴留，产后４个小时应该小便一次；剖宫产的产妇在第二天拔除导尿管后３～４个小时小便一次。如果发生了尿潴留，可用温开水冲洗外阴，同时让产妇听流水声，以诱发排尿动作。也可用热水袋热敷下腹部，或者做针刺、推拿、药物等治疗，如果以上方法无效，则应在无菌条件下导尿。

镜头三：小张产后已经一周了，身体仍很虚弱，细心周到的婆婆更是吃喝拉撒全面侍候。从产后第一天起婆婆就让她每天喝红糖水，因为婆婆说生孩子时，流了很多血，消耗了很多能量，红糖水既补血，又暖身子，一定要多喝。营养方面更不用说了，每天鸡、鱼、肉、蛋，一样不少。每次小张想下床走走，婆婆总会阻拦：:产后身子虚，可别早早下床活动！能躺就尽量躺着，要不以后会得腰痛病！"结果没过几天，小张就胖了一大圈，近几天还出现了便秘。

医生点评：产妇应加强营养，这一点毋庸置疑。但产后最初几天，由于产妇疲劳尚未恢复，消化能力减弱，所以应给予易消化、富含营养而不油腻的半流质饮食，以后改为普通饮食。同时营养应均衡，如果摄入过多高蛋白质食物，不仅容易发胖，而且会导致营养单一，食物太过细腻，缺少纤维素，易引起便秘。产妇在增加蛋白质的同时，应多吃蔬菜和水果，促进肠蠕动，预防便秘。

产后喝红糖水有一定道理。红糖中含有较多的铁，有补血功效，另外还含多种微量元素和矿物质，能够利尿，防止产后尿潴留，促进恶露排出。但是一般饮用不超过十天。时间过长，会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内缺盐。

产妇应有充分休息和睡眠（睡眠姿势以侧卧位为宜），但也必须做适当的运动以助体力的恢复。一般情况下产妇可在产后２４小时起床活动，如洗漱、吃饭、大小便等。早期起床活动，可以较快恢复生理功能，有利于恶露的排出和子宫的复原，而且还能加强腹壁及骨盆底肌肉的紧张度，减少子宫移位和阴道前后壁膨出的发生几率，膀胱功能也容易恢复。此外尚有利于改善肠道的功能，减少便秘的发生。

当然，产褥期也不要勉强活动，不要站立过久，少下蹲及少做手提重物等劳动，以防子宫脱垂。另外，有些产妇为了保持体形做大运动量的锻炼，这也是不可取的。

镜头四：玲子产后乳汁分泌很多，每次宝宝都吃不完，可前两天因一点小事和丈夫怄气，突然乳汁没有了，宝宝饿了，吸吮几口，就吐出奶头接着哭，急得全家人团团转。找了很多下奶的中药和偏方，可玲子却怎么也不像从前那样奶水汩汩地流，急得婆婆在一旁唠叨：:坐月子时，千万不能生气，一生气、一吵架，奶水就会少了！"

医生点评：婆婆的话有一定道理。乳汁分泌包括泌乳和射乳两个生理过程。泌乳主要受催乳素的控制，而催乳素则受丘脑下部和其他内分泌的调节，受血糖含量，授乳情况，精神神经因素和某些药物的影响。射乳则主要靠神经－内分泌反射。此外，不良的精神刺激（生气、着急、大喜大悲等）、哺乳方法不当、缺乏足够的吸吮动作、垂体功能障碍等许多因素，都会使反射失调，导致乳汁排出减少。

另外，产后由于雌激素和孕激素水平急剧下降，内分泌发生巨大变化，产妇容易发生情绪波动，引起心理障碍，甚至出现产后抑郁。因此在产褥期，家人不光照顾宝宝，还要兼顾产妇的身心保健。丈夫及家人要格外关心体贴产妇，帮助产妇顺利度过产褥期。

镜头五：小敏产后已经二十多天了。丈夫尽心照顾她和宝宝。一到晚上，丈夫就忍不住有些亲密的动作，小敏半推半就，待丈夫有进一步的动作时，她婉言拒绝了。转眼到了满月，她禁不住丈夫的温柔缱绻，心想，反正已经满月了，不会有事的，于是就满足了丈夫的要求。

医生点评：胎儿和胎盘娩出后，子宫开始收缩，正常情况下，产后６周子宫体恢复到非妊娠状态。子宫内膜的完全修复也需６～８周，只有子宫颈，阴道，盆底组织在２～３周后可恢复正常。所以并不是满月了，一切就恢复正常了。如果在产褥期同床，易导致产褥感染，阴道也容易受伤，甚至引起产后大出血。所以主张产后６～８周才恢复性生活。剖宫产的产妇还应延长。另外，并不是没来月经就不会怀孕，哺乳期间一定要注意避孕，以防流产给自己造成伤害。