每年一入夏，蚊子就开始四处展开“空袭”，肆虐的蚊子成了人们居家生活中的一大困扰。刚听到“嗡嗡”声，手上脚上就多了几个“红包”，瘙痒难耐……然而蚊子对人的危害不仅是被咬后皮肤红肿痛痒和影响睡眠，最危险的是其对于疾病的传播，世界卫生组织宣布蚊子是威胁人类健康的头号公敌，蚊子叮咬带有病原体的人或牲畜后，成为病原体的长期储存宿主，再叮咬人时就可将病原体传播给健康人。经蚊子传播的疾病主要有流行性乙型脑炎、疟疾、登革热和登革出血热、丝虫病、黄热病等。

越战期间，美军在热带丛林中遭到凶悍的蚊子袭击，导致疟疾等经蚊子传播的疾病在美军中肆意扩散，造成非战斗性减员50万人。因此有人戏称，越南战争“是蚊子打败了美国人。而迄今为止，因灭蚊有功而获得诺贝尔奖的医生学者已有四人，但是蚊子并没有在地球上消失，反而因为环境污染及抗药性而越来越猖獗。因此，防止被蚊子叮咬成了人们夏天必不可少的“战斗”。

目前，大家“斗”蚊的方法多种多样，市面上的产品也琳琅满目，比较常用的有蚊帐、盘香、电蚊香、驱蚊花露水等。

驱蚊大战，“武器”盘点

蚊帐属于物理驱蚊，使用安全无毒，但是方便性欠佳，在活动及外出时并不适用，因此有较大的局限性。

而盘香和电蚊香主要是通过菊酯类的化学物质对空间进行驱蚊，同样无法实现走动防蚊。此外，这些产品燃烧或加热后形成的挥发物质，对人体呼吸道也有刺激作用，能引起头晕、咽喉疼痛等。据测算，点一卷盘香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，大多数蚊香还添加了有机填料、黏合剂、染料、溶剂以及其他添加剂，燃烧或释放后对人体及环境均有害。很多人认为电蚊香比普通蚊香对身体的伤害要小一些，实际上，这两种蚊香采用驱蚊的原理是相同的，不存在对身体伤害的比较性。

驱蚊花露水的作用原理是在皮肤周围形成汽状屏障，这个屏障干扰了蚊虫触角的感应器对人体表面挥发物的感应，使人在蚊子面前变成了“隐形人”，从而避免蚊虫的叮咬。驱蚊花露水因携带方便能随时驱蚊、气味芬芳、同时肤感清凉舒爽、还兼具花露水祛痱止痒消暑的效果，深受消费者的喜爱。不过，大家在选购驱蚊花露水的时候，还因重视驱蚊成分的安全性。

驱蚊成分，弃“胺”投“酯”

走访各大百货超市可以发现，市面上的驱蚊花露水成分有所不同：六神驱蚊花露水的外包装上标注含“驱蚊酯”成分，而隆力奇驱蚊花露水、欧护驱蚊液及百雀羚默默无蚊驱蚊花露水则标注含有 “避蚊胺（deet）”成分，另外，强生婴儿防蚊液也标注含有“驱蚊酯”成分。

那么，避蚊胺（deet）和驱蚊酯到底有何区别？消费者该如何选择？

昆虫专家表示，避蚊胺简称deet，尽管是一种广泛使用的杀虫剂，自美国军队在“二战”期间发明并广泛使用至今，“但科学界对这种驱蚊成分的安全性质疑越来越多，在多个国家的儿童产品中，对这种成分的使用是有限制的。”美国食品和药物管理局(fda)规定：未满两个月的婴儿不得使用避蚊胺产品；而加拿大的儿童健康机构也规定，未满6个月的婴儿不能使用避蚊胺产品。

对于驱蚊酯，世界卫生组织（who）的研究表明，其对人体健康无副作用，同时，美国环境总署的研究报告也指出，驱蚊酯虽然是合成产物，但其安全性等同于天然物质，对包括婴儿和儿童在内的所有人群均安全。

