6个月宝宝补钙吃什么是个令妈妈们很为难的问题。因为大家都知道很多宝宝在还不到6个月的时候进食是主要以母乳喂养为主，这时只要通过哺乳妈妈们吃钙片，然后钙质就可以分泌到乳汁，宝宝经过对母乳营养物质的消化吸收，也就达到了补钙的效果。

但是未必所有新妈妈的乳汁都是高钙乳汁，这就需要给宝宝选择适当的补钙产品了。那么6个月宝宝补钙究竟吃什么比较好呢？

很多家长都为宝宝的饮食问题而感到棘手，甚至是焦虑不安、束手无策，但未曾想到，宝宝的挑食偏食，很可能是过重的口味刺激导致宝宝味蕾反应迟钝而形成的。《中国0-3岁婴幼儿科学补钙共识》中也明确注明：婴儿的味蕾正处在快速发育期，越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。小编提醒各位妈妈们，为了避免给宝宝以后饮食口味造成不良影响，给宝宝补钙不要选口感太甜太酸的钙。为了培养宝宝以后不挑食偏食的习惯，淡奶味的钙是宝宝补钙的最佳选择

各位妈妈现在也不用愁了，推荐市场上热销的一款淡奶味的钙——迪巧小儿碳酸d3颗粒，它最大的特点是淡奶味，用少量的水冲调之后，淡淡的奶香味与母乳味道相似，宝宝吃起来能感受到妈妈的味道。对味蕾温和无刺激，在保护宝宝娇嫩的味蕾的同时，不会影响宝宝的胃口，也不会影响宝宝日后饮食，不易偏食挑食，利于宝宝健康成长。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

自从8月底进入处暑以来北方气温下降明显，尤其是几场秋雨后正式开始了秋高气爽的天气。而南方才慢慢开始感受“秋老虎”的威力，在天气乍寒乍暖的刺激下，宝宝容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕、声重、头痛等感冒的症状,若不及时治疗，还可能出现发烧、咽喉肿痛等症状。季节转换时,父母们最要当心孩子的健康，秋季要做好疾病的预防工作。接下来小编给麻麻们支几招让宝宝轻松预防疾病！

一.警惕“秋老虎”

虽然天气逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。

二.小心腹泻

立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布。大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹。其次注意保暖，当宝宝身体发凉时，可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。

三.巧用饮食滋阴润燥

入秋后，白天天气还很闷热，宝宝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。麻麻们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给宝宝进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。

四.适时增减衣服

在早晚出门时一定要给宝宝带一件外套，在早晚温差较大的时候避免宝宝受凉。但也不适宜给宝宝穿太多衣服，否则容易出汗受惊发生感冒。因此一定要记得适时增减衣服。 五.家中常备药，以备不时之需

例如：感冒类、咳嗽类、腹泻类、发烧类。提到发烧类药品宝妈们都觉得特别棘手，退烧药不敢吃，毛巾敷额头又不管用，其实不妨在家中备几贴退热贴，像宝妈们津津乐道的兵兵退热贴，在宝宝体温低于38.5度时贴一片，退热贴中80%的含水量能蒸发掉宝宝头部的余热，同时保护宝宝大脑，一举多得。 六.秋燥当心便秘

立秋之后，早晚温差大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。一般宝宝满3个月后就应该进行定时的排便练习，培养宝宝良好的排便习惯。如果是因宝宝饮食结构不当引起的便秘，父母应及时进行调整，可以适量添加菜汁、西红柿汁、橘子汁等，或者喝蜂蜜水(宝宝满1周岁后添加)，促进肠胃蠕动。

这些妙招宝妈们都记住了吗？有了这些妙招，宝宝应对秋季易发疾病，so easy！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

在喂养宝宝的过程中，遇到宝宝偏食、挑食的情况时，不管家长怎么“哄骗”，孩子就是不吃，这怎么办？预防宝宝偏食应从辅食期做起，为什么呢？赶快继续往下看吧。

最让父母头痛的莫过于是孩子对零食的兴趣大于对正餐的兴趣，不吃东西孩子怎么能:快高长大"呢！其实，这种偏食源自于他的婴儿期父母对辅食的选择。

医师看法

清淡饮食要从婴儿期开始

儿科医师提醒家长：小孩子的肾代谢功能没有成年人成熟，他们在代谢方面有禁忌，有些物质代谢不了，反造成身体负担。直到6～10岁才开始跟成年人接近，14～18岁才接近成年人。所以，6岁之下的孩子特别注意不适宜多吃零食，不适宜高盐高糖高油脂的饮食，应该以清淡、天然的食物为主。

一些五颜六色的小零食对孩子特别有诱惑力。但这类零食常含有食物添加剂，身体脏器在代谢这些成分所花费的时间比自然食物久，会给身体脏器带来负担。

汽水、可乐也是孩子特别喜欢食品，但可乐不但含有食物添加剂，还是高糖食品。过多的糖会使牙齿脱钙、软化、容易发生龋齿，引起反酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化功能，影响食欲。

过节日，家长少不得喝上几杯，有时贪好玩，也让孩子喝酒。还有少数家长认为，从小喝酒才能锻炼酒量。可是，酒精对内脏，特别是肝、胃的伤害更甚。儿童喝酒，要让娇嫩的肝脏去解除酒中的酒精毒，转达氨酶就要大大升高，使肝细胞受伤。此外，儿童喝酒还会伤脑，使他们记忆力下降。

