生花生仁治便秘

生花生仁30克(l次量)。

空腹咀嚼生吃，早晚各1次。忌食辛辣及饮酒。

润肠通便。用治大便干燥费力，大便间隔时间延长的习惯性便秘。

服用此方大多在第2～3天大使开始变软易解，以后坚持长期服用，并可根据大便质地适当增减原用量，以不稀薄为度。临床治疗获满意疗效。

奶蜜葱汁治便秘

牛奶250克 ，蜂蜜100克 ，葱白100克 。

先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。

补虚，除热，通便。用治阴虚肠燥之便秘及习惯性便秘。

外用葱白通便法

葱白(小指粗)1根，蜂蜜少许。

将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛门内5～6釐米，再来回抽插2或3次，拔出，约20分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱白抽插2或3次即通。

葱白中含有挥发性辣素，能轻微刺激肠道管壁的分泌而奏通便之效。用治大便不通。

菠菜猪血汤治大便不通

菠菜200克 ，猪血150克 ，盐少许。

将菠菜、猪血同煮，后加盐。饮汤。

润肠通便。用治大便不通及解酒毒。

三仁汤补阴虚通便

松子仁25克 ，火麻仁20克 ，瓜萎仁25克 。

水煎。日服1剂。

润肠通便。用治阴虚肠燥之便秘。

三仁粥润肠祛风止痛

海松子(即松科植物红松的种子) 30克，桃仁 30克，郁李仁 10克，粳米 30克。

海松子去皮，桃仁泡去皮尖，郁李仁去皮，3味共捣烂和水煎，过滤取汁，再入粳米煮作粥。空腹食用。

用治风秘。症见大便干结、排便艰难

马铃薯汁治便秘

马铃薯。

将马铃薯洗净，在搅肉机中挤压，将液汁用纱布滤过。每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。

和中养胃，利湿解毒。用治便秘。

发芽的马铃薯禁忌食用，因为芽眼附近含龙葵精，这是一种有毒物质，吃后轻者泻痢，重者发生噁心呕吐，甚至麻痹痉厥，应特别注意。

上法曾治疗84例长期便秘，其中74例为胃溃疡及十二指肠溃疡，5例为慢性肠炎，4例为慢性胆囊炎，1例痔疮，全部获癒。大部分在服用2～4天内见效，个别服用20天才有效。

炒红薯叶治慢性便秘

红薯叶250克 ，食油少许。

将红薯叶洗净，晾干，锅内加食油炒熟即成，日分2次服。

用治慢性便秘。

枇杷叶治便秘

枇杷叶100克 ，麦冬20克 。

水煎。早晚各1次分服。

清肺胃，降邪浊。用治大便久秘症。

猪肚薏米汤以补为通

猪肚、薏米各适量。

分别煮烂。当主食吃。

补虚劳，益血脉，利肠胃。用治大病后空存皮骨、大便燥结。

据记录，一妇女30许，大病新癒，空存皮骨，不能转侧，奄奄一息，大便极度困难。医生惟恐一施润滑，元气随脱而止，诸医束手不敢下药。一老医出一方，以补为通，乃定一猪肚薏米汤。猪肚一具，薏米五合，分煮极烂。初服撇去浮油，专以此为食物，诸症一一见效，不月而癒。

豆油治肠梗阻

豆油(黄豆油为佳) 240克。

每服80克 ，连服2次即通，通后再服80克 。

润肠。

据记录，某患者呕吐，5日不大便，腹胀甚剧，医院诊断为肠梗阻，经用此方而癒。

松仁粥润肠通便

松仁15克 ，粳米30克 。

按常法先煮粳米作粥，后将松仁和水研作糊状，入粥内，煮 三两 沸。空腹食用。

补中益气。用于老年气血不足或热证伤津引起的大便秘结。