可见驱蚊酯相比避蚊胺，有安全性更高、刺激性更小等特点，是驱蚊技术进化的产物，消费者在挑选驱蚊花露水时因弃“胺”投“酯”。

夏季“斗”蚊正当时，消费者在使用“斗”蚊“武器”时应根据环境及个人需要合理选择，并至正规渠道购买产品，才能安心使用。

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产后一年如何减肥呢？其实很多产妇的肥胖是孕期延续而来的，加上产后的进补，所以很多时候产后一年若是稍不注意。产妇身材一般会走形得比较严重，但是在产后一年之内，产妇或许是忙着照顾小宝宝而暂且不能继续自己的减肥大计，所以在产后一年之后才想到要减肥，那究竟如何做才能顺利的减肥呢？ 其实产后一年后减肥算是错过了产后减肥的黄金期，一般我们将产后的六个月定为是黄金期，这期间减肥的效果会很明显，若是已经错过减肥的最佳时期，那究竟如何做才能有效的减肥呢？产后减肥方法有饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法等，而这几种减肥方法都有侧重点，但是减肥效果都是很赞的。其实错过产后减肥的黄金期之后，产后一年的减肥方法一般可以按照正常的减肥方法来进行，不过在强度上还是要自己把握，而按照常规的减肥方法，如何才能有效快速的减肥其实并不难知晓。其实在饮食上和运动上双重控制是减肥的最佳组合方式，而这两种减肥方法也被认为是健康的减肥法。

很多新晋妈妈在产后的一段时间内几乎没有什么时间实行自己的减肥大计，因为将自己的心思主要放在宝宝的身上。而一年之后，一般不用花太多的心思在宝宝身上，而新晋妈妈们也可以开始自己的减肥计划，但是因为自己身上的赘肉累积的时间较长，很多产妇在减肥时也有不少担忧，那究竟怎么样才能使自己更好的减肥呢？在一年之后减肥有效吗？ 其实关于产后一年减肥是否有效的话题，其实一般只要是有想减肥的心，何时减肥都是能取得很好的效果的，虽然产后一年相较产后半年的减肥黄金期减起来比较难，但是只要有恒心，一般减肥都是能看到很好的成效的，那要怎么做才能使自己的身材更加窈窕呢？其实减肥一般都是饮食和运动双重作用都能取得很好的效果，而一般而言，均衡膳食和适宜的运动相搭配而成，能够起到很好的瘦身效果。特别是产后一年，宝宝基本有了一定的行动力，要照顾好宝宝也绝对是一项体力活，若是不想只是纯粹的进行体育运动，则亲自照顾宝宝也是一项很好的运动呢。

一般产后一年之后的减肥一般是已经步入正常化，所以减肥一般也是按照正常程序来进行即可，而一般产后减肥方法有饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法等，这几种产后减肥方法侧重点不同，我们很难直接定义哪个是产后减肥的最好方法，所以我们只能是从各个方面来分析这几种方法，看看哪种减肥方法更加适合自己。 饮食减肥：其实饮食减肥就是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的。说起减肥，很多人会马上想到饮食减肥方法，因为还是有很多人单纯的认为，胖就是吃出来的。而是饮食减肥上，也只是想简单通过节食来达到减肥效果，但这都不算是科学的，一般想要更健康的减肥，最好是通过改善饮食结构，通过合理膳食来达到更好的修身效果。 运动减肥：其实运动减肥可以称得上是最健康的减肥方式，其实产后采取运动减肥的话会获得很好的收效，而且若是通过运动减肥瘦下来，则产妇的身材曲线也会比较健美。而产后运动减肥也不像是一般运动那般需要“大动干戈”，一般产妇在产妇做些简单的家务，每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。没事的时候做做仰卧起坐、抬腿活动等在家就能进行的活动，对减肥都是很有帮助的。 药物减肥：一般而言，药物减肥是懒人们最容易想到的减肥方式，因为不想戒嘴，也懒得运动，所以就想着通过药物来让自己的身材保持窈窕，而一般对于产后采取吃药减肥的方式，我们是不建议的，俗话说“是药三分毒”，减肥药更是“毒”量不小，若是有进行母乳喂养的宝妈，则对宝宝也会有一定的影响。 物理减肥：物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。物理减肥发一般主要是通过加热或是震动来促进脂肪代谢分解，使人体排汗增加，消耗能量，继而促进脂肪的消耗分解。或是通过震动，促进脂肪代谢分解，例如现在的运动瘦身机等，就是通过震动的方式，促进肌肉快速而有节奏地收缩，增加细胞分解脂肪的能力及加强局部血液循环，从而达到减肥的目的。而物理减肥方法也是备受宝妈们喜欢的减肥方法之一。