江南逐渐进入梅雨季节，天气潮湿炎热，宝宝容易滋生各种疾病。这是父母们应该及时为宝宝制作一些抗病营养药膳，提前做好防病的准备。下面就跟着小编来学习一下吧~

入梅亦称:入霉"、:进梅"。指初入梅雨期的日子。梅雨季节是按照环流条件与区域性降水相结合的原则，凡在5月下旬至7月上半月的时段内，在北纬29-33°范围内，经常有地面峰系活动，且连续两候内有6天雨日，同时参考长江下游两岸，各站候平均气温基本上稳定在22°c或以上的起始日，作为入梅日。也有以初夏季节中雨日、雨量、云量等气候要素的时间曲线上出现突增（即转折点）之候（日）定为平均入梅候（日）的。

黄梅季宝宝必备营养药膳

1. 薏仁红枣赤豆粥

材料：薏仁20克，红枣10枚或赤豆30克，冰糖少许。

做法：将薏仁、红枣、赤豆加水，闷煮至酥烂，放少许冰糖，即可食用。让孩子每周吃两次。

功效提示：这款粥有健脾化湿的功效，适合脸色黄白、食欲不振的孩子食用。

2.菌菇汤

材料：磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许。

做法：把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。让孩子每周食用2次。

功效提示：这款汤有健脾开胃的功效，适宜平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子。

时值隆冬，寒凝大地，阳气潜藏，生命都处于休眠闭藏的状态。根据五行学说，冬季对应人体五脏为肾，冬季寒气最重，容易损伤肾中阳气。而中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，冬季养生，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾阳的中药，也是冬季养生防病的重要措施。

编编为大家推荐四种简便可行的温补肾阳的中医药膳。

1、锁阳壮阳粥

材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。

做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。

功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

继5月第20个世界助残日之后，6月11日，将迎来中国人口日。或许在这样的日子里，我们才意识到：近年来，我国新生儿出生缺陷比率逐年上升，平均每30~40秒就会诞生一个“缺陷儿”。我们不得不相信：当一个健康的宝宝在此地出生时，或许就有一个缺陷儿在某地也已经诞生了。

斯利安叶酸，可以让我们远离“有缺陷的生命”， 研究发现：孕妇体内叶酸缺乏是导致新生儿出生缺陷特别是神经管畸形的重要原因。叶酸是人体必需维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，是蛋白质、dna、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。因此，提高人口质量最直接、最有效的方法就是从孕前开始，整个孕期都适量补充叶酸。这样，我们才更有可能远离“有缺陷的生命”。

孕前3个月，开始补叶酸。研究发现：要改善孕妇体内的叶酸缺乏状态，至少需要4周左右的时间。因此，对于婚后各方面条件都已经准备得不错，计划要宝宝的家庭来说，最好在自己的计划受孕日前3个月就开始每日补充0.4毫克的小剂量斯利安叶酸增补剂。

一般在怀孕一个多月后，准妈妈才终于意识到了自己即将为人母。如果从孕前一直在科学补充斯利安叶酸，这种心情应该是非常幸福且踏实的，一个高质量的宝宝在自己的身体里正在健康的成长。从现在开始，不仅胎宝宝的生长发育需要叶酸，母体的血容量、乳房、胎盘的发育都使得叶酸的需要量大增。因此，每天补充0.4毫克（1片）的小剂量斯利安叶酸增补剂就不够了。专家建议：准妈妈应从孕后开始，每日再多加0.4毫克，即每日增补0.8毫克小剂量斯利安叶酸增补剂。

在孕晚期，准妈妈的能量消耗也增高至最高峰，胎宝宝各器官组织出现了迅速增长，尤其是大脑细胞的增长和胎儿体内营养素储存速度加快，在“冲刺”的最后时期，准妈妈千万不能放松对斯利安叶酸的补充。因为叶酸对于细胞和组织生长具有极其重要的作用。

总之，在孕期的每个阶段，叶酸都参与其中。而孕期的每个阶段，都是培育高素质宝宝的必经之路，任何一个环节出现疏忽，都会给宝宝的健康出生带来不可预计的后果。因此，理想的做法是，让小剂量斯利安叶酸增补剂贯穿孕期始终。