一些快餐油炸食品高脂肪、高盐、高糖，也会增加孩子胃肠、肝肾的负担。有些家长想让孩子食欲更好，想会用猪油去烹饪菜肴，炒饭，这样弄出来的食物特别香，确实勾人食欲。但是，动物油所含的为饱和脂肪酸，这种脂肪很消化，不适合儿童食用。

专家说，让孩子有食欲很重要，但保护孩子的脏器功能也很重要。婴幼儿的饮食一定要清淡，要吃天然新鲜的食物，少用调味料，不妨从食物本身的味道、颜色、烹饪技巧方面勾起孩子的食欲。

辅食期不偏食，一辈子难挑食

不少家长抱怨孩子挑食，这不吃那不吃，就爱吃肉，就爱炸鸡，就爱吃零食。专家说，添加辅食的婴幼儿阶段是孩子一生口味形成的阶段。如果能从这个时期开始尝试各种食物，均衡饮食，他将来对味道的适应性就强，更不容易偏食挑食。那么，在这个添加辅食的时期，该如何培养孩子的口味，饮食习惯呢？

专家说，添加辅食的年龄是4～6个月，如果是母乳喂养，生长发育情况良好的孩子4个月就要添加辅食了，而生育慢点的孩子则6个月左右添加辅食。婴儿辅食添加顺序应为谷类、蔬菜、水果、动物性食物。

专家解释道，家长应该在孩子4～6个月添加谷类辅食，谷类食物属于铁强化物，这类食物很容易在孩子的胃肠道被消化吸收，家长可以选择米粉、泥糊状食品等等；然后添加蔬菜，最早为根茎类蔬菜、瓜类，再慢慢增加到其他蔬菜，然后到水果；到孩子7～8个月，就可以添加鱼类和肉类了；到9～11个月再添加蛋类。

不少家长认为首先添加的辅食是蛋黄，这是过去的旧观点。近年来，研究发现，过早吃蛋黄可能是导致孩子将来过敏的原因之一。所以，现代医学观点建议把添加蛋黄的时间推迟到9～11个月。

在添加辅食时，添加食物的量由少到多，由稀到稠，由一种到多种。比如，采取一次添加一种辅食的方式。头天给孩子添少量，第二天还是添加同一种，但量增多一点。2～3天后，孩子如果没有不适，就再加一种新食物。家长得更换不同类的蔬菜、水果、肉类、海味类，这样，孩子的味蕾能尝试到各种各样的口味，将来偏食的几率就降低了。

此外专家还提醒，有时孩子偏食挑食是由家长培养的。有些家长发现孩子偏好哪种食物，就多给他吃某种食物。家长对食物的挑选，造就了孩子挑食。

导读：宝宝不爱吃饭，妈妈干着急想不到好方法，其实让宝宝爱上吃饭也没有那么困难，一些小绝招的使用，会解决你的后顾之忧，让宝宝爱上吃饭。

为了可以让孩子爱上吃饭，家长是千方百计的想办法。一方面害怕宝宝不吃饭会影响发育，一方面又担心孩子是不是生病了。为了吃一顿饭，全家总动员，可是收到的效果还是微乎其微，家长不禁要问宝宝为什么不爱吃饭呢，有没有预防宝宝挑食的小绝招。

一、首先要明确孩子体内是否缺少钙和锌元素

宝宝不吃饭很有可能是因缺少钙和锌引起的。如果检查发现孩子缺钙和缺锌的话，那么就要采取措施了。父母们可以购买一些补钙补锌的产品。而如果孩子在0-3岁的话，为了保护孩子的味蕾发育，尽量选择淡奶味的钙剂。如果孩子已经长大，可以选择一些卡通造型的钙片或者锌产品，让孩子爱上补钙和补锌。

二、提高孩子进食的兴趣

孩子在吃饭的时候，会观察食物，如果食物样子不好看，或者闻起来味道不好，他们肯定连品尝都不愿意品尝。因此要提高孩子进食的兴趣首先就要变化食物的烹调方法，改善食物的色香味，吸引孩子进食的兴趣。当然，在烹调食物的时候不要添加过多的调味料，这样会伤害孩子的味蕾。

三、严格控制宝宝的零食，不要在吃饭时训斥

很多家长都愿意让孩子吃一些零食，这样就不用担心孩子挨饿了。其实零食会让孩子的小胃产生饱腹感，没有饥饿的感觉，自然不会有心情吃饭了。这样的宠爱，其实只是形成了一个恶性循环。多家长在宝宝吃饭时，会因为宝宝弄脏了衣服或者不好好吃饭而训斥宝宝，这样只会让孩子通过拒食来表达抗议，而且宝宝的心情不好也会导致食欲下降。

四、适量的运动和充足的睡眠。

现在很多家长带孩子出去玩的时候，都喜欢推车或者抱着，这样让孩子没有过多运动的机会。其实适量的运动有助于宝宝能量的消耗。另外，要让孩子养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠可以明显地改善宝宝消化液和胃肠道的蠕动，可以说充足的睡眠是提高食欲的一个重要条件。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！