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连日来阴雨连绵的日子是不是让你心烦意乱，湿度大、气压低、蚊蝇成群……宝宝也因为闷热而烦躁不安，身上一大片一大片起痱子，还时不时冒两个蚊子包，原本柔软粉嫩的皮肤总是有各种各样的问题，让人又心疼又心烦。那么，妈妈们到底该如何保护宝宝娇嫩的肌肤呢？

1、轻薄衣被，穿得刚刚好

我们已经说了，痱子基本上就是宝宝太热、汗出得多又不能及时排出导致的，换句话来说就是闷出来的。夏季宝宝的衣物和被褥要以轻薄为主，尽量选择纯棉吸汗的材质。当然，太过贪凉也不好，推荐一个简便的方法：摸摸宝宝的颈背，用手感知宝宝后颈部和背部温度，以不出汗为宜。

2、勤擦洗，清清爽爽不刺激

夏天，好动的宝宝容易出汗，妈妈要及时给宝宝擦汗、洗澡患上干净清爽的衣服。但是给宝宝频繁洗澡，可能会洗去宝宝肌肤原有的保护层，导致皮肤干燥等问题。新生儿的皮肤表面会有一层皮脂保护层，对形成皮肤表面的保护性酸膜有重要作用。但在婴儿出生后，皮脂分泌量迅速减少，使得婴儿的肌肤容易受到外界环境的刺激和侵扰。

嗳呵原生优蓓系列洗发沐浴露

宝宝肌肤清爽首选elsker®嗳呵原生优蓓系列洗发沐浴露，特别添加白芒花籽油成分，有效清洁肌肤的同时，能在宝宝肌肤表面形成一层和胎皮脂类似的透气天然屏障，仿佛宝宝的第二层肌肤般，让外界伤害进不来，减少环境对宝宝娇嫩肌肤的刺激，预防各种问题的发生，给宝宝肌肤额外的保护。

3、时刻驱蚊，营造安全无蚊空间

夏季防蚊虫是个非常重要的工作，蚊香等有刺激性挥发气体的产品最好不要离宝宝太近，可以事先用蚊香驱蚊，然后在宝宝休息时使用蚊帐来保护宝宝。另外，使用草本花露驱蚊防蚊也是一个好方法。在这里给大家介绍一款源自丹麦品牌的纯天然草本配方花露——嗳呵草本花露，为宝宝提供安全有效的夏日护理。

嗳呵草本花露

elsker®嗳呵草本花露采用进口原料，21种纯天然植物提取物，草本复合配方，能保护宝宝皮肤，缓解各种不适，快速止痒祛痱。不含任何添加剂。温和的配方ph值呈中性，符合欧盟级安全标准，特别适合宝宝肌肤，亲肤不刺激。

每个宝宝都是可爱的小天使，值得我们用最纯粹的“0级守护”给他们健康快乐的童年。

嗳呵，为了和你与宝宝一起让爱走得更远，让关爱的力量传递给最需要的孩子，从2013年开始，我们陆续为留守宝宝做了一些小事。

• 2013年冬，嗳呵携六百万妈妈祝福，把“嗳”汇聚到江西留守宝宝身边；

• 2014年冬，嗳呵从新媒体征集千万妈妈“嗳”心签名，同时携手东方卫视和陆毅、鲍蕾夫妇，共同倡导父母为孩子做榜样，感染社会充满关爱；

• 2015年冬，嗳呵慈善活动继续扩大，携手零售巨头大润发，在全国范围内开展“买二捐一”大型关爱活动。

2015嗳呵®关爱留守宝宝大型公益活动“送嗳到家，润泽呵护”等你来共同参与，今年夏天只要你购买两款嗳呵宝宝护肤产品，嗳呵就会赠送出一瓶夏季产品留守宝宝。你也可申请成为嗳呵志愿者，带上孩子和留守宝宝零距离连接，让嗳到家。

对嗳呵而言，每个孩子都是大地上平等而高贵的生命，都该享受无微不至的“0”级呵护。

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